艾灸穴位

艾灸穴位

1.肾病：任脉，膀胱经，肝经，胆经等穴位肝俞，胆俞，脾俞，胃俞和三焦俞。艾灸中脘，神阙，关元，肾俞，命门，足三里，丰隆，阴陵泉，涌泉穴及手三里。还有肝俞，胆俞，脾俞，胃俞和三焦俞。”您还特别提到：“涌泉穴，为每天必灸穴位”。分两天循环，中脘，神阙，关元，足三里，丰隆，阴陵泉为一组。

中脘，神阙，关元可是同时用一个四眼的艾灸盒，在腹部艾灸，从两根艾条，逐渐适应到四根艾条，以循序渐进为主，艾灸时间腹部在40分钟到一个小时多。前提是以自己适应为度。足三里和丰隆，阴陵泉，每穴15-20分钟，最好使用单眼艾灸盒，或单罐艾灸罐。

另一组穴位是肝俞，胆俞，脾俞，胃俞和三焦俞和肾俞，命门，手三里

这组穴位也比较好艾灸，可以趴下用四眼艾灸盒或六罐艾灸罐（现在的天气热了，还是使用艾灸盒和艾条的组合疗效会好很多。）

肝俞，胆俞，脾俞，胃俞和三焦俞和肾俞，命门可以用四眼艾灸盒或六眼艾灸盒艾灸时间一个小时以上。手三里可以艾灸10-15分钟。

涌泉穴，为每天必灸穴位，这个穴位艾灸比较简单，可以在晚睡之前，先热水泡脚20-30分钟，然后点两个单罐，用手绢包好，一般艾柱最短可以燃烧40分钟。可以睡觉的时候绑在涌泉穴上，一是调补肾气，调和阴阳；二是长灸涌泉穴，可以引火下行。三是艾灸涌泉穴可以有效帮助你改善睡眠，吃好，睡好，精神好，疾病才会更好。

2.治疗妇科疾病可以艾灸中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，三阴交，这些穴位不仅仅可以治疗妇科疾病，还可以治疗男科疾病。如果患有生殖系统和泌尿系统的疾病都可以这样来治疗。

3.痛经：只艾灸神阙

4.咳嗽：灸大椎，天柱，肺腧，膻中，天突，中府，云门，神阙，足三里，涌泉，穴位5.打呼噜：督脉和肺经

6.精子活动率：他灸神阙、关元、气海的时候是艾条在先停留在神阙，几分钟后换到关元，然后再到气海，然后再从神阙开始，总共灸15-20分钟。

7.青少年艾灸治疗抑郁症或精力不集中等，可以艾灸大椎、肺俞、身柱、神阙、丰隆、涌泉穴。这里面我给的督脉的穴位多一点，就是补阳。如果想治疗方便，可以使用随身灸或艾灸罐来艾灸。这种治疗也是元阳的一种补给，孩子的接收能力还快，所以有的孩子会很快看到好转的状态。

还有就是家长可以在每周一次，用艾条在督脉和膀胱经手持艾条熏灸，每周一次，然后晚睡时，在涌泉穴各绑一个艾灸罐，这样可以引火下行。这种方法也是补阳的一种方法，可以改善孩子紧张的心态，可以改善孩子的睡眠。





8.感冒



9.