微博与微信之水果编

微博与微信（水果编）2014年5月11日星期日吃水果一天一个苹果，医生找不到我。苹果：虽含维C低，但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性，
从而有利于降低结肠癌，心脏病和中风的发病率。草莓：人体卫士。含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。桔
子：每日吃2-4个，可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免
疫系统。还含有关键的西红柿红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维，能治便秘。木瓜富含糊萝素
，对眼睛有好处。生什么病吃什么水果1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除
根。忌吃花椒、胡椒。2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。4、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3
钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加
一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。6、高血压、高血脂：芹菜籽一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、
中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一
日二次，需半月。8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、
油腻。9、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂
服完即可，忌吃田螺。10、胸闷气胀：白萝卜籽5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。11、神经衰落：猪脑1两，
加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。12、内热口干：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，
日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。13、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10
天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。14、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃
鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。15、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟（生吃亦佳），少加些油
、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。16、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有
清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆17、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研
成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。18、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量
的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。19、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以
后再也不打鼾。20、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。21、甲状腺功能亢进症：黄药子
9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。22、慢性肠炎：鸡蛋清1
只，白酒半两，混合，每晚睡前服。23、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。24、腹痛
（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。25、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒
熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。26、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。27、流口水
（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。28、考场镇静良
方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁、绿豆各一
两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。29、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性
关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
30、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。31、颈椎痛：羊骨头（
生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。32、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两
，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。33、腿抽筋：桑树果一两，煎一碗汤一次喝下
，一日二次，5天痊愈。34、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次
，向右歪则反做，连用三四天即正。35、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。36、落枕
（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。37、戒烟：干南瓜藤一两，煎一碗汤加
适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。38、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后
永远不想再喝一滴酒。39、喝酒不醉：葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。40、长寿保健药酒：磁石
、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效
。41、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
42、手汗、脚汗太多：明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。43
、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。44、烫伤：可选用蛋清、
白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。45、蚊虫咬伤（红肿、痒）：用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即
见效止痒、解毒消肿。46、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋
，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。47、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。48
、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。49、阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公
鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月
，完全恢复性功能。50、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。51、男子
性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常
日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。52、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成
细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次
为1疗程。53、前列腺肥大：冬瓜籽30克、黑木耳15克、秦皮15克，水煎服，日2次。54、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛
均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。55、牙周炎
、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。56、牙出血（经
常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。57、视力衰退（老光、老花、视物不清
）：白菊花2钱，枸杞子2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。58、白内障（晶
状浑浊、使视力下降）：白蒺藜250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。59、虫入耳：用猫
尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。60、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急
、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急
、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。61、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每
次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。62、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等
原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。63、口臭：芦根（
鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。64、鱼刺卡喉：较轻者用好醋
喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。65
、流鼻血：藕节、芦根等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。66、除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调
羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有
特效.67、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效
：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
(此方对遗传黑皮肤均有效).68、除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，
能使黑色素分解，皮肤变白红润.69、脱发头屑头痒：每次用桑树根皮4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5
天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑头痒，可再生发.70、斑秃秃顶：按134条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，
与69条同用半月，以后不出一两月便会重新长出一头浓发.71、头发增亮：啤酒醋按2：1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月.7
2、白发变黑：何首乌黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发.忌蚕豆.73、减肥：干
荷叶干冬瓜皮按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻刮油手之功效，忌肥肉.74、牙变白：用食盐小苏打等量，加入调成
牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白75、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调
成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。（1）洗头时，在水中放少许盐，也
可以预防脱发。（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（3）刷牙时在牙膏上加上一点小
苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。（5）用桃仁放
在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。（7）每天早晚吃梨
一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。（9）将大葱白
切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几
小时即可消肿，三日后可以恢复正常。（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。（12）橘子带着
“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。（13）上午8时至10时和
下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。（16
）每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。（17）饭后45分钟至6
0分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。（18）傍晚锻炼最
为有益。（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。（2
1）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。（22）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状
就会减轻，第二天就好了（23）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。（24）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持
好几天。（25）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。（26）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水
加醋洗脚；（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；（27）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；（
38）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了
；2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止
痛；4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；6.嘴里有
溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；8.洗完脸
后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就
不会痒了；10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；11.
吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；1
3.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡
觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；16.手腕长粗的MM想带较细的手
镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，
再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；19.把核桃放进锅里蒸十
分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后
再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；
22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊
子苍蝇的功能；24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖
即可；26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；27.只要在珠宝盒中
放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；29.出门时随时在包里带一节小的干电
池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点
点白酒，保证就不磨脚了；31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保
证营养，又使水饺馅味美有汤；32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾
病发生；34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；36.防失眠：睡前少讲
太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；38.吃过于
肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；40.双手易变
得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉
席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝
；43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡
眠；45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最
适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药
物牙膏效果最为显著；47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏
膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃
时不会流下烛油；52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即
可洁白干净；53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽
水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；55.每天早晨
用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下
；57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃
鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；60.
皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭1.打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候捏着鼻子喝水就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中
指指腹。就不会了2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了4.
番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了5.说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴
油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了6.有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试
百灵的7.家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦8.白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白
~！9.背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了10.维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长11.用蚊
香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。。。12.口腔溃疡时含白酒，等麻木没
感觉了，就吐掉。（酒瘾大的咽了也行）。每天若干次，几天就好13.治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。这是好听一点的说法，我每次
都跟别人说把盐放到温水里，从鼻子吸进去，再从嘴里吐出来，很多人都觉得很恶心，全都不相信，但我人格保证，我们家已经治好三个了。1
4.想下歌的时候，很多网站只提供在线试听，但很多其实已经下载到了你的临时文件夹里（C:\DocumentsandSettin
gs\zl\LocalSettings\TemporaryInternetFiles），去里面复制，粘贴到其他文件夹就可以了
15.被蚊子咬了以后用圆珠笔绕着咬的包画几圈可以止痒16.上海硫磺香皂，还可以拿来除腋下轻微的汗味哦！！！！我以前
