自信与人生

自信与人生

自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。有了自信，人才能达到自己所期望达到的境界，才能成为自己所希望成为的人，坚持自己所追求的信仰。无论在什么情况下，自信者的格言都是：“我想我能够的，现在不能够，以后一定会能够的!”自信不仅能改变生活，改变周围的环境，还能改变自信者自己。

自信，对一个人的一生的确很重要，试想，假如连自己都不相信自己的人，怎么可能取得成果呐？从进入学校到踏上社会，无时无刻都在考验每个人的自信心，只有自己相信“我能学会”，学习成绩才有可能上去；这个工作“我能胜任”，【这个问题我可以解决】，有了这样的信心，才会做出成绩。当然，自信的前提是客观科学地估量自己的潜力，不能明知不可为而为之，反之，能够通过努力能办到的事，因为没有自信心而畏首畏尾，坐失良机，那是愚蠢。特别是在遇到困难，身处逆境时，要用自信把自己从逆境中解脱出来，保持热爱生活、向往未来的愉悦心境，这才是应持有的正常心态，也是成功的秘诀。

医学研究表明，如果一个人的自信心十分坚定而又能持之以恒，就可以提高抵抗疾病的能力。疾病，尤其是比较严重或久治不愈的疾病，不仅折磨着人的肉体，同样也摧残着人的精神。因此，在疾病面前，意志薄弱者往往丧失信心，从而被疾病击垮，促使病情恶化。相反，自信心强的人在病魔面前，一般会采取积极的态度和必胜的信心与疾病进行抗争。良好的精神状态，可以调动机体的免疫功能，使之处于最佳状态，这有助于战胜病魔，促进健康。

因此，在漫漫的人生旅途中，一个人对自己的生活、健康都必须要有坚定的自信心。尤其到了晚年，更应相信自己能从各种繁杂的困扰中解脱出来，相信通过锻炼和调养能获得健康和长寿。当你有了这种自信心，你的生活一定会过得快乐而充实，最终使你达到健康和长寿的目的。

自信，是自己对自己的一种肯定和信任，是一种迷人的心理品质。一个人在事业上成功与否取决于他的信心，而一个人对待生活和疾病的态度，对其健康长寿也同样起着至关重要的作用。