口臭、嘴破…或是上火引起，降火有妙方！
原标题：不同器官降火各有妙方简单易行作者：李熙
2016-04-2203:14PM
火气大会使健康器官受损，损伤五脏、更会危及健康。(vivi14216/pixabay.com) 【2016年04月22日讯】口臭、嘴破、心情烦躁……可能是火气大所引起，若没能及时降火，演变成持续性、轻微的发炎，不但使健康器官受损，损伤五脏、更会危及健康。
人体每个器官火气的表现各有不同，口苦可能是肝火、口臭可能是胃火、易怒可能是心火、盗汗可能是肾火。不同的火气，也各有其下火方法，《黄帝内经》记载，〝五味入胃，各归所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾〞。五味指的是食材和药材的属性及味道。一起来看看，如何用五味来降各器官的火。心火心火旺一般脾胃也不好，表现为口苦，舌尖有红点，烦躁易怒。降火方法：用莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的可吃中药〝栀子金花丸〞。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。苦性食物有清心除烦、醒脑提神的作用。肝火肝火旺表现为口有苦味眼睛有眼屎视力模糊飞蚊症血压上升两肋涨痛等。降火方法：泡枸杞菊花水喝，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。脾火脾火是身体中的虚火，因为脾气主升，喜热恶凉，用清泄药没有作用。降火方法：用山药煮粥吃，可以健脾养胃，还兼具降血糖、减肥瘦身的功效。严重的吃中药〝人参健脾丸〞。肺火肺火表现为脸有疖子，嘴有辣味或咽喉肿痛、咳嗽等。降火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药〝清肺益火片〞，补肺阴，清肺火。肾火所有肾火都是虚火，肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。降火方法：用新鲜百合加冰糖煮粥，百合具有养阴清热，滋补精血的作用功效。胃火胃火旺表现为口臭、牙龈肿痛、大便干燥，宿便气味反倒胃而引起口腔异味。降火方法：绿豆、苦瓜、梨都是非常好的清胃火的食材，严重的吃中药〝牛黄清胃丸〞。胃火旺可多食用性质寒凉、具有清胃火和泻肠热等功能的食物。脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，便能回复健康。──转自《》责任编辑：晓玉
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