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最全的拉筋方法
2017-06-10 | 阅：  转：  |  分享 
  
最全的拉筋方法，引领健身潮流（中文版）2017-05-2415:55古语有云，筋长一寸，寿长十年，之前小编在网上看到了英文版的套图，但是看
着不方便，为了照顾习惯看中文的宝宝们，小编为大家翻译过来了，共勉。注意全身肌肉认识身体每一块肌肉吸气呼气状态下面的
图您能看出来那个人在偷懒吗？推广
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