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“亚健康"状态的保健疗法
叶晓翔
(解放军161中心医院，湖北武汉430070)
摘要：目的：保健疗法治疗“亚健康”状态。方法：以针灸加手法为主，采用先针灸后手法的原则，治疗
48例患者。结果：48例中40例为基本治愈，占总数的83％，好转6例，有效率为95％。结论：此方法明
显优于其他方法。临床中采用此方法，操作较方便，无副作用患者乐于接受。
关键词：亚健康状态；保健疗法；针灸加手法
中图分类号：R244．1文献标识码：B文章编号：1005—0779(2005)01—0022—01
“亚健康”状态即介于健康及疾病之间的一种状态。既不是完全健
康，又达不到疾病的标准和程度，又被称之为“次健康”状态。亚健康较为
准确的定义是指无明显疾病，但又有一系列不适症状，诸如头晕、失眠、精
神不振、疲乏无力、情绪不稳、焦虑、胸闷等。许多处于亚健康状态的人到
医院检查，几乎结果都正常，虽貌似健康，但本人主诉症状很多。
1亚健康的影响因素
1．1心理因素现代生活节奏过快，社会竞争激烈，人际关系紧张，思
想负担过重，负性情绪刺激过多，心理失去平衡。
1．2生理因素劳动强度和工作压力过大，体力、脑力“透支”。
1．3生活因素社会活动应酬过多，起居无常，酗酒嗜烟，体育活动过
少，长期过分依赖相信药物，受药物副作用的影响。
2保健疗法以针灸加手法为主。
2．1针灸取穴百会、足三里(双侧)、太阳(双侧)、内关、神门、三阴交
及“四关”(即合谷、太冲)穴。针刺以补法为主。
2．2手法患者俯卧，由背部沿膀胱上至下直推分推，按揉数遍以放
松全身紧张的肌肉，使血液循环通畅，点按胰俞、肝俞、肾俞、命门及夹
脊和压痛点，叠掌按督脉，以疏通表里、调节气机。然后嘱患者仰卧，从
头部百会开始拇指点揉四神聪、头维、双侧太阳、印堂，最后快速在头部
行扫散法，以醒脑明目、开窍安神、化火降压。四肢以点按、揉推为主。
曲池、手三里、合谷、足三里、三阴交、太溪、太冲、丰隆点按。以酸胀为
度，以疏经活络、滑利关节、消除疲劳、增强体力。
通过治疗笔者发现此方法对“亚健康”状态是行之有效的，治疗结
果较理想。百会可调升阳气，足三里、合谷同为阳明经穴，都为多气多
血之。“四关”穴为原穴，是脏腑经络中原气流注的部位。针刺诸穴起到
调气、调血之功。手法可激发和引导经络系统实现扶正祛邪、平衡阴
阳、调节脏腑气血功能，从而使机体的正常活动得以恢复和维持。保健
疗法是在非病理状态下进行的，通过经络系统功能的激发，将机体各脏
腑组织器官的功能调节到或接近于最佳生理状态，使机体内部正气旺
盛，增强免疫功能，从而起到预防疾病、强身健体的作用。
收稿日期：2004—08—28
针刺加穴位注射治疗三叉神经痛
冉文淑
(石柱县中医院，重庆石柱409100)
关键词：三叉神经痛；针刺；穴位注射；扳机点
中图分类号：R246．6文献标识码：B文章编号：1005一0779(2005)01—0022一01
三叉神经痛是以三叉神经支配区域内的发作性剧烈疼痛为特征的
一种疾病，年龄以40一60岁居多。疼痛多发于一侧，呈发作性电击样、
刀割样、烧灼样或撕裂样疼痛，来去骤然，突发突止，每次疼痛持续时间
很短，疼痛常因说话、咀嚼、刷牙、洗脸、触摸等诱发，即在口周、鼻旁、口
腔、牙龈等处常有痛灶，临床上称为“扳机点”，刺激扳机点则可诱发疼
痛加重。
西医学将三叉神经痛按病因分为原发与继发二型。近年来，笔者
采用针刺加穴位注射治疗三叉神经痛28例，取得较好疗效。
l临床资料
28例均为门诊病例，男17例，女11例；年龄40岁以下3例，40一60
岁20例，60岁以上5例；病程最短者1年，最长者13例。排除继发型三
叉神经痛，均为原发型三叉神经痛，查体多数有明显的扳机点存在。
2治疗方法
2．1针刺方法
主穴：扳机点(痛点)。根据受累神经不同，可选配穴如下：眼支疼
痛为主者加太阳、攒竹、头维；上颌支疼痛为主者，加上关、四白、迎香，
下颌支疼痛为主者，加下关、地仓、颊车、承浆。均用28号毫针，平补平
泻，每lOmin行针1次，隔日1次，7次为1疗程。
2．2穴位注射
药物：野木瓜注射液、维生素Bl、维生素B12注射液。选穴同针刺方
法，接受累神经不同，每次选用主穴扳机点加1—2个配穴。方法：用
作者简介：叶晓翔(1964一)，男，主治医师，从事针灸临床工作。
5ml一次性空针各抽取野木瓜注射液、维生素Bl、维生素％注射液lml
混合，将皮肤常规消毒，直头刺入穴位，有酸麻胀感后，回抽无血，缓缓
推入药液，每穴0．5ml。出针后按压穴位，隔日1次，7次为l疗程。
如此针刺加穴位注射隔日交替进行，即14天为l疗程。共治疗2疗
程。治疗期间，面部勿接触寒湿之物。
3治疗结果
3．1疗效标准
痊愈：疼痛完全消失，头面部无任何不适感；有效：疼痛频率明显减
少，无明显扳机点，疼痛程度减轻但仍偶感疼痛；无效：与治疗前无明显
变化。
3．2治疗结果
28例患者。痊愈16例，有效9例，无效3例，总有效率89％。
3．3病例介绍
某，男，6l岁，于2003年5月初诊。左侧面部反复疼痛5年，常因洗
脸、吹风等触击左侧鼻根部而诱发，颧骨以下为甚。曾经针灸、中西药
治疗，疗效不显而来诊。笔者诊为三叉神经痛，以上领支和下颌支为
主，按上述疗法治疗1个疗程后，症状明显好转，继治1疗程痊愈。随防
1年无复发。
4体会
中医学认为，不通则痛，三叉神经痛多由感染六淫邪气，阻滞经络、
血脉不通所致。颜面主要为手足阳明经的循行之处，“经脉所过主治所
及”。所以取穴以阳明经穴为主。野木瓜功在舒筋活络，缓解筋脉拘
挛，辅以维生素Bl、维生素B。2营养面部神经。针刺与药物相配合，促使
针药共同发生作用，以达到疏通面部筋脉，气血调和，通则不痛之效。
收稿日期：2004一傩一29
万方数据
"亚健康"状态的保健疗法
作者：叶晓翔
作者单位：解放军161中心医院,湖北,武汉,430070
刊名：针灸临床杂志
英文刊名：JOURNALOFCLINICALACUPUNCTUREANDMOXIBUSTION
年，卷(期)：2005,21(1)
被引用次数：2次
引证文献(2条)
1.梅荣军.徐小康.李旗.王晓伟.许阳洋脾虚型亚健康针灸推拿研究进展[期刊论文]-针灸临床杂志2009(4)
2.田华张.张春燕针灸推拿在养生中的应用[期刊论文]-吉林中医药2006(8)
本文链接：http://d.g.wanfangdata.com.cn/Periodical_zjlczz200501015.aspx
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