主讲人：尹维雅女性常见乳腺疾病与预防乳房是重要的性征器官，一对丰满、挺拔的乳房，更充分地体现了女性的青春活力和优美的身体曲
线，她带给女性以自信和健康。然而在当今市场经济的大潮中，来自工作、生活中的各种外部压力以及内在的各种致病因素，却严重地干扰了人体的
内分泌系统。乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。其内部结构有如一棵倒着生长的小树。乳房腺体由15～20个
腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10～100个腺泡组成。这些腺泡紧密地排列在小乳管周围，腺泡的开口与小乳管相连
。多个小乳管汇集成小叶间乳管，多个小叶间乳管再进一步汇集成一根整个腺叶的乳腺导管，又名输乳管。输乳管共15～20根，以乳头为中心呈
放射状排列，汇集于乳晕，开口于乳头，称为输乳孔。输乳管在乳头处较为狭窄，继之膨大为壶腹，称为输乳管窦，有储存乳汁的作用。乳腺导管开
口处为复层鳞状上皮细胞，狭窄处为移形上皮，壶腹以下各级导管为双层柱状上皮或单层柱状上皮，终末导管近腺泡处为立方上皮，腺泡内衬立方上
皮。乳房作为各种内分泌激素的标靶器官，在各种内、外致病因素的作用下，常出现各种各样的乳腺疾病。比较常见的有乳腺炎、乳腺增生性疾病、
各种乳腺良性肿瘤、乳腺癌。一、乳房痛乳房痛的特点是隐痛、抽痛，这个基本上是乳腺增生的特点。如果是在经前的话，可能是经前的一个
生理反应。如果经前乳房痛的厉害的话，内分泌要进行好及时的调整，这样症状就会减轻一些，比如你的内分泌是正常的，在月经前症状很重，这个
时候生活中自己要注意休息，要保持心情舒畅，这样症状就会缓解一些。如果在月经干净后，乳房很快就感觉到不痛了，也软下来，这种情况我觉得
不需要具体的治疗。其实乳腺增生这个疾病在育龄期的妇女发病率大概占80%甚至更高，得了乳腺增生不去治疗或者不去管它，都是不可取的
，因为乳腺增生是个发展性的疾病，它的病程也是非常长的，是一个伴随月经而存在的疾病，你什么时候绝经了这个增生才有可能会消失。如果一
旦确定了是乳腺增生，首先一个是要确定目前增生的程度；另外，乳腺增生的原因是不是内分泌失调造成的，所以要了解内分泌目前的现状，一个很
简单的性激素测验就可以了解了。如果你现在性激素测定的水平是正常的，说明你的内分泌状态是好的，这个时候就不需要特殊的治疗，只要做好每
年定期的检查就够了；但是反过来，如果你的性激素检查不正常，这个时候不管你的乳房有没有症状，都应该进行一定的内分泌调整，让你的乳腺增
生处于一个稳定的状态。二、乳房有肿块其实乳房的肿块很多人都有误解，认为我能摸到肿块就是有肿瘤成分，其实不然，因为我们的腺激素上
可能由于增生或经期，都会感觉到肿胀或有包块，包块、肿块都不代表已经有肿瘤；如果是在经前出现了肿块，经后没有了，说明还是经前的一个生
理反应，或者本身有乳腺增生，经后增生的症状有缓解。如果确实是有摸到肿块，最好的办法还是到医院做一个乳腺的B超，这样就能确定你这个肿
块是在长东西还是腺体的一个生理性变化。三、什么是副乳副乳就是多长了两个乳房，我们正常的人都是胸前的一对乳房，但是大概有7%的人
因为先天发育的异常，比别人多长了一对，这对乳房多长在腋下。如果副乳有增生你的乳腺也会伴有增生。在日常生活中，要保持生活的规律、心情
的舒畅，不要劳累，另外一年定期的做一次内分泌检查就够了。四、乳房长毛是怎么回事呀这个问题确实困扰着很多女孩子，但是它并不仅仅
是存在于乳房，因为它的根源不是在乳房而是在卵巢功能上，所以建议不光是要查乳房的功能，还要做一个性激素的测定，有的人内分泌失调，有的
人患有多囊卵巢功能综合症，都有可能使乳晕周围的体毛增多，根源问题没有处理的话，你拔了也没有用，如果卵巢功能经过检查没有问题，再进行
具体的治疗，可以到皮肤科做一些激光的处理。不要盲目的处理。乳房的大小确实会因人而异，有的人大有的人小，有的人确实是发
