胶原蛋白的7大饮用小解析

1.胶原蛋白饮什么时候喝最好?很多人会觉得早上起床空腹喝最好，但其实当下的肠胃尚未开始蠕动，喝下去之后不易吸收，建议可以在吃完饭之后喝，
另外，晚上睡觉之前饮用，搭配身体晚间的自动修补机制，效果更好。2.一天到底要喝多少才够呢?以饮用类型的胶原蛋白来说，一天一瓶就
足够了，喝到2瓶虽然补充得更多，但实际上无法达到1+1的2倍效果，所以一天一瓶会是最有效率的补充方式。3.粉状的胶原蛋白好还是液
状的呢?粉状与液状以剂型而言，功效差异并不大，重点在於是否有相对应的复合配方，有些胶原蛋白粉为比较单一的成分，相对来说能够提供的
营养也比较少，建议可以选择一些美颜的复方，全方位补充。4.想省钱，胶原蛋白一次喝半罐，剩下冰在冰箱。这样是错误的方式，建议开封
之后，就尽速喝完，以免营养成分接触空气之后，迅速流失。5.胶原蛋白的保存方式需要冰到冰箱吗?建议放在常温下、不要照射到太阳的地
方，直接饮用即可。6.胶原蛋白要喝多久才能看见效果?如果之前都没有喝过胶原蛋白的人，连续喝一周，在洗脸之后，通常摸脸就可以感觉
得出来;但建议连续喝3个月最好，通常肌肤的更新机制约为28天一次循环，胶原蛋白饮品是从内在补充，因此，建议连续经过2、3次周期的循
环之后，肌肤的改变会更有感。7.胶原蛋白到底要怎么挑选?要选择能够真正可以被肠道吸收、作用在肌肤上的产品，另外，有品牌研究认证
、值得信赖的品牌也是挑选的关键。神冠胶原姬