注意了，这些东西千万别和葡萄混着吃
2016-08-3006:30PM
常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。（网络图片） 【2016年08月30日讯】葡萄可以生吃，其色美、气香、味可口，是世界四大水果之首，但是有些东西不能葡萄混著吃，很多人不知道，我们来看看都有哪些呢？
海鲜
如果葡萄和螃蟹，或者海鲜一起大量食用，也会有柿子和螃蟹同食的中毒风险。所以进食葡萄和海鲜，最好隔开四个小时。
牛奶
葡萄会强化肠胃的酸度，牛奶难以消化吸收，严重者还有可能导致腹泻。
补铁葯、补钙葯
鞣酸就像一块“吸铁石”，如果您正在吃补铁葯和补钙葯，也不要和葡萄一起吃，因为其中的铁和钙都会被鞣酸吸走，铁和钙还会凝固在一起，变成结石。建议隔开半小时后再吃。
磺胺类药物、消化酶类药物
葡萄含有酒石酸等酸性成分，它会改变肠胃酸碱度，影响药物吸收。磺胺类药物，在酸性环境容易结晶。消化酶类药物，在酸性过强环境下则容易被破坏，从而失去疗效。上述药物最好也与葡萄隔开半小时再服用。
吃完葡萄后立即喝水
吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。因为葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速肠道蠕动，就会产生腹泻。
营养价值
据分析，每百克葡萄含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。（责任编辑：李明心）
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