任脉穴位图、玉堂穴、建里穴、上皖穴、石门穴

任脉穴位图：玉堂穴石门穴阴交穴中脘穴膻中穴廉泉穴任脉穴位承浆穴天突穴璇玑穴华盖穴紫宫穴会阴穴下脘穴中庭穴建里穴上脘穴巨阙穴曲骨穴鸠尾穴气海穴
水分穴神阙穴关元穴中极穴专家视频图解玉堂穴、建里穴、上皖穴、石门穴穴位密码网?小编微信号：xulei3699?文章浏览：(1075
2)次导读：玉堂穴归属任脉，有治疗咳嗽、气短、心烦、支气管炎等作用。玉堂穴的位置：胸部，当前正中线上，平第3肋间，详见本文图解玉堂
穴的准确位置图及穴位疗法。?【玉堂穴的准确位置图】?【图解玉堂穴的位置】【玉堂穴】位于人体的胸部，当前正中线上，平第3肋间。【
取穴方法】仰卧位，前正中线上，胸剑联合中点与胸骨角中点连线的中点处，按压有酸胀感。【快速取穴】仰卧位，前正中线上，将膻中与胸骨角
相连3等分，膻中上1/3与下2/3的交点处，平第3肋间，按压有酸胀感（图②）。【穴位解剖】在胸骨体中点；有胸廓（乳房）内动、静脉
的前穿支；布有第三肋间神经前皮支的内侧支。?点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】?【穴名解说】【玉堂穴】
Yùtáng（RN18），经穴名。出《难经。三十一难》。属任脉。别名玉英。居处为堂，玉指肺言，穴居心位，为心主之居处，加之该穴
主治胸中满，不得卧，喘逆上气，呕吐烦心，此皆属肺疾，因名玉英。【穴位含义】任脉气血在此化为天部的凉性水气。（1）“玉堂穴”。“
玉”，金之属也，指穴内气血为肺金之性的天部之气。“堂”，厅堂也。该穴名意指本穴聚集的为任脉天部的凉性水气。本穴物质为膻中穴热胀上行
的热燥之气，至本穴后此气散热冷缩而为凉性水气，且为聚集穴内，故名“玉堂穴”。（2）“玉英”。“玉”，金之属也，指穴内气血为肺金之
性的天部之气。“英”，精华也。玉英名意指穴内之气为水湿较少的辛燥之气。本穴物质为膻中穴传来的热燥之气，至本穴后所处为天之上部，热燥
之气扩散后水湿较少，其性辛燥，故名“玉英穴”。【气血特征】气血物质为天部之气。【运行规律】散热后循任脉上传紫宫穴。【功能作用
】散热化气。??【玉堂穴位的作用功效】【主治病症】咳嗽、气短、心烦、胸闷喘息、呕吐寒痰、膺胸疼痛、喉痹咽塞、胸膜炎、支气管炎、两
乳肿痛等【作用功效】玉堂穴，宽胸止痛、止咳化痰、利咽。【临床运用】现代常用于治疗支气管炎、胸膜炎、肋间神经痛等。【玉堂穴位配
伍】玉堂穴配幽门穴，主治烦心呕吐，胸脘满胀。有宽中利气降逆止呕的作用；玉堂穴配紫宫穴，主治胸膺疼痛，咳嗽。有行气通经的作用。玉堂配
膻中、列缺、尺泽，宣肺降气、止咳平喘，治咳喘；玉堂穴配巨阙、郄门，宽胸理气，治胸痛；玉堂穴配天突、廉泉，降气通络，治喉痹、喉塞。玉
堂透膻中、内关、胸夹脊（T1-5）治疗胸痹。【相关记载】1.《针灸甲乙经》："胸中满，不得息，胁痛，骨疼，喘逆上气，呕吐烦心，
玉堂主之。"2.《类经图翼》："喉痹咽肿，水浆不入。"?【穴位疗法及注意事项】【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。【针灸疗
法】玉堂穴，平刺或沿皮刺0.3～0.5寸；【艾灸疗法】玉堂穴，艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-15分钟。【穴位相关阅读】石门穴穴位密
码网?小编微信号：xulei3699?文章浏览：(17006)次导读：石门穴归属任脉，有健脾益肾、治疗小便不利、泄利、小腹绞痛等作
用。石门穴的位置：下腹部，前正中线上，当脐中下2寸，详见本文图解石门穴的准确位置图及穴位疗法。?【石门穴的准确位置图】?【图解石门
穴的位置】【石门穴】位于下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。【取穴方法】仰卧位，从耻骨联合上缘向上量3寸处，按压有酸胀感。【快
速取穴】仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由上向下2/5处，按压有酸胀感（图①）。【穴位解剖】在腹白线上，深部为小肠
；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。【层次解剖】皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜；穴区
内有肋间神经前皮支和腹壁浅动脉，深层有肋间神经和腹壁下动脉分布，再深层可及腹腔。?点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量
方法示范图】?【穴名解说】【石门穴】Shímén（RN5），经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。三焦的募穴。别名：利机穴，精露穴
