月经不规律患病风险高

月经不规律患病风险高风险一、月经不规律和冠状动脉心脏病有关哈佛大学的一份研究报告指出，不规律的月经可能是新陈代谢异常的一个指标，可能导致妇女
将来罹患冠状动脉心脏病（俗称狭心症）。这个研究从1976年开始复查了82000名护士。其中月经周期很规律的有61.9﹪，经常规则约
有22.9﹪，经常不规律的占10.7﹪，非常不规律的占4.3﹪。这些护士在14年后，共有1417位发生心脏病，有838位发生中风。
他们发现月经异常并不会增加中风的机会；但是月经「经常不规律」和「非常不规律」的这两群妇女，将来比较容易发生心脏病；尤其是体重过重的
妇女。其中「月经非常不规律」的妇女，发生致命心脏病的机会高出1.88倍。该项目专家认为，其致病因可能是许多月经异常的妇女，其实是「
多囊性卵巢综合征」（PCOS）的患者。「多囊性卵巢综合征」是一种排卵异常的疾病，除了月经不规律或无月经外，患者还可能会有肥胖、体重
过重、青春痘、男性荷尔蒙过多、糖尿病等问题。另外，肥胖本身除了容易导致心脏血管疾病外，也比较会有排卵异常的问题。根据这项研究，月经
异常的女性应该检查是否患有糖尿病，并且复查血压和胆固醇。肥胖而且月经不规律的女性应该要设法减轻体重，因为她们发生致命心脏病的机会比
一般妇女高出一倍。风险二、月经不规律患妊娠糖尿病风险高妊娠糖尿病，是女性怀孕期间由于荷尔蒙变化所导致的糖尿病，大约2%~3%的怀孕
女性会发生糖尿病。妊娠糖尿病会增加怀孕的危险性。例如胎儿可能过大而造成的难产、胎死腹中，或是出生后发生低血糖、低血钙、黄疸等。妊娠
糖尿病的危险因素有很多，肥胖、遗传、年纪大、多胞胎和多囊性卵巢综合征都是危险因子。除了这些之外，美国妇产科医学会期刊的一篇文章指出
，月经不规律也是妊娠糖尿病的危险因子，月经异常的妇女发生妊娠糖尿病的机会是一般妇女的3.75倍。因此，月经异常的女性在怀孕期间应重
视糖尿病的筛查。可见，月经周期稳定是健康的一项指标。月经周期通常是28天，如果你的周期不是28天，但是在25~35天之间，且每个月
月经周期天数是固定的，那么，这样的月经周期也是正常的。月经周期小于25天或者大于35天，或者月经周期不规律，每个月都不一样，这种就
是月经不规律。月经不规律最常见的原因是排卵异常。排卵发生在前一次月经来后的第十四天左右，排出来的卵子若没有受孕，在排卵后十四天左右
，卵巢内排出卵子的剩余组织（称为“黄体”）会萎缩，不再分泌维持子宫内膜的黄体素，而使得内膜剥落，形成月经。没有排卵，就没有“黄体”
，贺尔蒙对子宫内膜的调控就不完全。内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，所形成的月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久
，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。药物+生活调理，改善月经不规律月经不规律，临床上也叫月经紊乱，临床上
常用短效口服避孕药来调节月经，一般服药期间女性能规律来月经，除此之外，也会用一些乌鸡白凤丸、坤泰胶囊等补肾调经的药物调理。另外，生
活习惯突然改变，或情绪、压力、劳累、剧烈运动、过度减肥导致内分泌失调，也是导致月经不规律的主要原因。许多情绪问题，例如抑郁紧张，都
会导致肝的疏泄功能失常，影响排经及排卵之功能。另外像是长期劳累导致肾气损伤、饮食不正常或思虑过多损伤脾气，也会影响冲脉和任脉两条经
络的气血，导致月经周期不规律。生活方式的调理对改善月经不规律有很大的作用。月经不规律的女性，应在日常生活中避免熬夜，紧张、压力、情
绪上的波动；饮食方面，均衡的营养摄取，并减少吃生冷、辛辣刺激性食物；适度运动，保证每周3~4次半个小时以上的有氧运动。