【食疗秘诀】男人健康长寿的口决-1、若要不失眠，煮粥加白莲。-2、心血气不足，桂圆煨米粥。-3、萝卜小人参，常吃有精神。-4、常吃萝卜和葱姜
，不用医生开药方。-5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。-6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。-7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜
病从哪里有？-8、萝卜抗癌，降福消灾。-9、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。-10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。-11、多吃芹
菜不用问，降低血压喊得应。-12、黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。-13、吃了十月茄，饿死郎中爷。-14、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。
-15、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。-16、胡萝卜，小人参，常吃长精神。-17、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。-18、韭根韭
叶，散瘀活血。-19、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。-20、青龙白虎汤，喉病保安康。（俗谓橄榄是治喉病的“青龙”，萝卜是治喉病的
“白虎”）-21、包饭用荷叶，清香又解热。-22、鲜藕止血，熟藕补血。-23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。-24、羊肉补气血，
肺虚最相宜。-25、大蒜是个宝，常吃身体好。-26、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。-27、只要三瓣蒜，痢疾好一半。-28、大蒜不值钱
，能防脑膜炎。-29、大蒜是个宝，抗癌效果好。-30、一日不吃姜，身体不安康。-31、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。-32、冬天
一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。-33、冬有生姜，不怕风霜。-34、冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。-35、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
-36、鼻子不通，吃点大葱。-37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。-38、平常绿豆芽，通便催奶下。-39、赤豆利脏腑，祛毒又滋补
。-40、热天一块瓜，强如把药抓。-41、一天吃点枣，气壮身体好。-42、一天吃三枣，终生不显老。-43、红枣茵陈汤，肝病好单方。
（红枣二百克与茵陈九十克共煎，食枣饮汤）-44、红枣芹菜根，能降胆固醇。-45、红枣黄芪汤，补血养气好效方。-46、酸枣加白糖，安
眠帮大忙。-47、核桃山中宝，补肾又健脑。-48、常把核桃吃，润肤黑发须。-49、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。-50、早喝盐水
如参汤，晚喝盐水如砒霜。 |
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