张宝旬大夫传世秘方
以下验方皆整理自张宝旬大夫新浪微博（@针灸匠张宝旬），著作权归张大夫所有。特此说明。
一、妇女
1、【缺乳少乳】
2、【女性痛经】
3、【产后瘦身】
二、小儿
1、【婴儿受惊吓】
2、【小儿腹泻】
3、【小孩不睡觉】
4、【小孩不吃饭】
三、四肢腰肩头痛
1、【足跟痛】
2、【腰痛】
3、【偏头痛】
4、【腰疼】
5、【肩周炎】
6、【男性腿抽筋】
四、眼鼻喉及脏腑
1、【戒烟】
2、【流鼻血】
3、【咽部不适】
4、【眼睛干涩或见风流泪】
5、【咳嗽】
6、【扁桃体发炎】
7、【打嗝】
8、【急性胃痛】
9、【心脏不舒服】
10、【痔疮】
五、中风发烧及外伤
1、【中风晕倒】
2、【中风预兆】
3、【发烧前症状及处理】
4、【高血压中风及血管病】
5、【蚊子咬后发痒】
6、【烫伤烧伤】
一、妇女
1、【缺乳少乳】
缺乳少乳让婴儿全家焦虑的事，在现在奶粉这么不靠谱的时代，那就是给孩子断粮了。下边
这个穴位下来手术台就要开掐有很大好处，晚几天也可以，长掐多掐，乳通也会足，可以尝
试。
2、【女性痛经】
@针灸匠张宝旬：女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正
确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。解决不了再吃药。
3、【产后瘦身】
@针灸匠张宝旬：产后瘦身关键是在生孩子之后，没有血压高问题的马上喝一碗参汤，身体就能在产后
瘦回去。马上喝的好处就是有些人当夜就能下床自己去厕所。红参十克熬水放保温杯，手术下来就喝。血
压高的不能用此方。
二、小儿
1、【婴儿受惊吓】
@针灸匠张宝旬：婴儿由于神经系统发育不完善，经常有受到惊吓而身体失衡的情况，最常见就是腹泻
青色便和两眼之间青筋明显。这种惊吓处理就是掐掐老龙，就是如下图。每次五百下，直到青筋消失。必
须处理惊吓，后来的多动注意力不集中学习困难都起源于此。
2、【小儿腹泻】
@针灸匠张宝旬：五岁之内小儿腹泻可以用下图捏脊方法解决，范围从腰到尾骨，从下到上十次，红润
为度。部分类型腹泻初期，一次就搞定。早治疗有奇效
3、【小孩不睡觉】
@针灸匠张宝旬：小孩子不睡觉，可以尝试按摩下图的奇穴，一般一会就睡着了。大人也有用。我是
看报告文学说林元帅睡不着，就让警卫员掐合谷。我考证应该是合谷上，临床很有效。这是本人手，不涉
及侵权。
4、【小孩不吃饭】
@针灸匠张宝旬：小孩子不吃饭，四缝穴效果很好。用指甲每天刺激50下，可以刺激食欲改善症状。
中成药选择大山楂丸。
三、四肢腰肩头痛
1、【足跟痛】
@针灸匠张宝旬：足跟痛的特效按摩点，经常按摩三分钟，可以缓解足跟痛。足跟痛早期可以治愈。足
跟痛时在标记出找最痛点按摩，用牙签压迫效果更快。
2、【腰痛】
@针灸匠张宝旬：腰痛疼痛时按摩手穴腰痛点很有效，按摩区域如下，朋友送的标志贴，在此表示感谢。
实在腰痛不能动，就使劲哭，大量泪出会治疗腰痛，具体原因不明，我有多个哭好的病案。做没办法的办
法备用。
3、【偏头痛】
@针灸匠张宝旬：偏头痛可以按摩此处。部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子，王文德老师介
绍的，感恩二位老师。我自己的办法是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止疼有效。
4、【腰疼】
@针灸匠张宝旬：腰疼同志练这个动作会痊愈的。不要低估古人智慧。我有一次腰疼下不来床，练了一
会腰就好了。腰疼没办法时，尝试练练，节省银子办大事。没效再去找医生。
5、【肩周炎】
肩周炎按摩足三里下一寸左右，疼点就是按摩区。边按摩边活动肩周，会有不可思议效果。
6、【男性腿抽筋】
@针灸匠张宝旬：曾经救我命的中医怪招。我曾经在游泳中腿抽筋，多亏用了下边这个怪招立即治愈，
才没被淹死。希望腿抽筋得时候记得救急。我至今感激这个老中医写的秘方。女性不宜。
四、眼鼻喉及脏腑
1、【戒烟】
