张宏达中医的九大神草文字版第一节铁皮石斛人特别胖身体热，火性体质。这样的体质咱们就得补阴，阴虚生内热，阴虚的人啊，小的时候就容易手心脚心
都是热的。阴虚生内热她就火大，火大以后他吃就消化掉了，就走了，不吸收，所以说这样的孩子在小时候就跟豆芽菜似的，都很瘦。长大了平衡回
来了，没有那么火了，开始吃了，沉积了，人开始就健壮了，胖了，但是他天生的体制就是阴虚的体质。如果说你阴虚了，你怎么补？中药里最有名
的一个六味地黄丸就补阴的，但是药这里头他有偏性，是药三分毒，如果我们不吃药，通过吃一些平性的东西能够把身体补好，咱就不选择药了。平
性的里位于这个九大仙草第一位的，就是补阴的，叫铁皮石斛，到药铺买铁皮石斛没有，他给你铁皮枫斗。在看孙思邈记载活的最长的一位大夫，活
了101岁，100岁的时候还写出千金方，100岁写好的千金方，就是他的药方子拿一千斤金子来买，药方子就这么好，他当时总结，凡欲治疗
，先以食疗，即食疗不予后乃用药耳，有人就说我吃铁皮石斛好几年了，没有效果，我说你吃的要么就是假的，要么就是不够月的。3:03它
是兰科植物，一小节一小节儿的，我们中国这块土地上石斛一共76个品种，只有铁皮石斛这一种，可以用药，其他的石斛都不行。大量的人用那些
石斛，给你烤干后盘成卷，叫铁皮风斗，就像那个斗笠一样，铁皮枫斗，在药铺当药买给你，你打开看，未必就是铁皮石斛。大家都知道虫草长价钱
涨得很快很贵。铁皮石斛是好的这个最近这七八年的时间，价钱从100多，鲜的大概涨到了800到1000的价格。到机场看到有卖铁皮石斛的
，在车载冰柜里保鲜买的，卖多少钱呢三百多元一斤二百多还给你打折，我一看一根一根透明的，那个东西不对，这是铁皮石斛吗，是，但是你吃了
没效果为什么？铁皮石斛要长三年，最后长到他的那个尾巴上有一个小枝条叫凤尾，或者你看到他身上渗出了一层层包着的铁皮，就是外面长一层叶
鞘，大棚里有平着种的，也有拿这个木头，一根根种在木头缝里，它长在木皮上，很神奇，你把它采下来，直接就丢在桌子上，你不管他三个月也不
给他浇水也不给他施肥，也不给土壤，就在桌子上扔着自己还活着，生命力极其顽强，列为九大仙草第一位。4：55唐代人总结的。你把它搁在那
个水壶里去煮，你煮一礼拜，拿起来掐还是硬的，你煮不烂，拿起来泡泡茶就很好。在安徽的霍州霍山石斛是最好的，但现在公认的最好的是浙江，
浙江的台州地区很多人种，金华地区很多人种，人们公认他在这个浙江的这边的气候和土壤对他好处多，长得好，差不多，你吃了一勺儿得好几十块
钱，一天就得一勺不累，干的你最后那机器打成粉，大家见到打成卷儿了，我建议就别买，为什么？你不知道抻直了傻样？打成干条可以长期保存，
用的时候打成粉吃效果好，或者直接索性吃鲜条，一根像筷子这么长的鲜条，你十秒钟吞嘴里去了，但是你把它咽下去得好几分钟，特别粘，内含物
质极其丰厚。都是粘稠的液体，把它都咽下去了，你会你发现他的纤维、渣子没多少，你自己都奇怪，怎么自己好几分钟才咽下去，太满了，太粘稠
了，它的效果是增加抵抗力抗疲劳，滋阴都不用说，历史书上没有说他抗疲劳，但是疲劳到极点的时候，胳膊抬起来都费劲，没劲儿你吃一勺半小时
人就缓起来了，但前你一定买到长了三年的，真的，咱不能买假的，第一年长起来透明的，你吃吧没用，空心的根大葱似的，它生命力太强了，他不
是开花结子长。这是他原来一根条，新的憋出一小芽，芽长着长着就不是叶子了，长成了一根杆，同时在这杆下面长出根须，根须飘飘飘到树上去了
，啪就粘在树上了，根须就开始往树里长，它就慢慢的脱离开了他的母体，最后你发现这须子跟他长一块了，刚开始不是的，很神奇。植物就跟有灵
性似的，他就知道这么长。一年长一茬新的，三年才长成熟，身上开始结叶鞘长壳、皮子，那才是真的。第二节冬虫夏草冬虫夏草在九大仙草中列
为最后一位。大家都知道很贵，贵在哪儿呢？它在这个，海拔3500米以上的高原青藏高原海拔上，很高很高，拉萨的海拔3200米吧，350
