快乐禅：你的情感决定你的未来人是一种高级的社会动物，亦是一种情感动物。人的情感从何而来？来源于人际关系，来源于规则制度，来源于社会
群体，对于这些受社会关系所制约的态度的反映，就是人类所特有的情感。例如，集体感、荣誉感、责任感、羞耻心、求知欲等都是人们在社会生活
条件下所形成的高级情感，它们具有社会历史性。情感是人与世界交流的媒介我们在每天的生活中都会因各种原因影响我们的情感，许多人不善于控
制，让情感左右自己的行为，人们并不认为这是多么重要的问题，但快乐禅认为这些情感都会反过来作用于人的自身，或影响我们的健康，或改变我
们的生活。牛顿的“能量守恒定律”认为能量是守恒不变的，也就是说从自身发出的力又会以同等的能量回归人类自身，而情感本身就是种能量。如
果我们对周围释放的是负面情绪，那么作用到我们自身的就是负面的影响。如果我们以积极的情绪来面对生活的种种，那么美好的事情就会在我们身
上发生。情感对人身体的影响中医理论中常以人的的情绪作为疾病的病因，在《素问.举痛论》中就有：“怒则气逆，甚则呕血及夕飧泄，故气上矣
；喜则气和志达、荣卫通利，故气缓矣；悲则心系急，肺布叶举，而上焦不通，荣卫不散，热气在中，故气消矣；恐则精却，却则上焦闭，闭则气还
，还则下焦胀，故气不行矣；惊则心无所倚，神无所归，虑无所定，故气乱矣；思则心有所存，神有所归，正气留而不行，故气结矣。”上述文字的
意思为，大怒导致气机上逆，严重的可以引起呕血及飧泄；喜悦的情绪使气和顺志畅达，气血运行通利；悲哀过度使心血运行急迫，肺扩张而肺叶上
举，导致心肺运行功能得不到宣通，气血不能敷布四肢脏器，邪热就会郁结在胸中耗伤精气；恐惧使精气丢却，不能上行濡养心肺，它的病变部位发
生在下部，所以说“恐则气下”；受惊则心悸动荡、精神不安、疑虑不定；思虑太过则心事留存缠绵不去，精神过分集中，使得正气留结而不行。在
着名畅销书《水知道答案》中更是用实验证实了情感对水的影响，当水收到正面积极的影响时，水的结晶灿烂而美丽。当水接受到悲观、谩骂的话语
时，水的结晶就会怪异、丑陋，甚至无法形成结晶。要知道，人的身体里70%都是水。可以说，情感不但影响人的气血，更影响人身体的每个细胞
。有些人保持着良好的生活习惯，不抽烟酗酒，亦不熬夜少睡，却常常多病短寿。而一些人几十年都有着抽烟喝酒的习惯，但却长命百岁。原因就在
于对待生活的态度上。满是欲望之人常常愁眉苦脸，人际关系定不融洽。思虑过度之人多是年纪轻轻就生白发。而悲观失望者气血不通，多生疾病。
所以即使生活作息良好，也多病短寿。而那些长寿老人，我们经常见到的是拿着烟袋、喝着小酒，乐观开怀，在生活中定是心胸宽广，处处都能看开
，气血顺畅，精力充足，故而长命百岁。情感对人生活的影响情感在影响人的身体健康的同时，也在影响着人在生活中的为人处世，包括人际关系
、事件处理，甚至你明天的合同谈判。人的言谈举止和对外展现的气质都是由本身的情感所决定的。许多悲观愤怒的人别人一看就想远离他，就是因
为他所散发出的负面的情感。而许多人作出的错事、傻事都是在负面情绪的影响下所作出的。前段时间闹得沸沸扬扬的老虎咬死人事件，不就是因为
女人出于愤怒而无视规则所产生的吗？在平时的生活中为什么有的人人缘关系就比较好，而有的人明明人很好却交不到朋友？为什么有的人谈生意总
是成功，有的人却总找不到合作伙伴？并不是关系难处，生意难做，而是你自身的情感让别人远离你。美国人常说：“微笑改变世界。”你给予世界
一个微笑，世界就会给你一个拥抱！所以，从现在开始，在每天出门前对着镜子看一看，我的气质是否积极向上？我的嘴角是否常含微笑？我的面庞
是否平易近人？如果你想让世界接纳你，你就得用全身心的爱去对待这个世界。快乐禅一禅老师的“快乐禅”，讲究修身养性，追求心境的提升与平
和，通过养神、平心、静气，来活跃身心，帮助身体的健康与境界的提升。我们常说，改变自己，改变世界。改变自己从哪做起？从衣着服饰？从言
语谈吐？都不是，我们最先改变的应该是我们的情感，情感既影响人自身的健康，又影响人周围的环境，一个人情感状况直接决定了他的生活。古
人说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”在追逐梦想的道路上，我们不能只忙于事业，更要保持心灵的安逸与平和。多陪陪家人，享受家的温暖与亲情。多看看朋友，不忘曾经的友谊与美好。只有一颗温暖平和的心，才能坦然面对迎来的风雨与危机。 |
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