2017/06/25【手诊】第六脏中的长寿经2
2017-06-27?小编豆丁?BTV养生堂
青筋
除了手掌发红会与心火有关联之外，还有很多人在手部各种位置会出现青筋，韩老师认为，这些青筋往往与冠心病关系很大，例如，拇指根部的青筋。
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心脏问题的手部表现
首先从颜色上来说，昨天我们说了红代表有火，黄色对应脾虚，而青色从我们的中医的角度来说代表了有血瘀。青筋就是血脉瘀阻的典型表现。我们手掌的大鱼际部位是心脏的对应区域，这个关联性非常强，甚至可以说是一个心血管的标志。很多先天性遗传性的心脏病都在这里有表现。当然，不是指拇指根部出现青筋就一定代表您有心脏病，但是几率相对高很多。
专家告诉我们，这些症状让专家怀疑这位疑似患者有冠心病心绞痛，但是必须要去做进一步检查确认，如果说没有，排除冠心病心绞痛的可能，那可能就是心脏神经官能症，心脏缺血但没有器质性病变，失眠表示可能会有神经衰弱，另外还可能会有一些更年期的症状，还有有可能有腰椎问题。专家建议这位阿姨去专科医院检查，确诊，尽早治疗。
▲韩老师患者手部青筋图
该患者是冠心病心绞痛，做了三根支架，除了冠心病心绞痛以外还有糖尿病，血脂异常，脂肪肝，这样的患者并发症非常多，发现的越晚病情越重，可能还会影响其他脏器或者其他功能失调。
大拇指根部有青筋提示有冠心病的风险。它是具有遗传性的，可能生下来就带着，所以不管是年轻还是年老的都需要警惕，除了冠心病以外，患心脏病的疾患也是非常多。
如果出现青筋的基础上，还出现了大鱼际的褶皱，说明心气虚，但是相对来说褶皱的程度还比较轻，一旦发展到凹陷就说明心气极虚已经到达心肌受损的地步，是非常危险的征兆，很容易就会发生心血管急性事件。例如：心律失常、心肌缺血、心梗等，从而导致猝死的发生。
【患者一】动脉硬化，心悸乏力，整天头晕头疼，做冠状动脉的时候狭窄程度一根血管达到了80%，另外两根血管50%到70%。
【患者二】得过心肌梗死，而且放了两根支架，但还是觉得乏力，没有精神，下肢怕冷。
出现皱褶说明心脏气不够了，叫心气虚，在临床上会出现胸闷胸痛，心律失常，疲劳，记忆力减退，两腿发软的症状表现。
手上的皱褶横向竖向都会有，临床观察横向比较多，韩老师提示，拇指根部出现青筋，说明心脏出现了血瘀的情况，提示着您可能是心脏疾病的高危人群，如果大鱼际出现褶皱或者凹陷，则提示着疾病出现的风险逐渐加重需要高度重视。
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心脏问题的脸部表现
心脏问题在脸部也会有反映。心脏的反应区域，在两眼之间的鼻根部，韩老师在临床上观察到，如果两眼之间的山根出现了一条或多条褶皱，这个面部特点我们叫做山根褶皱，也说明有心气虚的情况，那么这个人心脏出现问题的几率也比普通人高。如果你同时有拇指根部青筋和山根褶皱，那么患心脏病的风险就会更加大。
除了手上大拇指根部有没有青筋，还要看一下面诊，鼻根部是否有皱褶，如果有褶皱，冠心病诊断的确诊率就比较高。第三个还要看一下耳垂有没有皱褶（斜向45°角），耳垂处有皱褶提示有心脏疾病的风险。
【专家提示】如果您没有做过心脏检查但是有一些症状，建议您及时去专科医院做心脏检查，即使没有也会起到一个预防保健的作用。
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调理方法
舒筋通脉汤
【材料】
木瓜适量：舒筋活络，和胃化湿，通经脉（药物的木瓜10克，水果的木瓜100克）
桑枝10克：祛风湿，利关节
佛手10克：疏肝解郁，理气和中，燥湿化痰
白芍10克：养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳
【制作方法】取桑枝、白芍、佛手各10g放入500ml水中浸泡半小时左右，然后加入养生壶中煮水，煮大概20多分钟后加入木瓜，即可饮用。（注：中药的木瓜需要一起浸泡一起水煮）
【注意事项】胃肠寒凉，容易腹泻的人慎用。
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腰部问题的手部表现
很多人在手背部也会出现很多青筋，手背部对应着我们的后背和腰，手背靠下的位置对应着我们的腰椎。这个位置出现青筋，往往预示着这个部位有经络气血不通的情况，人就容易出现腰痛或者是一些腰椎的疾病。同时，韩老师在临床观察到，手背的位置同时也与血脂有一定联系，有一部分血脂高的人手背会有一个三角区会出现隆起的情况。
如果手背部青筋出现在中指和无名指之间，会出现腰酸腰痛的症状；如果青筋继续往下延伸，往无名指和小指侧延续，伸长到腕部的话，肾，膀胱可能出现了瘀阻，建议去检查是否有肿瘤或者其他肾炎，尿毒症之类的。
对于手掌而言，如果小鱼际发青，说明肾的阳气不足；如果出现了好多皱褶，说明肾气虚衰的特别明显。韩老师提示，手背部无名指和小指处提示着腰部的隐患，如果同时在手掌小鱼际处出现青紫，则高度提示可能是肾脏出现了问题。
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腰部问题的脸部表现
在脸部，肾的反映区在我们嘴的周边、人中和下颌部。如果人中轮廓变浅或者消失，说明肾气虚了；如果再加有下巴颏部位发青，说明除了肾虚之外肾阳气不足，体内有瘀有寒。
下巴发青，青是主寒凝，主经脉不通，如果您人中变浅，再加上下巴发青或发紫的话说明肾的阳气不足，下肢的循环也不好。
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调理方法
补肾强筋粥
【材料】
生杜仲10克：补肝肾，强筋骨，安胎
桑寄生10克：祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎
紫米100克：补血益气，暖脾胃，促消化
冬瓜100克：消暑降火
【制作方法】将生杜仲、桑寄生各10g放入凉水中浸泡半小时之后煮水，煮出来大概2000毫升的水，下入紫米100g,慢火熬煮，出锅前将100g冬瓜切条放入粥中，开锅即可食用。
【功效】补肾强筋骨，治疗贫血。
【用量】一周喝两到三次。
【适用人群】腰酸腰疼，腰腿怕凉的人；宫寒不孕的人；长久的肾虚导致的寒凝的人。
【注意事项】阴虚火旺，躁热汗出，经常口舌生疮的人慎用。
【专家建议】除了吃补肾的食品还要搭配一些通经活络的食材效果会更好。
中医讲以形补形，而腰花是非常好的补肾食材，如果经络不通，补肾的效果大打折扣，所以我们要在补肾的同时，也要注重保持经络畅通，而通络的食材就是丝瓜。丝瓜具有通络化痰的功效，还能帮助腰花能够起到加强补肾的作用。
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