谢谢欣赏E-mail文化传播网www.52e-mail.com背景音乐2016-04-2117:14生命时报字号：TT
（生命时报特约记者李方路）背景音乐好人一生平安二胡一位90岁的长寿老人临走时留给我一箱遗物，其中有一本被她称作“
启示日志”的日记本。她用人生最后的两年半时间，记下了她的想法和令她感动的东西，想将她的长寿秘诀和人生智慧传达给我们后辈。我精心挑选
总结出了10点，希望可以和大家分享。1.别老想着过去。不论现在正在经历着什么，你要铭记，风雨过后就能看到彩虹。只要尽力去做，
掌控你所能掌控的，剩下的就让老天决定吧。只有学会放手，才能成长。2.尽全力做好眼前的事。生活应该越简单越好，你不必什么事都亲
力亲为，也不必着急完成某件事，每次只专注于一件事。感觉劳累时做个深呼吸，然后尽全力做好眼前的事。3.绝不伪装自己。让别人接受
真实的你，即使害怕也要说出自己的想法。做最真实的自己，你就是世界上最美的人。所以走自己的路，让别人说去吧！4.不要刻意追求财富，
而要追求幸福。当你老了，你会发现事物最珍贵的部分是价值，而非价格。最快乐的时光，是那些身无分文也能会心微笑的日子，这就是真正的
幸福，盲目地去追求金钱反而会让自己更不幸。5.始终心怀希望。随着时间推移，你会碰壁、会跌倒，但是无论如何，你都要心怀希望，那
么一个很小的威胁就可能演变为一条绳索，拉你走出困境。6.即使自己变了也没有关系。生活可能会磨平你的棱角，促使你变得成熟世故，
不要觉得有时自己的某些想法可耻。没有人是一成不变的，当有人告诉你你变了时，你只是比以前更加坚强。7.没有人会伤害到你。你要明
白，大部分的痛苦和不快并非来自你的境遇，而是因为你的态度。所以，对那些伤害你、嫉妒你的人微笑吧，以此来告诉他们，没有人会从你这里夺
走什么。8.关心身边人。当你的亲朋说“我没事”时，你要看着他们的眼睛，紧紧地拥抱他们，并说“我知道你有事。”即使他们只有在需
要你的时候才想起你，也不要沮丧，要为自己能够作为他们的“灯塔”而感到荣幸。9.时常回头看看。学会爱自己，不要随便为任何人降低
你的准则。时常回过头来看看过去，审视自己，感慨一下“真不敢相信我居然做到了”。10.失败了就换条路再走。最强大的人，是在面对
磨难时仍然能真诚微笑的人。微笑是因为有信心不被打败，如果你没有成功，就去寻找一个新的开始吧。▲（生命时报特约记者李方路）PP
S由W.J.YANG整理编制2016.04.27現在時間休息一下更多精彩请点击这里访问http://www.52
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