【中医指南】简效疗法口诀蹲起：面壁蹲起，守中无倾，身心如一，松腰强肾拉筋：全身舒展，筋柔骨正，通则不痛，排毒养颜拍打：心狠手辣，激发正气，调
伤祛邪，立竿见影功法：周正守一，神不外露，虚静易简，无为而治针灸：针下无物，通经活络，补泻迎随，存乎一心中药：阴阳虚实，表里寒热，
辨证论治，阳主阴从之所以称为简效疗法，就是因为这些方法简单有效。包括中药，如果用好了也是立杆见影，并不是有些人理解的慢郎中，不能
因为某个医生的水平不行就否认了这门医术。这些方法还有一个共同点就是廉价，高额的医疗费用已经让很多人不胜其苦。这些方法也无一例外地建
立在对生命本身的尊重，激发人体的自我调节和修复功能，扶正祛邪，从而达到健身治病的目的。这和大多数西医采取的对抗疗法是完全不同的健康
理念。为便于理解和运用，还是将这些方法的要点总结了一下，算是一点心得体会，望得道之人多多指正。有道是法无定法，其实不管什么方法，
都是易学难精，关键在于勤学苦练，熟能生巧，用起来才能得心应手，出神入化。 |
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