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洋葱的作用 |
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洋葱的12种妙用,你能想到几个?
2016-10-16?JSBC万家灯火
导读洋葱经常出现在厨房里,虽然不起眼,但小小的洋葱有大用处,说出来吓你一跳!
?1.治疗感冒?
洋葱内含有丰富的硒,对于治疗风寒感冒有辅助作用。睡觉前将洋葱切片放在涌泉穴附近(脚掌人字线“人”两笔的交叉处)用袜子包裹,第二天早上醒来,感冒、流感、发烧等症状都能减轻。
很神奇吧?因为硒能加速体内过氧化物的分解,使病毒得不到氧的供应,从而起到抑制病毒生长的作用。同时,洋葱内的硫化丙烯、大蒜素等有较强的杀菌作用,能抗寒、抵御流感病毒。
?2.预防失眠?
总是睡不着觉?试试洋葱吧!将洋葱切丁放在枕头旁,能有效治疗失眠。
?3.护理头发?
将一个洋葱切丁后放在碗里捣碎,然后一起包到纱布中用橡皮筋固定,挤出洋葱汁液。
用洋葱汁液放在水里洗头发,不久后发质就能明显改善。
?4.去除耳垢?
洋葱中的磷酸可以杀死耳朵里的的细菌。如果耳朵内有太多耳垢,可以用洋葱来帮助软化并去除耳垢。
把洋葱掰开取出中间的芯,切成适中大小塞到耳朵里,三个小时后取出再挖耳朵即可。
?5.美容护肤?
洋葱中含有抗衰老物质半胱氨酸,用洋葱片擦脸后洗净,能治疗雀斑,保持皮肤嫩滑。
?6.预防蛀牙?
洋葱预防蛀牙也有一套。只需要每天生吃半块洋葱,长久坚持,就能消除蛀牙的疼痛,有效预防蛀牙。
?7.清洁烧烤架?
把烧烤架加热,烧尽烧烤架上的污垢和食物残渣,然后拿半个洋葱来清洁烧烤架。
用叉子叉着半块洋葱,切面朝下摩擦烧烤架即可起到很好的清洁效果。
?8.除冰箱异味?洋葱切成片后放在冰箱里,对去除冰箱异味特别管用。还不赶紧试试看!
?9.提亮皮鞋?
用洋葱片内多汁的部分擦拭皮鞋,然后再用干布擦一下,旧皮鞋立马变新鞋!
?10.去除刀锈?
菜刀上锈迹斑斑,试试洋葱吧!用洋葱蘸点盐擦拭刀,来回多擦拭几次,就能祛除。
?11.抑制霉菌?
腌菜如果处理不好很容易长毛发霉,千万不要扔掉,洋葱出来帮你解决!
将洋葱切成末撒到腌菜上,然后密封3天,腌菜上的霉菌就会消失,特别神奇。
?12.除油漆味?
刚装修的房子油漆味很重,怎么都驱散不了。洋葱也能做好去味消毒的工作。
将洋葱对半切开,切面朝上放在室内,可以多放几块,这样更迅速除去油漆味。
每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净~
2016-10-22?绝密内参
有这样一种食物,不仅营养丰富,而且还具有提高免疫功能,降血压、血糖、防癌等保健功效。爱它的人怎么吃都喜欢,讨厌它的人,闻到味道都避之不及。其实它的另一个很少有人知道的身份:「血管清道夫」,但它还有更多不为人知的身份,小道先告诉你:
补钙、抗癌要吃它!
降脂、降糖要吃它!
抗感冒、杀菌要吃它!
防治心脑血管疾病更要吃它!
对,它就是洋葱!今天要介绍的是洋葱最健康的吃法,一定要仔细看哦!
防治心脏病:每天半杯洋葱汁
洋葱一种有血管扩张功能的食物,能够软化血管,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此能调节血脂,降压和预防血栓形成,很好的预防和辅助治疗心脏病。每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均可增加心脏病人约30%的高密度脂蛋白胆固醇HDL含量(HDL:有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇,就是「好」的胆固醇。)
补钙:每天一盘炒洋葱
洋葱中含有一定钙质,并且其含有的挥发性硫化物可阻止钙流失,如果单纯的补钙,而不阻止钙流失,那补的钙再多也没用。而钙流失就是骨质疏松的主要症状。常吃洋葱能提高骨密度,预防骨质疏松。所以说,常吃洋葱,有助补钙,还能预防骨质疏松。如果能同时配合肉、或者豆类,补钙效果更好。吃洋葱补钙,记得不要把洋葱炒太熟了。
防癌:一颗洋葱随便吃
洋葱中所含有山奈酚和檞皮黄酮等成份,能够阻止癌细胞的血管生成,可防治乳癌、胃癌及其他癌症的发生。山东省的一个研究也发现:当洋葱吃得越多,得胃癌的机率越低。
哮喘:每天凉拌洋葱丝
洋葱中含有至少三种抗发炎的天然化学物质,可以防治哮喘。这是因为洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动,而组织胺会引起哮喘的过敏症状。研究发现,洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
降糖:醋泡洋葱30克
现代医学证明洋葱不论生食或熟食都有同样的降血糖效果。这是因为其含有的一种类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质,其能有效的刺激胰岛素的合成及释放。
要降糖,推荐这样吃:将500克洋葱剥去外皮洗净,切成薄片,放在微波炉里加热2~3分钟,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。患者可每天食用1次,每次最好不超过30克。此法还有助减肥。
感冒消炎:喝碗热洋葱汤
洋葱中的植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌的作用,对于免疫力差的老年人很有好处。
感冒的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,可用一片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。
痛风:洋葱泡红酒
洋葱去皮切开泡红酒,放在冰箱冷藏一周,饮用吃葱,对痛风也很有帮助。
最后教你关键一招:切洋葱不辣眼睛的小窍门
洋葱去皮,切掉头部和根部,浸没在水中,15分钟以后拿出来再切就会好很多啦!
这么好的食物,千万不要错过啦,也别忘了告诉亲朋好友,从今天起,每天一棵洋葱,清血管又防癌,一定要坚持哦!
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