给老公做这些菜，胜过壮阳药千万倍！！

硬不起来？常给老公做这菜，胜过壮阳药千万倍！男性勃起不硬是勃起功能障碍的一种，原本大多出现在中老年男人身上，但是因为在现代生活节奏压力加快的
情况下，许多年轻人也患上了勃起功能障碍，大多数人都通过吃药来进行治疗，却忽略了我身边也有很多食物的功效比壮阳药效果更好。1.洋葱、
大蒜、大葱这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋
上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。2.泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性
平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补
强身。3.韭菜韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。4.生蚝海
鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳
类、海藻类等等也不错。5.甲鱼“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼（俗称王八）更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的
水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。6.鱼子酱鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的
价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔！不过一般人吃不起。7.果仁果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小
麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。8.维生素
C象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。9.
香蕉功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情圣品了。10.鸡蛋鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方
都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心
安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。男人勃起不够硬严重摧毁家庭的“性”福生活，除了要按照医生的
要求进行治疗，平时也要加强锻炼，注意饮食平衡，才能早日恢复和谐性爱。