育不良。它们和乳腺增生是有关系的，越是乳房发育不良的人越容易发生增生、肿瘤、囊肿，所以建议她要做一个检查，看一下乳房大小是不是存在
乳房发育不良的问题，如果有问题的话，都要做相应的治疗，这个也是可以治疗的。五、乳房的发育六、乳腺囊肿乳腺囊肿要通过B超才能有
一个明确的诊断，对于囊肿的治疗确实不一定要用手术。过去的囊肿除了穿刺就是手术，现在有一个很好的治疗手段——光电离子药物导入，这个治
疗方法类似于理疗，而且治疗效果也比较确切，特别是对囊肿的治疗是非常有效的。再查一下内分泌，看内分泌是否正常，如果不正常，一方面是要
调节内分泌，一方面是要对囊肿做一个光电离子导入，治疗效果会更好。七、乳腺增生乳腺增生是一种以乳房出现肿块和胀痛为主要临床表现，
既不是炎症、也不是肿瘤的增生性病变。一般认为乳腺增生病是由内分泌激素水平失调，性激素代谢紊乱使体内雌激素分泌过量导致乳腺生理性增生
与复旧不全。当乳腺增生病症状较轻，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内散在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，可用乳罩托起乳房以
缓解乳房胀痛，不必服用任何药物，仅对其定期进行临床观察即可，若无明显变化，可每半年至一年到专科医生处检查一次。当症状较严重而影响工
作或生活时，则应分别情况予以不同的治疗。另外，肝脏灭活雌激素功能异常，使过多的雌激素对乳腺组织进行不良刺激而导致乳腺组织增生性病
变。从中医角度讲，此病是由于情志不舒、肝气郁结、正气虚弱、气血运行不畅而导致气滞痰凝血瘀、凝滞于乳房，日积月累而成。病人大多数表现
为乳房疼痛，以胀痛为主，胀痛常在来月经之前加重，月经后减轻，常涉及胸肋及腋下、肩背部，或疼痛随情绪波动而变化。
1.乳腺增生的治疗如果你通过彩超或红外线查出来了有小叶增生，首先要了解它的程度怎么样，另外乳腺增生是因为内
分泌失调引起的，它的根源在内分泌上，所以要查内分泌，看目前是否仍然失调。我们每个人对内分泌都有自我调节的能力，如果内分泌状态经过自
我调节，现在已经是正常的，是不需要治疗的，只需要每年做好定期检查。如果内分泌目前仍处于失调的状态，说明自我调节能力很差，这个时候就
需要通过一些药物来调整，因为乳腺增生的发展就取决于你的内分泌状态，如果你的内分泌状态总是处于失调的状态，那么你的增生就会发展的很快
，如果你的内分泌是正常的，说明你有一个控制能力，那么乳腺增生就会保持在一个比较稳定的状态。乳腺增生的治疗是以定期检查为主。
因为乳腺增生是伴随月经而存在的疾病，什么时候绝经了才会有改善。治疗乳腺增生的目的是防癌，而不是彻底治好增生，因为旧的增生治好了
，随着月经的到来，增生又会出现。所以治疗增生，并不是说把增生治好而是控制它的发展。治疗的时间要看增生的情况而决定。治病要治到根源，
看内分泌是不是正常。内分泌的调节需要2到3个月，治疗贵在坚持。2、乳腺增生能治好吗？乳腺增生伴增
生结节这是乳腺增生中最常见的一个变化，因为增生可以说是所以乳腺肿瘤的基础，它也是乳腺癌发病的基础，它们的发展过程都是这样的，先有增
生，增生没有得到规范的治疗来控制发展，它就会有结节的形成，结节是增生到肿瘤的之间出现的症状，这个症状在超声上就表现为增生伴有结节，
它不会有胞膜，因为一旦有胞膜的话，就会形成真正的肿瘤，所以乳腺增生转化成增生结节的时候，是乳腺增生治疗最有意义的一个阶段，规范、正
确的治疗可以让增生结节得以治疗消失，就减小了变成肿瘤的危险，也大大的减小了乳腺癌的风险，所以说乳腺增生伴有结节一定要进行规范的正确
的治疗。3、乳腺增生伴增生结节是什么？4、乳腺纤维瘤乳腺纤维瘤是乳腺增生的一个类型，所以说预防乳腺增生也就是预防
了乳腺纤维瘤。特别是经明确诊断已经有乳腺纤维瘤的人，一个是要治疗、该手术的要手术，另外要保持心情的舒畅，生活要规律，这样对预防乳腺