，丹田穴，命门穴，端田穴。【穴位含义】任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。1、“石门穴”。“石”，肾主之水也。“门”，出入的门户也
。该穴名意指任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。本穴物质为关元穴传来的水湿云气，至本穴后再一次散热冷缩为天之下部的水湿云气，只有少部分
水湿吸热后循任脉上行，本穴如同任脉水湿之关卡，故名“石门穴”。2、“利机”。“利”，便利之意。“机”，古指弩箭的发动机关，为至巧
之物。利机名意指本穴承传的阴柔水湿之气有通利、濡润人体全身关节的作用。3、“精露”。“精”，水化之气也。“露”，显见之意。精露名
意指本穴有明显的水湿之气循任脉上行。4、“丹田”。此为道家术语，道家视脐下部位为丹田。5、“命门”。“命”，性命也。“门”，出
入的门户也。命门穴名意指本穴的上行气有维系人体性命的作用。6、“端田”。“端”，尽头也。“田”，地也。端田名意指任脉的滞重水湿之
气在此上升至尽头，维有清气方可上行。7、“三焦募”。本穴物质为滞重的水湿之气，其性温，不同的膀胱之气血的寒湿，因此别走三焦所在的
天部层次，故为三焦募。【气血特征】气血物质为天之下部的水湿云气。【运行规律】大部分外走三焦经所在的天部层次，小部分循任脉上行。
【功能作用】募集三焦经气血。理气止痛、通利水道。??【石门穴位的作用功效】【主治病症】小便不利、泄利、小腹绞痛、气淋、血淋、产
后恶露不止等。【作用功效】健脾益肾，清利下焦。【临床运用】现代常用于治疗功能性子宫出血、子宫内膜炎、肠炎等。【石门穴位配伍】
石门穴配归来穴，主治疝气，月经不调；石门穴配商丘穴，主治少腹坚痛，下引阴中；石门穴配气海穴，主治下元亏损，崩中漏下。石门穴配阴陵泉
穴、关元穴、阴交穴治四肢水肿、小便不利（肾气不化）；石门穴配肾俞穴、三阴交穴治遗尿；石门穴配关元穴、天枢穴、气海穴、足三里穴治腹胀
泄泻、绕脐痛；石门穴配大敦穴、归来穴治疝气；石门穴配三阴交穴、带脉穴治崩漏、带下。【文献摘要】《针灸甲乙经》：女子禁不可刺灸中央
，不幸使人绝子。《图翼》：一传欲绝产，灸脐下二寸三分，阴动脉中三壮。（该段目前有争议）?【穴位疗法及注意事项】【疗法原则】寒则先
泻后补或补之灸之，热则水针或泻针出气。【按摩手法】可以用无名指按揉石门穴位9分钟，感觉酸胀适中即可。或者将手搓热后，用右手中间三
指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。【针灸疗法】直刺石门穴0.5～1寸；【艾灸疗法】可灸，艾炷灸石门穴3
-7壮；或艾条灸石门穴10-20分钟。【特别注意】女子禁针，禁灸，犯之绝子。孕妇慎用。（该段目前有争议）上脘穴穴位密码网?小编微
信号：xulei3699?文章浏览：(16610)次导读：上脘穴归属任脉，有治疗腹胀、消化不良、打嗝、呕吐等作用。上脘穴的位置：当
脐中上5寸，详见本文图解上脘穴的准确位置图及穴位疗法。?【上脘穴的准确位置图】?【图解上脘穴的位置】【上脘穴】位于人体的上腹部，
前正中线上，当脐中上5寸。【快速取穴】仰卧位，在上腹部，前正中线上，神阙与胸剑结合点连线的中点处，再向上量1寸处，按压有酸胀感（
图①）。?【穴位解剖】在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门穴部；有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经前皮支的内侧支。?点击查看：同
身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】?【穴名解说】上脘穴Shàngwǎn（RN13），经穴名。出《针灸甲乙经》。
《脉经》名上管。别名胃脘。属任脉。任脉、足阳明、手太阳之会。别名：上管，胃管，胃脘，上纪。【穴位含义】胸腹上部的地部经水在此聚集
。（1）“上脘穴”。“上”，上部也。“脘”，空腔也。该穴名意指胸腹上部的地部经水在此聚集。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，
聚集本穴后再循任脉下行，经水由此进入任脉的巨空腔，故名。上管名意与上脘同。（2）“胃管”。“胃”，胃腑也。“管”，管道也。胃管名
意指穴内的地部经水可直接作用于胃腑气血的阴阳虚实。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，性温热，与胃腑气血同性，能直接作用于胃腑，
故名胃管。胃脘名意与胃管同，脘通管。（3）“上纪”。“上”，上部也。“纪”，纲纪之意。上纪名意指本穴对胸腹体表的气血有抓总提纲的
作用。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，在本穴为先聚集后下行，本穴如有对胸腹体表气血抓总提纲的作用，故名“上纪”。（4）足阳
