1、心区2、内分泌区3、生殖区4、肝区5、颈椎区6、肺区7、肠区8、胃区掌纹医学8种手相诊断您的健康看手相能
知道什么？身体哪里出了问题，可能患哪些疾病？这可不是算命，我们说的是掌纹医学，分析掌纹的变化来判断体内的健康状况。导语：（一）
操作方法1.心区5.颈椎区2.内分泌区
6.肺区3.生殖区7.肠区4.肝区
8.胃区掌纹8区图谱●如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。●
如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。●如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞
痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。●保养吃苦味食物。心在五味中
属苦，偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏，尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、养心气。●如果这
个区域光滑丰满，没有杂纹，皮肤有弹性，指压后没有塌陷，血色迅速恢复，说明内分泌功能良好。●如果看上去色泽较暗、欠缺光泽，有
不规则的、暗哑的红色，则表明脾肾两虚、气血不足，也就是西医所说的内分泌失调现象●如果智慧线过长，深入内分泌区，这个部位的
杂纹、皱褶比较多，提示神经衰弱。●保养多吃补肾健脾、益气养血的食物。如胡萝卜柿饼瘦肉汤，以上三种材料加水炖1小时左右
，调味后即可，连续喝1周以上，就会有明显好转。同时要养成良好的作息习惯，不熬夜，不要长期在有压力的环境下工作生活，远离不良
情绪。●如果这个地方凹陷过于严重，有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多
易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。●如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹，说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查。
●保养中医认为妇科炎症大多是体内有湿热，引起气血凝滞形成的，因此可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等，这些茶饮有清热利湿、活
血滋阴的作用，每天喝一杯，可以有效改善症状。同时饮食要偏清淡，每晚用温水清洁私密部位。●如果这个区域没有杂纹，色泽红润，智
慧线和生命线的弧形圆滑，表明肝脏健康。●如果肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳。●如果
出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞，经常出现心悸、胸闷，同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害。●保养中医养肝最重
要的方法是睡午觉。吃完饭后静坐休息10—30分钟，可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏，以增强肝脏的功能。此外，还可
以吃一些养肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤，每天吃，连续吃一个月，是疏解肝气的妙方。●如果肝区肥大，皮肤下脂肪很
厚，皮肤表面隆起凸出，提示有脂肪肝。●如果这个区域色泽发暗、没有光华，尤其是出现岛纹时，则多有因心情抑郁导致的乳腺增生。
●手背上，握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎，如果靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题。●如果这个区域扁平
、低陷、苍白，有很多乱的细纹，则提示先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲劳乏力，易患颈椎病。如果小指麻痹提示第七颈椎有问题
，无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题。●保养推荐一套颈椎保健操，方法是：双脚分开与肩同宽，两手下
垂，目视前方，全身放松，然后抬头缓慢向上看天，要尽可能把脖子伸长，并将胸腹一起向上伸（不要做成单纯的抬头动作），再伸长颈部
向下看，有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟，可以有效缓解颈椎问题。如果这个部位呈鲜红色征象，是即将发生风热型感冒的信号。
如果呈青白色，是即将发生风寒型感冒的征象。如果这个区域肌肉比较饱满，没有杂纹出现，弹性好，指压后血色恢复迅速，表明会是长
寿的人。●如果手掌颜色红白夹杂，肺区（大鱼际近拇指处）呈暗紫色，预示易患流感。●保养如果要患风寒感冒了，可以熬一碗生
姜红糖水喝下，盖上被子睡一觉就好了。如果要患风热感冒了，宜多吃性属寒凉、清热利咽的食物，如梨、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜
、绿豆等。●保养1.每天清晨空腹喝2大杯水2.饮食上多吃芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。3.晚上做仰卧起
坐40个，或从上到下顺时针按摩腹部，刺激肠道，以增加肠蠕动能力。望气红润光泽—表明身体正常，各项机能良好暗而枯槁—表明身
体气弱，机体免疫力差过于红润—表明血脂、血糖或血黏稠度偏高观色白色
—中医表示虚寒，即西医的炎症、贫血；红色—中医表示有热症，即西医的炎症或出血点；
青色—中医表示受风寒、疼痛、瘀血、受惊，即西医的循环不良；黄色—中医表示体虚，即西医的慢性
疾病；黑色—中医表示肾虚、疼痛、受寒，即西医的危重症。●如果此区深凹，四周掌丘拱起，中
间掌纹清晰，颜色呈粉红而且有光泽，表明胃的功能良好，心情愉快，情绪稳定，身体健康。●如果此区纹理散乱，多有七情困扰，常因忧
郁以致失眠，身体虚弱。●如果此区潮红，表明虚火上升，多见于植物性神经功能失调，或慢性消耗性疾病。●保养除了常规建
议的多运动、吃蔬菜水果、放松减压之外，推荐每天蒸一碗莲子银耳桂圆羹食用。方法是先将莲子、银耳泡两小时，然后和桂圆肉、冰糖一
起蒸半小时即可。莲子有补血、清火、改善肠胃的功效，桂圆有助于心气的调养，经常食用莲子银耳桂圆羹能改善身体健康状况。→如果皮肤上的气色斑点比周围皮肤凸起，表明有慢性病、占位性病变。●如果此区寒凉、干枯苍白，提示心气不足，脾胃虚弱，多见于心血管系统功能衰弱，消化不良，内分泌功能低下。●如果此区青暗，提示有胃病。 |
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