夏天会买一块，沾水厚厚的在腋下涂一层，要是干了就再加点水，这样浆起一天，晚上洗澡的时候，洗掉。这样一两次吧，整个夏天都不用什么汗珠
止汗汗露什么的。17.以前手上总是长冻疮,擦药好了,第二年照样.后来我爹不知道哪里学的,在入冬以后,就每天用刚烧开的水炮生姜
和花椒.等水稍微凉一点就让我泡手.这个的关键在于,水要尽量热,只要你受得了,越热越好.不过别烫熟了哈.这样坚持了一段时间,我手
就没再生冻疮.18.慢性咽炎可以在每天早上用盐水刷牙，我是这样做了两年从此断了。19.煎鱼之前用姜擦下锅..就不沾啦
20.用肥皂水洗磁砖地板，效果那叫一个好呀21.超级好东东——风油精！驱虫止痒，还可以去污渍，特别是原珠笔印，一擦就没了
。22.爽身粉洒在白球鞋表面，可以防脏。23.粘性纸揭不下来的时候，用吹风机对着吹几分钟，很轻松就可以剥下来。24
.把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦！25.肚子痛时，按虎口穴26.长冻
疮的把白萝卜切条用火烤焦，趁热擦拭冻疮处，每天一次，直至冻疮消失，同学试过，第二年没再长27.痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，
消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被咬黑28.喝不完的大瓶装可乐,可以到过来放比较不容易漏气哦,瓶口朝下，水就
可以阻隔唯一的气口了29.流鼻血的时候，可以用手沾冷水拍后颈,还可以勾住两手中指一段时间30.有很多TX家里都有放久了
受潮的茶叶～要是不严重就没有油的干净锅子，文火慢慢焙炒，只要2嘛分钟就OK了～要是不想喝了就用在冰箱的冷藏室内，找个布片把它包好，
放在冷藏室一角，比专用的除臭剂环保多了～～一次放鸡蛋大一把就可以用2，3个星期～等他软趴趴的时候就可以丢掉了～或者用它清洗水槽！很
好用哦～不要加水，就直接在水槽四壁摩擦～去油哦！31.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速32.女孩子的丝袜比
较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。33.用自己的口水涂在较小的外伤口上（尤其擦伤
、划伤等），对愈合伤口非常有帮助。34.听说用白萝卜切一段生的，在衣服上有锈迹的地方使点儿尽砸几分钟～用切口处砸，白萝卜汁一
点点渗进去，然后把衣服搁置个几分钟～用清水加洗衣皂揉搓几下锈迹就掉了～TX可以试试～～35.化妆品窍门：睫毛液干了倒不含
酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水指甲油干了倒洗甲水指甲油冻过干的快中档保养品精华保湿露代替眼霜36.吸盘吸不牢：1热
水泡2鸡蛋清3甜炼乳37．用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长,一星期见效~~(有空就涂)38.夏天因为太热或者出汗
吧,我背上都会长出小小的一粒粒的东西,用饱满的黄瓜或者芦荟睡前擦一次,不用洗掉.两三天就好了39.被蚊子咬,最快的方法是用香
皂沾水后涂一下40.如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁，马上用湿纸巾擦，基本可以去掉不留痕迹（我的白色衣服已经实验过了）。
41.那种杯子如果因为泡茶留有茶渍，可以打湿后用信纸（不知现在还有人用吗）擦，非常管用，尤其是瓷杯。42.多吃番茄可以
治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。43.有水钻的饰物上涂
一层透明指甲油,水钻就不容易掉了44.洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓一、可以去死皮二、可以减肥洗完澡后的皮肤灰常滴
嫩。盐就是一般的食用盐。减肥的话就是在想要减的位置向下划圈圈~45.消小腿肉的办法，倒立然后两腿做蹬自行车。我是每天蹬一首
歌的时间，效果真的很好46.坚持早上起来喝温蜂蜜水，皮肤会变好哟47.如果眼睛长麦粒肿，用棉线缠住中指，套住后打个结，
来回的扯动棉线。如果两只眼睛都长的话就缠住两只手的中指，方法同上。不知道我表达清楚了没有。这个办法很管用，老妈刚把老爸的麦粒肿治好
了。麦粒肿用线绑中指根部是因为那是心包经和三焦经的经过的位置。如果到了后期有灌脓的迹象，出了刺激这个穴位外，还要随时用热毛巾热敷眼
部，我的麦粒肿就是这样好的，很有效果。48.因为和妈妈都超爱地毯所以有些关于毯毯的处理方法～1。酱油、醋、牛奶、冰淇
淋、饮料等弄脏了地毯，可以先用布沾温水挤干后吸取，再用酒精擦洗喔2。血渍弄脏地毯可用冷水擦洗，再用盐水或柠檬汁搓洗。不能用热水
哦，因为血遇热便会凝固粘牢的49.如果唱K唱过头了的话回家记得几喝杯热柠蜜喔~~50.笔记本本不小心洒到了点水或是油
什么的可以暂时先用吹风筒吹下下，然后关机喔在没送到客服之前千万不要再开机用哦，这样利于修理哈51.洗衣粉很伤鞋子哦像
Converse的帆布鞋的白色鞋头和4周的橡胶边边用牙膏刷白很赞的，还记得不要阳光下爆晒喔52.书或是资料被水弄湿了稍
稍擦干干然后用比它厚重的书挤压好了套上塑料袋放进冰箱的冷冻层让它和冰淇淋睡一觉过半天再拿出来书会变会原来的样子喔5
3.罗丽斯头油烫了十多年发了，每年两次，从不烧钱做保养，只是在洗完头擦干头发后抹一点这个头油。烫过的头发从来不开叉，头发干了
以后又不用喷定型水，也不会蓬开。我原先以为是自己发质好，停用过或改用其它洋牌子，结果马上变黄干枯开叉。价格便宜，三块多钱，只是注意
别抹太多，可能会感觉头发比较油。小的联华超市有售54.每天一只羊眼+大枣+桂圆熬成的汤（一碗的分量就足够了），对于假性近视回
复那叫一个效果好，对于真性近视，也有明显改善视力的效果，我就是属于后者。但是，每天这样吃容易上火，所以要注意啦！55.涂改液
（修正液）弄在手上怎么办：用桔子皮或者橙子皮，挤出一点皮上汁液，擦擦就去除了56.匡威这类帆布鞋怎么洗？用柔软的布，其实
丝袜就可以啦，配合洗洁精，洗的干净不伤鞋！57.百事可乐倒在厕所地砖上，半个小时去擦，去污垢，不伤地砖，不知道会不会奢侈。
58.川贝炖雪梨冰糖水，对咳嗽有奇效，川贝在中药店有售，每次10克这样，每天两次，要热热的喝下去，我上次咳嗽一个月吃药打针都没
好，后来就是喝这个糖水没几天就痊愈了，身边朋友咳嗽听我用这个方子也好了。59.猫猫要是长了猫癣，把患处的毛剃干净，然后每天抹
上一种叫“克霉唑”的软膏或者药水，给猫咪口服维生素B1，便宜又显效。60.推荐下丝瓜水,自己家种丝瓜截藤也能接的,没的话TA
OBAO上20块一瓶,400多毫升,超赞~我爱挖黑头什么的,挖了脸就红,用丝瓜水敷面膜第2天就基本上就没了,而且顺便收毛孔美白.直
接淘宝上批发了一箱回家61.夏天容易长痱子的人，经常用艾叶或金银花煮水洗澡，可避免起痱子，皮肤也变的滑溜，效果不错62.