纤维瘤是有很大帮助的。因为乳腺增生是由内分泌失调造成的，如果你总是心情浮躁、总是发脾气，或者总是很紧张、生活不规律，这样会导致你的
内分泌失调，就会增加乳腺增生的发展。乳腺纤维瘤确实容易手术后又复发，它的再发率非常高，为什么会再发？因为女人的内分泌水平经常会出现
波动，出现内分泌失调就会导致乳腺纤维瘤再发。那就要检查内分泌，对自己现在内分泌的状态做一个了解，调整内分泌主要还是靠中药治疗，中药
把内分泌调整正常后，本身就是对乳腺纤维瘤再发的控制。还是到医院补充一些相应的检查，然后进行治疗。5、乳腺增生长过纤维瘤的人容易得
乳癌吗？纤维瘤其实就是乳腺增生的一个类型。要检查自身内分泌做内分泌的调整，如果没有进行内分泌的调理，纤维腺瘤复发的机率就会比其它
人大；这样的人得乳癌的风险确实比一般人要大。一个是应该定期的做好乳房的检查，最起码乳腺B超要半年做一次，内分泌的检查一年要检查一次
，做完这些检查如果有问题的话，一定要积极的去治疗控制它的发展，而不是坐观其变，任由发展是不行的，还是做好定期检查是关键的。乳腺纤
维瘤有可能转化为乳腺癌，一般乳腺纤维瘤癌变大概的机率在1%左右。八、乳腺癌切除手术后是否可能发生转移？乳腺癌切除手术后，
虽然没有发现腋窝和锁骨上淋巴转移，但是是否发生远处的转移需要一个相关的检查，乳腺癌最常转移的就是肺转移、肝转移、股转移、脑转移，所
以要对这些地方做相关检查。这个朋友提供的信息比较笼统，乳腺癌手术切除后；还要做相关的几个疗程的化疗、放疗。这几项对将来有没有发生远
处转移是非常重要的。九、乳房自检、自查乳房的自查，是要把自己的整个手放松，自查的时间：最好是在月经干净后的一周内，这个时候做乳
房检查最好，因为经过月经后，我们的乳房会变得松软，这个时候如果有问题，比如一些肿瘤就很容易发现。自查的方式：我们的手最好是要放松，
然后用食指、中指、无名指的指肚来抚摸自己的乳房，可以转着圈的开始，比如说从外上开始→外下→内下→内上，把自己的整个乳房这样平着摸，
感受一下能不能摸到胞块，有没有一粒一粒的小结节，如果有的话，都应该到医院检查看是不是长东西。乳腺的大小是因人而异的，就像人的个子
一样，有的人个子高，有的人个子低，乳房也是这样有大有小，里面的腺泡基本上每个人每侧的乳房乳腺导管是15-20个，导管就像一个树干，
它会分出来很多树枝，也就是分出来很多导管，树枝会长树叶，树叶就好像乳腺的小叶一样，有的人树叶长的多，有的人树叶长的少。如果有乳腺增
生多半是发生在小的树枝和树叶上，所以从你的手诊上来区分乳腺增生的大小是不可能的，可以通过一些相应的检查来看你乳腺增生的程度。如果
女性在自我检查或无意中发现下列情况时，应及时到医院乳腺疾病专科门诊就诊，以便早期诊断和治疗：乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳腺皮肤
改变、乳房轮廓改变、乳头改变、腋窝淋巴结肿大及上臂水肿。应该立即到正规医院就医。应正确对待乳腺疾病，关注自己的乳房健康，要定期去
医院做乳腺检查。如果确诊为乳腺疾病之后，既不要麻痹大意，也不能过分紧张。对于每个患者来说，应当对自己所患疾病有所了解，首先将病查清，不要盲目就诊，以致悔恨终身。一定要到正规医院看病、检查各类乳腺疾病，即红外线乳透、B超、钼靶、性激素水平测定等。中西医结合治疗效果好：目前西医对乳腺增生病还没有一个有效的治疗方法，多采用激素类药物对抗治疗；但副作用大，疗效不持久，治标不治本。而手术切除，对患者来说易留疤痕，既花费多又影响美观。中西医结合是目前治疗本病的最佳治疗手段，中医药治疗具有改善症状、消除肿块、从整体上调节的功能，而且见效快，副作用小，疗效稳定。乳房保健操乳房保健操乳房保健操 |
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