明手太阳任脉之会。本穴物质为地部经水，它不光来自于任脉上部经脉的冷降之水，还有手太阳足阳明二经的冷降水液，故为足阳明手太阳任脉之会
。【气血特征】气血物质为地部经水。【运行规律】循任脉下行。【功能作用】聚集及传导地部水液。【注】上脘、中脘、下脘穴的气血运
行变化基本相同，气血物质皆是汇聚胸腹上部的地部经水，且皆为循任脉下行，所不同的是，上脘、下脘穴汇聚的经水稍少，中脘穴汇聚的经水量大
，上脘汇聚的经水温稍高，中脘穴则次之，下脘穴的经水温度最低。?【上脘穴位的作用功效】【主治病症】胃脘疼痛、反胃、胃胀、打嗝、消化
不良、腹胀、呕吐、黄疸、泄利、虚劳吐血、咳嗽痰多等。【作用功效】和胃健脾、降逆利水。【临床应用】现今常用于治疗反胃，呕吐，食不
化，胃痛，纳呆，腹胀腹痛，咳嗽痰多，积聚，黄疸，虚痨吐血。胃炎，胃扩张，隔肌痉挛，肠炎。【上脘穴位配伍】上脘穴配丰隆穴治纳呆；
配天枢穴、中脘穴治嗳气吞酸、腹胀、肠鸣、泄泻。上脘穴配内关、足三里治胃痛、呕吐。（《针灸学》）上脘穴配天枢，有和胃降逆，化湿去
秽的作用，主治霍乱吐泻。（《针灸大成》）上脘穴配气海，有益气摄血的作用，主治便血，呕血，脘腹胀痛。（《腧穴学》）上脘穴配足三里
，有调和胃气，升提脾气，去湿化浊的作用，主治胃痛，泄泻，黄疸，四肢无力。（《玉龙经》）上脘穴配胃俞，属俞募配穴法，有调中和胃，宽
中利气的作用，主治胃脘胀满，食欲不振，呕吐呃逆。【文献摘要】《大成》：手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。《聚英》：素注，针一寸
二分，灸七壮……胃虚而致太阴无所禀者，于足阳明募穴中导引之。《图翼》：孕妇不可灸。《循经》：一切脾胃之疾，无所不疗。?【穴位疗
法及注意事项】【疗法原则】寒则补之留针或多灸，热则泻针出气或水针。【按摩手法】将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟
，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。按压上脘穴，对人们因吃得太快，吃得太饱，或者其他原因而导致的
反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。【刺灸方法】直刺1-1.5寸。【艾灸疗法】可灸，艾炷灸上脘穴5-7壮；或艾条灸上脘穴1
0-20分钟。建里穴穴位密码网?小编微信号：xulei3699?文章浏览：(9433)次导读：建里穴归属任脉，有治疗腹痛、腹胀、胃
溃疡、食欲不振等作用。建里穴的位置：当脐中上3寸，详见本文图解建里穴的准确位置图及穴位疗法。?【建里穴的准确位置图】?【图解建里穴
的位置】【建里穴】位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。【快速取穴】仰卧位，在上腹部，前正中线上，将神阙与胸剑结合点连线
8等分，在连线的下3/8与5/8交点处，按压有酸胀感（图①）。【穴位解剖】在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的
分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。?点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】?【穴名解说】建里穴Jià
nlǐ（RN11），经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。建里穴能够强壮腹内器官功能，而防病治病，故名建里。“建里穴”，“建”，建
设也。“里”，与表相对，此指肚腹内部也。该穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水，至本穴后，经水循
本穴的地部孔隙注入体内，注入体内的经水有降低体内温压的作用，故名“建里穴”。【穴位含义】任脉的地部经水由此注入体内。【气血特征
】气血物质为地部经水。【运行规律】由体表注入体内。【功能作用】和胃建脾。??【建里穴位的作用功效】【主治病症】胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、腹肌痉挛、腹胀、呕吐、食欲不振、肠中切痛、水肿等【作用功效】和胃健脾、通降腑气。建里穴是体虚之人最好的温补药【建里穴位配伍】建里穴配内关穴治胸中苦闷；建里穴配水分穴治肚腹浮肿。?【穴位疗法及注意事项】【疗法原则】寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。【按摩手法】没事的时候，用拇指沿着建里穴的位置旋转按摩，每次按摩100下，能够很好地促进食欲，增进身体的健康。【针灸疗法】直刺建里穴0.5～1寸。【艾灸疗法】可灸，艾炷灸建里穴5-7壮；或艾条灸建里穴10-20分钟。