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中医教你艾灸穴位
2017-06-18 | 阅:  转:  |  分享 
  
1、肠胃不好:艾灸足三里,神阙,中脘、脾俞、胃俞。



2、肾虚:艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴。



3、大便不爽:艾灸(悬空灸)近10天肚脐和脐周、足三里。



4、反流性胃炎:化脓灸的方式在中脘穴、足三里、丰隆。



5、胆囊息肉:艾灸关元、期门、日月、阳陵泉。



6、扁桃体炎:艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。



7、胃与十二指肠溃疡:用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸,还有用单眼灸。



穴位:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。



方法:选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。



说明:艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓,胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强,胃不蠕动者开始蠕动。

8、糜烂性胃炎:用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸,还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸。



9、高血压:艾灸大椎和百会。

10、便秘:灸神阙、关元、足三里。



11、早泄:艾灸关元、中极、八髎穴。



12、霉菌性阴道:艾灸关元、中极、子宫、归来、三阴交。



13、宫颈糜烂:取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交。此病艾灸治疗需要长期坚持才有效果。



14、子宫肌瘤:艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交。此病艾灸治疗需要长期坚持才有效果。



15、过敏性鼻炎:灸迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。



16、功能性子宫出血:艾灸关元、子宫、三阴交和隐白。



17、肩周炎:选穴天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。还可以灸后按摩。



18、预防感冒:艾灸最有效果。艾灸中脘、关元、足三里,用温和灸或隔姜灸的方法。



注意事项:



1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。



2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。



3、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。



4、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。



5、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果



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(本文系mihu16首藏)