用支付宝打款，省银行汇款手续费。好象每日上限10000元63.下馆子吃饭，汤里自己搁点香醋，提味又有一定杀毒功效64.
秋冬干燥，洗头后吹到8分干在发梢抹点橄榄油，防干枯开叉，次日感觉不会毛躁哦，8过不要抹多了65.咽喉上火干燥时早起喝杯淡盐
水，要一口一口慢慢的咽下去，数日后自然痊愈风油精可以溶解很多有机物，修正液，粘在桌子上的粘胶，不过我没试过洗衣服感冒鼻子不
通气可以用水杯或者水瓶的蒸汽熏，两分钟鼻子就通畅了风寒感冒可以用沸水泡艾，泡脚，效果非常好（艾就是端午节时插在门上的那种植物）
66.凡士林是好东西..对于很多嘴部皮肤敏感的同学可以拿来当润唇膏，很好用..67.用透明胶把指甲钳头一端包一圈，可以
避免剪指甲的时候弹的到处都是68.用凡士林按摩脚，然后穿袜子睡觉，第二天，给你一双粉嫩的脚。69.睡觉的时候，鼻子塞住
，很难受，在脸上盖一块小手绢（轻薄的就可以），过会儿鼻子就通气了。70.常吃番茄可以帮助顽固性便秘新买的沙锅砧板（木
制的）用水浸泡一晚可以防裂有茶渍的杯子用牙膏擦洗（前面有很多朋友说过强调一下真的很有用）对付顽固油污用威猛先生（特别是清
洗厨房瓷砖一喷过几秒一擦就搞定71.0.025%的维A酸乳膏：偶尔出个痘子，睡前涂在豆豆上，起来基本就消了。海普林：豆
豆消了之后就消痘疤，这个是对付新生痘疤，无激素，有效果。玫瑰果油：不贵，涂疤痕效果不错，包括旧疤，曾经小腿上被磕的一个小印记现
在基本消除了，不过得经常擦并且按摩72.给大家推荐一款真正非常好用又实惠到不行的面膜：雪完美这是国货，香港那边也很多人赞
作为一般保养的话真的很好是的，我从小长痘痘用了很多都不管用，大二的时候用了一瓶雪完美祛痘无印精华素和爽肤水，奇迹般的好了，很管
用！！！73.买绵白糖，而不是白砂糖；找个干净的塑料小盒，放进去一部分绵白糖；然后放一些水，不要太多，也不要太少，与绵白糖大
概1：3的样子；这样把白糖润湿主要是防止白糖的磨砂效果太强烈把脸磨薄；等到洗脸的时候拿过来直接用就可以了。1先用水洗一下脸，
把脸拍湿2取已经润湿的棉白糖（约半汤匙的量或者你看着办吧）抹脸上，哪儿有印儿重点抹哪儿，其他部分当然也可以用。3不要着
急在脸上磨，先让白糖在脸上溶解一下，然后开始拿洗面奶开始洗脸，伴水轻轻按摩脸部，直至白糖完全溶解后，用清水洗净就可以了（也可以把白
糖和洗面奶在手掌里先揉一下，然后一起用来洗脸）。4如果你觉得洗的不是很干净，因为白糖可能有些黏，拿少量洗面奶再洗一下。一
两天就有很明显的效果，几天下来效果很显著。敏感肌的MM可以拿先在身上的皮肤试下，如果感觉不好就不要啦。74.家里的豆浆机
做豆浆的时候留下来的豆渣不要扔掉，每天早晚用来洗一下脸，就是和着温水轻轻磋脸，洗干净以后再用冷水洗一下来收缩毛孔，那脸是又嫩又白啊
。反正对我这种皮肤又油又干又敏感的人来说超好用，很清爽，又不会很干～75.夏天穿凉鞋磨脚后跟，用便宜的雪花膏和醋调一下，去死
皮嫩肤特别好，妈妈常年这样涂脚底脚后跟，摸起来～～～～比偶用矬子挫效果好多了76.清除黑头粉刺的方法鼻
头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净，黑头粉刺就
会清除干净，毛细孔也会变小。治疗流鼻血流鼻血的时候，如果左鼻孔流，就往右耳朵里吹口气，立刻止血！反之亦然。别问我两
个鼻孔都流怎么办，如果你真的那么惨，建议你还是去医院吧.治疗口腔溃疡果嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化
，溃疡基本就好了。。。赶走眼里的灰尘眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。77.扫
地的时候地上有毛毛球球之类的扫不干净。如果家里有烂洞洞的丝袜，别扔，把丝袜套在扫帚上用水弄湿。再扫地的时候，毛毛球球、浮灰啥的都会
粘在扫帚上，很干净很方便78.3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用屈臣氏的椰子香浴油好用又便宜，用完以后非常滋润
，我翘腿都翘不住，皮肤太滑鸟衣服上染了墨水用蔬菜汁可以搓洗干净淘米水（要用力搓洗米粒）底下的浆敷在脸上，干了以后搓脸可以去
死皮用热饭团揉脸可以清除毛孔中的垃圾，坚持下去可以去黑头打开饭锅那一下的水蒸气是最补水的79.鸡眼:无论鸡眼还是长在
手指上或其它处类似的茧状物,拿烟薰,每天几次,联系个两三天,就好了~~回复如初,永不复发~~~这个偏方好像也是观音方中的,本人及朋
友们亲身体验,超级有效80.用完的牙膏看似挤不出来其实里面还有好多，我是捏着牙膏的两头，然后扣在随便什么桌面的边缘，使劲拉一
下，由下往上，牙膏就都堆在上面了，这招很管用，不管是塑料管还是铝管，都可以再挤出一大堆。81.喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了