0米以上的雪线以上，有一种蝙蝠鹅，夏天快结束的时候，他把卵产在植物的叶子上、花上。后来这些个卵就长成小肉虫掉到地上，钻到土里，土里
还有一种叫紫藤包子，紫藤包子这个真菌侵蚀到这个小幼虫的身体里面去，幼虫在土里还在长个，但是这个紫藤包子真菌进去以后它难受，他就开始
蠕动，蠕动到离地面两三厘米的地方，他的机体已经全部被真菌占领，死掉了，经过一冬到第二年的春天末尾的时候，真菌慢慢长出来，长出地面，
就是这么一个小棒棒，小草一样，其实它是真菌长出来的东西，所以她在冬天的时候地下是个虫，到春夏的时候就是个草，所以就叫冬虫夏草。我们
中医的象形比类认为它贯穿了四季，虫子就活一季，结果他活了四季。草，草木一秋一季，他也活了四季。因为是动植物的结合，贯穿了四季，成为
两大完美，动物和植物，结为一体了，还有是四季贯穿了，所以认为这个东西全身通补，但是事实上我没觉察它补啥。第三节丹参丹参是个很好的
东西，医书上本草汇言上说，丹参一物有四物之功，四物是中药补血的第一名方四物汤，中药补血，最有名的方子叫四物汤，四物汤是什么？当归，
熟地黄他是补血的；芍药芍药是输血控制血连血的，入肝、柔肝的然后连血，主血生心，让血液催动血液在身体循环加速，川芎这四物药组成的完美
的配方。09：55当归、地黄、芍药、川芎，这四味药加在一起，咱们这个丹参一味就给他顶了，就等于他四味。丹参多厉害，它既连血又活血又
生血，我要跟大家强调的丹参，现在医疗发现他有一个奇特功能。冠状动脉，狭窄性心脏病叫冠心病，狭窄了就得上支架，对吧？如果说这心脏里面
这个冠状动脉，它里面堵死了，那就不行了，引起心绞痛以及心肌梗塞就没命了，治疗堵塞所用的方法，现在流行的方法叫搭桥。就是你堵的这节
我不要了，我把前后从新连在一起，但是后来发现，常服用丹参，有一个主血生心的功能，就是丹参，居然能让那个心脏的冠状动脉旁路长出新的小
冠状动脉通过。这叫侧枝循环，居然就能在人的血管上长出新的血管，你这不就过去了吗？就跟植物一样，我自己有办法自己做个心管出来，丹参这
么神，如果觉得血亏的女同志，自己去买一点好的丹参，每天就吃你的手指甲盖这么大，你把你的手指插进去指甲盖挑起多少来，就吃这么多，一般
一到两克，早晨起来吃点，晚上小指甲盖挑起吃点，每天早晚两次或者一次就可以了。第四节三七接下来说田七，三七。1942年抗日战争台
儿庄战役的时候，云南派出了六十军叫滇军，近4万将士，血战台儿庄，台儿庄战役打出了威名，但是更让滇军在那次战役里出名的是什么呢？是他
们每个人身上带的一小瓶白药粉，叫万应百宝丹，万应百宝丹是药粉，别的军的将士看着他们滇军简直就神兵，为什么呢？不管是轻伤还是重伤，只
要还能动弹，就没有人下火线。后来有人问你这事到底吃的是什么神药，是1902年云南的民间草医叫曲焕章，这个人发明的，后来国家把这个东
西就给要过来，国家组织生产到现在都是中药第一保护秘方，云南白药。云南白药咱们国家公布的药方就一味是三七，当然还有别的药，你要是吃三
七呢没有这个综合功效，但是三七本身你看了吗，功能写的很清楚，简直是太矛盾，他太矛盾，因为活血的东西就不能止血，止血是让血凝固不能活
血，他都给你干了，丹参是补血活血。三七是止血活血，三七现在在实践中，我发现他还有一个特别好的功能，它治理身体莫名的一些增生，我有个
朋友，大肋叉子的长了一串东西。皮下长的一看是小疙瘩，皮下长没有颜色，莫名其妙，到医院去看皮肤科皮肤科看不懂说你这就是一个粉瘤，做手
术吧你也不敢做，因为贴着皮长得。你把这皮都削下去？，你当苹果那一刮下去了，人咯，你怎么弄下去，然后我给他提建议，你吃三七看看，吃三
七一天的极限是六克，不要超过，她就每天喝三顿，每次两克，只吃了一个多月，就全好了，治疗类似这些乱七八糟的事，身上长些莫名其妙的东西
，吃吃三七，咱不敢说的其中的奥妙，这是在实践中观察到确实有这个效果，而且莫名的长的东西吃三七，但大家记住一天不要超过六克，女同志在
