老中医几十年的心血秘方说明?1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。?2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗
，是指一般性中碗。?3、所用药物凡带有记号的一般可到中药店买，药店都有。?4、报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，
报告中另有注明。?5、报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。?6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效
。?7、本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流
传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些
中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。?民间实用?土方（上）一、儿科?39、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖
服下，一日二次，2天可愈。?40、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、
婴幼儿气喘，有特效。?41、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。?42、夜
啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。?43、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦
，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。?44、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再
加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。?45、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即
可随大便排出。?46、经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。?47、小儿厌食（不思吃饭）：山楂
3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。?48、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐
上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。?49、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随
大便排出。?50、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。?51、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同
）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。?52、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起
煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。?53、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀
自消。?54、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。?55、考场
镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁、绿
豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。?附：防病保健知识（一）?1、为什么
常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以
人吃多了极易患癌。?2、吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟
白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。?3、儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程
中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力?4、烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。?5、豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能
破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。?6、久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保
温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。?7、鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比
的致癌物质。?8、新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。?9、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是
解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。?10、哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海
味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。?11、哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝
麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。?12、哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。?13、吃豆浆
有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。?14、吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌
空服5）忌同补药同服。?15、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。?民间实用土方（中）?二、
外科?56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患
处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。?57、劳伤腰痛：艾叶一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一
日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。?58、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可
治妇女产后腰痛。?59、坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天
反复使用）。?60、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治
。?61、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。?62
、腿抽筋：桑树果一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。?63、四肢麻木：老丝瓜筋一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连
服一星期，有特效。?64、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃
酒、辣物。?65、打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。?66、
狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。?
67、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天
即正。?68、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。?69、落枕（睡觉时由于枕头或姿势
不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。?70、戒烟：干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日
三次，7天后永不想抽烟。?71、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒
。?72、喝酒不醉：葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。?73、疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患
处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。?74、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。?
75、长寿保健药酒：磁石、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，
增强抗病力，有延迟衰老功效。?三、皮肤科?76、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用
水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。?77、牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶、苏叶、各20
0克，蒺藜40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。?78、神经性皮炎（或过敏、或季节性发
生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。?79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研
成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。?80、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三
次，2-3天即愈。?81、白癜风：乌梅30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾5毫升，每日擦患处3次
，每次用力擦5分钟。?82、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎
和杀死细菌之特效。?83、手汗、脚汗太多：明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后
手脚汗正常。?84、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。?85
、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月
痊愈除根，来年永不再发。?86、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。?87、鹅掌风、灰指甲：醋
1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。?88、疮、疔、疖：用生土豆
捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。?89、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持
后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。?90、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。?91、
流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散成糊状，外涂患处，内服三妙丸中成药有奇
效。?92、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。?93、
妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃
猪血、绿豆。?94、月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来
经。?95、血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。?96、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女
二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。?97、痛经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一
两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。?98、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。?99、
产后缺乳：莴苣籽5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。?100、产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴
医用酒精，变红者为男，无变化为女。（好神哦~）101、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只
，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。?102、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。?10
3、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。?104
、阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用
）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。?105、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽
2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。?106、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽半斤炎黄，用黄
酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。?107、小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡
前用，连用4、5天有特效。?108、男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：
活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。?10
9、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张
，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。?110、前列腺肥大：冬瓜籽30克、黑木耳15克、秦皮15克，水煎服
，日2次。?附：防病保健知识（二）?1、怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少
吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。?2、怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养
霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。?3、
怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。?4、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、
忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。5、怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕
妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。?6、怎样使孩子更聪明？科学研
究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。?7、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗
塞的病人。?8、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人
。?9、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。?10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚
腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。?11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。?12、哪
些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。?13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿
高跟鞋、不宜烫发。?14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。?15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇
漏电时用左手极危险。?民间实用土方（下）?五、五官科?111、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸
在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。?112、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀
喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。?113、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三
两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。?114、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴
，有特效，忌辣。?115、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。?11
6、流泪眼、沙眼：干桑叶1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。?117、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花
2钱，枸杞子2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。?118、偷针眼：用缝衣针
的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。?119、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜250克，
羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。?120、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下
降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。?121、中耳炎（耳内长期流水、流
浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。?122、耳鸣、耳聋：当归15钱，黑
豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花30克，芦根30克，冬瓜皮30克，水煎服，每日2次，2周见效。?123、
虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。?124、口疮（又叫羊胡疮
，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。?125、咽喉痛（咽部干燥疼痛、
有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿
润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。?126、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两
，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。?127、声音哑（咳嗽、讲话
太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。?12
8、口臭：芦根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。?129、鱼
刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，
鸭即流口水）。?130、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，
将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。?131
、流鼻血：藕节、芦根等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。?六、美容?132、除面部皱
纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐
收缩,消除皱纹有特效.?133、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的
妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光
滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).?134、除雀斑:杏仁5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨
用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.?135、黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过1
0分钟洗去.连用半月即可除净.?136、除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日
,能使黑色素分解,皮肤变白红润.?137、除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,
涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.?138、除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日
晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).?139、脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清
水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.?140、斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦
头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.?141、头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再
涂头发一次,连用半月.?142、白发变黑:何首乌\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补
肾健发.忌蚕豆.?143、减肥:干荷叶\干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.?
144、瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)
连吃一月,以后会逐渐变胖.?145、牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙
齿洁白.?146、除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡
须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.?七、食物相克?两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。?1、
鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡?2、豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋?3、海带忌猪血---同食便秘?4、土豆忌香蕉---同食生雀斑?5、
牛肉忌红糖---同食胀死人?6、狗肉忌黄鳝---同食则死?7、羊肉忌田螺---同食积食腹胀?8、芹菜忌兔肉---同食脱头发
?9、番茄忌绿豆---同食伤元气?10、螃蟹忌柿子---同食腹泻?11、鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏?12、洋葱忌蜂蜜---
同食伤眼睛?13、黑鱼忌茄子---同食肚子痛?14、甲鱼忌苋菜---同食中毒?15、皮蛋忌红糖---同食发呕?16、人参忌
萝卜---同食积食滞气?17、白酒积柿子---同食心闷?附：防病保健知识（三）?1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿
瘤、抗衰老、助减肥。?2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。?3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。?4、饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。?5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。?6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。?7、新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。?8、酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。?9、茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。?10、饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。?11、为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。?12、喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。?13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。 |
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