一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。各种水果的药理作用
●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、
去风热、利尿。●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不
振、体力倦怠、减肥解酒。●香蕉：助消化防便秘、清肺。●李子：解酒、醒脑。●枇杷：膏可止咳化痰。●波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒
、补中。●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气●甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁
。●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除
痰。●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。蕃茄：预防高血压、动脉硬化贫血肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱
纹●西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。●苹婆：补充体力的最佳果品。●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。●橘柑：解热、利尿、
祛痰、防便秘、生津。●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。●桃：清津味
甘，多食易消化不良。●人心果：解暑清热，增体力。●草莓：清血、利尿。●梨：清解热毒、镇咳化痰。●樱桃：预防感冒、癌症。●苹果：治
下痢、降血脂、滋润皮肤。●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）
。龙眼：对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）●菠萝：对人体组织有强壮作用，可治
消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。●柿：泻血、便秘。●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解
酒。生什么病.吃什么水果贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃胆固醇过高：山竹．核桃高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄
．核桃．柿子．桃子动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜
．凤梨．核桃．香蕉呼吸系统．气管．肺部疾病支气管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨子．．柿子哮喘：葡萄．桃子肺结核：梨子．桃
子．枇杷．木瓜消化系统．肠胃．肝脏疾病胃炎：苹果．葡萄肠炎：凤梨．香蕉．苹果．葡萄．蕃茄．石榴腹泻：苹果.杨梅
胃痛：木瓜消化不良：梨子．草莓．痔疮：苹果．柿子．桃子．香蕉．无花果肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉泌尿系统疾病
膀胱炎：西瓜．桃子尿道结石：西瓜．猕猴桃尿失禁：桃子．李子尿道炎：桃子．葡萄内分泌失调．鳄犁．苹果．猕猴桃．葡
萄．桃子．香瓜．木瓜眼．耳．喉疾病：木瓜声音嘶哑：葡萄．枇杷夜盲症：木瓜骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷手术
快愈合：草莓背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘腰痛：桃子痛风：猕猴桃．风梨关节炎：葡萄．枇杷跌打伤：木瓜皮肤病
：木瓜．草莓．苹果．核桃口腔发炎：梨子．橘子．石榴牙齿疾病：草莓．橘子．李子其它感冒：草莓．芒果．凤梨．枇杷．拧檬
孕妇止吐：梨子．苹果．柿子孕妇产后恢复：苹果．核桃增加体力．防老化：苹果．香蕉．胡桃胃口不加：葡萄促进成长：苹
果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜。饮料柠檬汁切２～３薄片柠檬放在杯子／容器里，并加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用，对谁都有
好处。柠檬汁的好处：?柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引