经期的时候不要吃这东西。第五节何首乌这个东西也很神，以前有个人叫田儿，隋朝的五十几岁了，没结婚没孩子，没有欲望，后在山里来吃斋念
佛，一天夜里走丢了，也没回寺院也没回山下的家，在山上睡着了半夜醒来，在月光下见到两个藤条，紧紧的缠抱在一起。然后一会儿分开，过一会
儿，两个藤条又缠抱在一起，然后又分开，他觉得太奇怪了，天亮就把两根藤条连根挖了带回家去，便寻寺里没有人知道，最后一个老者说，你说你
都58岁了，也没生孩子，你这人挺奇怪，要不你不如吃了它，看看是不是老天爷送给你的，田儿胆还真大，顿着每天就吃了，没想到吃了没多少天
，自己就开始有想法了，赶紧长罗着娶妻，然后生子，居然到他六十多的时候生了好几个孩子-----，有个姓李的书生，打听到听说有这么回事
，来偷偷观察，发现这情况，然后把他家里东西偷偷的弄走，自己也活了100多岁，这个人后来把这个药推广开来，这药物就是何首乌。何首乌老
中医认为是第一补药，是滋阴养血的，它的功效，两条，第一是体力强健，延年益寿，第二真的是能生孩子，现在开放让生二胎了，大家最近何首乌
可能需求量会上升，首乌如果是生首乌有小毒不能直接用，首乌一定得制，制造的制，制首乌，制的时候很麻烦，这个东西不能见铁，切片时拿铁刀
来切这东西就费了，它一定都是用竹皮刀来切，切了之后还要九蒸九晒，蒸九次，蒸完了晒干再来蒸。每次蒸的时候锅上要铺黑豆，，九蒸九晒以后
把它去泡酒，酒泡2到3个月，你在来喝这酒，功效奇特，如果用铁刀切了，功效就大减，你到陕西南部，到四川贵州云南，这些地区都有，湖北江
西的山区，尤其深山老林里都有，2013年5月7号江西九江市同一天在相距十公里的地方挖到两个人行的何首乌，而且是一公一母，当时登报传
为奇谈，人形何首乌，他真的是老天爷造出来神奇的东西。第六节天麻你慢慢对中医中药感兴趣，以后你在出去旅游的时候，看卖药材的就去看看
，看得懂，你就弄点回来捡漏自己用呗，你要去铺子里买点三七老贵了。买点天麻，老贵了，我要去云南玩一下，我就在市场上买点老便宜的了，买
一堆回来。天麻就是除风的，人有风以后又头晕头痛，眩晕，天麻以前没有种植的，都是野生的。因为你发现把这东西种土里边这东西就没了，不知
道哪去了，所以古时候会说天麻会走种下没有，后来就发现原来天马的东西啊，他也不长根，他自己就跟根一样，上面长一根草棒出来就完事，有没
叶子也不开花结果的怪怪的东西，他是靠吞噬真菌活着，有种真菌专门吃根活着，但是碰到天麻它倒霉了，天麻把他吃了，地上有真菌天麻就能活。
没真菌就化了，所以后来人们就把真菌做土壤培植，让土壤养着天麻。以后大家买天麻要注意，有很多种种植的，傻大个，拿肥催出来的，没用没效
果，所以买天麻的时候，你把它掰开闻闻有没有味，好天麻特别呛人，有那种药的味，虽然有点发酸，有点儿像馊一样，那是天麻本身的味道，味道
浓郁的那是好药，淡淡没味儿的不管多大个那没有的功效。第七节保健小药方天麻跟活宝配是很好的方子治半身不遂，三七一克天麻两克，一天两
顿，打粉，装胶囊也行，直接拿粉灌嘴里吃进去也行，两克天麻一克三七，治半身不遂，天麻还有一个好的用途，是老年痴呆，老年痴呆的比率，不知道什么原因现在是越来越高，两克天麻一克人参，一天两顿，治老年痴呆秘方。如果一个人气虚，白天容易自汗，这就是气虚的表现，如果说话有气无力，叫少气懒言，这也是气虚，气虚，脸色白气虚，气虚吃补气的东西，把人参滴丸，人参参类的都补气，党参、高丽参、人参、黄芪都补气，山药补气，白术大枣补气。面无血色，指甲嘴唇都发白容易头眼昏花，心慌失眠，血虚，血虚补血，何首乌、六味地黄磷、用的军药熟地黄补血，阿胶，龙眼肉都是补血的。音频版网址：http://m.qingting.fm/vchannels/155438/programs/4930573 |
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