@针灸匠张宝旬：隆重推出戒烟穴，中指肚下就是。能缓解烟瘾，改变烟口味，烟瘾来时掐掐有暂时
缓解效果。适合不抽烟场合，这个比我家传秘方戒烟糖差很多，但是这个免费不花钱。
2、【流鼻血】
@针灸匠张宝旬：流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是
理论高深摸测。
3、【咽部不适】
@针灸匠张宝旬：咽部不适，比如疼干痒异物感都可以按摩此处一站式解决，效果很不错的，给各位
辛苦在教学教课老师们的礼物
4、【眼睛干涩或见风流泪】
@针灸匠张宝旬：眼睛干涩或者见风流泪，我喜欢用下面穴位，对流泪效果快，对干涩要按摩一会儿。
送给在电脑前奋斗的盆友。纠正眼功能失调有卓越效果。每日按按，眼睛保健。
5、【咳嗽】
@针灸匠张宝旬：过敏性咳嗽在不合适的时候令人尴尬，我有个应急的穴位对付这种情况，很多我的学
生见过我上课时突然干咳，讲课不能维系，处理一下这个穴位当时就好了，我用针，按摩一样有效。写出
来给同样受此困扰盆友。各种咳嗽都有临时止咳效果。
6、【扁桃体发炎】
@针灸匠张宝旬：小儿扁桃体发炎发烧的温度很高，在大拇指上用血糖取血针放几滴血退烧很快，部分
可以靠此法治愈。居家必备技术，大人同样有效，处理的好不用打吊瓶。
7、【打嗝】
@针灸匠张宝旬：打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处立即制止打嗝。搞不定取纸条刺
激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意
8、【急性胃痛】
@针灸匠张宝旬：急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。
9、【心脏不舒服】
@针灸匠张宝旬：地球人都知道的常识，心脏不舒服尤其心率不齐，按摩内关超级有效，非原创但需要
传播给家有心脏病老人的盆友，平时保健天天按摩更好。不根治但控制
10【痔疮】
@针灸匠张宝旬：痔疮用白萝卜熬水外洗效果很好。我有个病人用这个办法洗竟治愈。肺与大肠相表里，
萝卜是肺药，真是有道理。安全不花钱，痔疮盆友可以试试，控制症状很快的。
五、中风发烧及外伤
1、【中风晕倒】
@针灸匠张宝旬：中风昏倒急救就是在十个指肚头放血。可以救命。好人成本高，要保护好自己再去救
人。我的学生在云南旅游时救过一人。我很感谢她帮我救人，作为老师无上荣光。
2、【中风预兆】
多看看老人脖子发髻里边。如果出现红斑而且不是皮肤病，有头晕或高血压，要超级小心
要中风。这是一个中风病人，后边有典型红斑。举手之劳，爱护父母。图片来自网络非我
病人，非常感谢这位病人。
3、【发烧前症状及处理】
孩子发烧前一周有四大症状，耳朵晚上红一只或两只都红，口气重，大便臭或干，手心热或
手背热。要是这些都有了，发烧马上就开始了。这些是身体警报，做父母的要耐心观察，发
现情况赶紧去处理。
手背发热是外感风寒，姜汤早期发汗好。手心发热是内热，需要清热解毒养阴板蓝根早起很
好。外感多流鼻涕，内热多嗓子疼扁桃体炎。这种分型指导用药是我个人经验请酌情采用
发烧前判断发烧最重要，根据手心手背区别预服些药物姜汤或板蓝根。发起烧来就不好处理
了。
4、【高血压中风及血管病】
这种枣是用来治疗风证就是肝风内动的。成分用枸杞，黄豆，桑椹，黑豆，苍耳鲜叶两边
尖鲜叶在五月最后一周早上泡酒加蜜煎煮枣子，午时晒干。用来治疗高血压中风血管病有
效。这是道士传给我家祖上的方子，延年益寿用的。我观察对高血压有效果。
5、【蚊子咬后发痒】
@针灸匠张宝旬：蚊子咬了，用艾灸灸到皮肤稍痛一会就好。没有艾条用香烟可以取代。热度皮肤稍烫
才行。有一年去山上采药，咬的太多都恶心，用艾条灸十分钟就都不痒了。香烟我也代用过，稍差也能用。
6、【烫伤烧伤】
@针灸匠张宝旬：烧伤烫伤第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复的。家居必备技术。创口
不破都能用。
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