有相当大的帮助，其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖
尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。?还有，它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症。?血压太高时，它
可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。达到美容效果：??柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」。它又能美颜，因其柠
檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品，可以促进胃里蛋白分解砪的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。?柠檬
汁加蜂蜜被称为神水。柠檬的45个作用1.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。??2.柠檬汁的钾可以控制血压，
并且可以减轻犯晕和恶心的症状。??3.在炒圆白菜/花椰菜的时候加一点柠檬汁可以防止高温导致菜叶变棕。??4.柠檬可以将人从压力
和消极情绪中解救出来。很多旅行家和探险家都会把柠檬奉为神物，因为柠檬可以在他们可以在他们非常疲劳时重新让人振奋起来。??5.菜板
有多味儿里面就有多少脏东西，用柠檬擦菜板可以让切过大蒜或者洋葱的菜板焕然一新。?6.柠檬可以解决一些呼吸问题，它可以化痰，甚至可以
缓解病人的哮喘症状。??7.缓解关节炎和风湿病，因为柠檬是利尿的，在排尿的同时可以排出很多病毒和毒素，这样可以减少发炎的情况。?
?8.喝柠檬水或者柠檬汁可以预防肾结石，因为柠檬酸盐在尿液中可以阻碍块状结石的形成。??9.你不需要再请专业的除虫专家火车买来
带有毒性的杀虫剂就可以保持厨房干净无虫。你要做的只是在门框和窗边上喷上柠檬汁，在小洞和裂缝上挤几滴柠檬汁，然后把切片柠檬放在虫子出
没的地方，蚂蚁就再也不会以为自己在这里很受欢迎了。另外，4个柠檬与2升水混合用来拖地，蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了。??10.柠檬
可以减轻自由基形成的老化现象，而且柠檬是健康0卡的抗氧化剂。?11.把一茶匙柠檬汁均匀喷在水果和蔬菜上可以洗掉农药和杀虫剂和毒素，
让你吃到放心的无公害食物。??12.柠檬有杀菌作用，嗓子发炎后如果用盐水漱口还是没用的话，那么试试青柠檬吧！??13.夏天垃圾
桶很容易产生难闻的异味，将用剩下的柠檬片或者柠檬皮扔到垃圾桶的底部，异味就会消失啦！??14.有时候苹果片切好没多久就变棕了，客
人看着都不想拿来吃了，那么挤点柠檬汁上去。柠檬汁将苹果和空气隔开后苹果就不会氧化了。同理，牛油果酱也是一样的。??15.我们每天
吃的很多食物中都带有防腐剂和人工香料，它们会留在人体和血液中，而柠檬可以有效地清除这些人体不需要的异物，试血液更加纯净。?16.觉
得生菜有点疲倦了，扔掉吗？不！将生菜浸入混合了半个柠檬汁的冷水中，然后拿出来放回冰箱，等生菜表面的水干了以后，生菜会重新变得脆脆的
哦~??17.柠檬可以为牙龈止血，还可以减少蛀牙。??18.把柠檬汁抹在皮肤老化形成的雀斑上，15分钟后洗掉，你就不再想要去买
那些贵得要死的化妆品了。??19.将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。??20
.在干燥的冬天，怎样让自己的房间又香又有湿度呢？放一碗水在暖气上，里面加入柠檬汁，肉桂（小编一定会省去这个，闻着头疼），丁香和苹果
皮，不仅香味宜人，增加的湿度还可以让皮肤水水嫩嫩的。?21.不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将
手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。??22.用柠檬汁来回擦拭鼻翼可
以导出毛孔中的黑头，用柠檬水洗脸可以去角质，晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温。??23.用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌
，如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。??24
.用柠檬水洗头可以去除头屑。将柠檬水撒在经常产生头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗，几次过后，头皮屑就不见了。??2
5.用切开的柠檬沾取食盐来擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍，清洁过后要用清水把表面清理干净以防酸液腐蚀。?26.梅子采摘很有趣
，但是留在手上的颜色用肥皂和水都洗不掉，试试柠檬汁。将稀释的柠檬汁涂在手指上，然后再用肥皂，几次下来，颜色就去掉啦！??27.将
柠檬汁与小苏打混合，敷在手肘的干皮上，轻轻揉搓，几分钟后冲洗干净，再用橄榄油涂抹，你就再也看不到手肘关节处黑黑的死皮了！??28
.前一晚喝了很多酒觉得宿醉很痛苦吗？把柠檬汁加到茶里喝掉，让你重新清醒起来。??29.无论什么原因引起的感冒和发烧，柠檬对病情都
会有帮助，至少西班牙人认为这是准确无误的。??30.白喉疫苗可以被柠檬所取代了，每1到2个小时。取1/2匙到1茶匙的量服用即可。
因为柠檬可以更有效地打通喉管中的假膜?31.柠檬是很好的女性卫生产品，尽管它的杀菌效果非常强力，但是却没有女性清洁液和栓类产品那样
的刺激性。??32.不要再用樟脑球了，把熟透的柠檬表面用钉子扎满孔，放到衣橱了，清香四溢又可以防虫。??33.柠檬水可以清理血
液中的杂质，让你不再受消化不良和便秘的困扰。??34.有了小擦伤或者割伤时，用柠檬汁挤在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。
（小编问：这样做会不会很痛）??35.被毒葛擦到长了疹子会忍痒难耐，擦一些柠檬水上去不仅可以快速止痒，还可以消除红肿。?36.长
了肉赘后用棉棒沾满柠檬水涂上，坚持下去，知道柠檬水中的酸把肉赘完全溶掉。??37.不要直接用漂白剂漂白衣物，用柠檬水配上小苏打，
把衣物浸泡在里面，既能达到漂白剂的效果，又不会损伤衣物。??38.金属上很容易起锈，柠檬汁可以很容易地解决这个问题。记得擦完后要
用清水把酸冲干净并且一定要擦干，防止再次生锈。??39.衬衫并没有穿脏，只是弄脏了领口或者袖口就拿起去干洗店清洗是在是花了不必要
的钱。只要用柠檬汁和清水1:1混合酒可以轻易的擦掉领口袖口的颜色。??40.在洗衣服的时候加一杯柠檬汁在洗衣机里面会让棉质的衣物更白更清新。?41.储藏久了的衣服有时会沾上霉菌，用柠檬汁和盐混合擦在有霉菌的地方，等晾干后再做一次，就可以把霉菌的颜色全部去掉了。??42.冬天烤火真的好舒服，但是烤出来的味道就没那么好闻了，这时候如果扔几片柠檬进去烤出来的味道会很宜人。??43.养猫人一定很烦恼放猫砂的卫生间味道很重，这时候切几个柠檬放在卫生间，闻起来比喷了空气清新剂还要清新。??44.加湿器用久了会有很可怕的味道，但是每周加几匙柠檬水进去就可以保持屋内总有柑橘类的香气，水垢也没那么容易积起来了。??45.减少哮喘的症状最关键的就是要消灭食物中的毒素，所以在饭前喝就寝前喝2茶匙柠檬汁可以杀死胃中食物和体内的毒素吃榴蓮的禁忌吃榴蓮之後，饮牛奶，毒過眼鏡蛇。吃了榴莲之后又喝了牛奶，致咖啡因中毒血压飙升，结果引发心脏病猝死，泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内是不能饮奶类产品的！还有食用榴莲后不能喝酒！不能喝可乐，吃茄子！?6种素食是补血王中王补血不必阿胶汤，素食功效才更棒??谁说补血一定要靠阿胶？许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，?B2胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材喔！素食朋友只要加以适当搭配，其实不用太担心贫血的问题以下，将介绍几种常见的补血食物：??1.南瓜——补血之妙品?被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌则会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。??2.葡萄——历代中医推荐补血佳品?葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔！如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行唷！??3.甘蔗——补血果?冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。??4.龙眼肉——民间熟知的补血食物?龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理唷！??5.红枣——补血养颜圣品?红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，“爱面子”的美眉们不妨可以试试。??6.胡萝卜——补血小人参?俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的?B2胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷！??