名都新城居委会电脑基础知识培训班2008年7月22日前言电脑学习将成为中老年生活中不可缺少的一部分，为了帮助部分
校友在短时间内学会简单操作，现编制如下教材，如有错误之处请各位指正。电脑基础知（一）2008年7月22日一
个观念老年人学电脑难吗？老年人学电脑首先要克服“电脑恐惧感”不要认为电脑是年轻人的天地，只要我们掌握规律，就能循序
渐进。学习电脑，最大的“敌人”是自己。如对自己充满自信，加上很好的学习方法，我们相信经过1~7天的学习就能在网上进
行游览，经过7~30天的努力，就能在网上进行交流。“你行我也行”学会电脑没啥了不起！编写此教材的思路
现在有许多培训班，采用传统和系统教学的方法，不能根据中老年人的知识基础和实际情况去指导，很多中老年人无法听懂老师的教学，
结果，很多中老年人学完回来还是不懂得怎么样使用电脑。学了只成了白学，浪费了时间和精力。还产生了怕学电脑的念头。???我对老年人
学电脑遇到的问题比较了解，本人也经历过学习电脑的整个过程。在此我想打破传统教学方法，不从烦琐的基础理论入手，结合自己在学习
过程中的体会，用直观、直接进入法，采用较多的图示方法，先见成效，再学基础。学电脑没有一个统一的模式，能帮助您提高
学习的兴趣，能使您在预定的时间内迅速掌握基础知识的模式，就是一个成功的模式，本人将为之而探索。学会电脑，能给老年朋友带来无限的
欢乐1、能上网游览各大网站，能随时看到和下载最新的新闻、股市行情、电影等等。2、能自由搜索地图、健身方法、烹调美食、旅游景点、
音乐歌曲。3、能与亲人、朋友、进行聊天、收发邮件、网上下棋娱乐（如亲人在海外用视频聊天可免话费畅聊，享受年轻人的时髦）4、用电
脑记载第三代成长的足迹。用电子表格制作通讯录、帮助家庭理财。5、用相机、录像把老年精彩生活留下后进行编辑，制作个性化的相册、光盘
自娱自乐，体现自己的价值。6、开个博客，畅开您的胸怀写写日记、发发照片。我们共同的目标我们要通过网络来达到
共同交流第一阶段的目标和达标的措施一、通过学习在1~7天内自由游览网页二、通过学习在7~30天内能上网聊天达到上述目
标的条件：1、家有一台装有Office2003软件的电脑，并已开通宽带具备上网条件的。2、投资60元买一个随写笔（如拼音输入好
的老年朋友不需要）.3、小学文化以上。4、对学习电脑有兴趣，对自己充满信心，能仔细自学《电脑基础知识》教材二遍以上，对不清楚的
问题要及时提出并搞懂。请记住名都小区电脑初级班邮箱地址电脑初级班邮箱地址培训内容一、电脑硬件介绍二、键盘功能介绍三
、电脑桌面介绍四、开机和关机五、游览网页的要点六、输入文字的方法七、怎样申请免费邮箱八、怎样收发邮件一、电脑硬件介绍
一、电脑硬件介绍PC机硬件基本配置一、主机： 机箱、电源、主机板、CPU、内存条、I/O接口卡、硬盘、软驱、光驱二、显
示器三、键盘、鼠标四、音箱二、键盘功能介绍二、键盘介绍二、键盘功能介绍键盘是把我们所想做的事，通过有
规律的输入，在显示屏上出现您想需要的图面、文章、视频等等。键盘也是初学电脑者必需重点熟悉的部分，许多电脑操作失误都是由于不熟悉键盘
的功能而导致，我们在此将作详细介绍。二、键盘介绍1、Enter键：回车，确认命令、段落结束换行2、Shift键：换档，按
下此键，可输入表示上档符号或改变字母大小写。3、CapsLock键：此键为切换功能键4、空格键：产生一个空位置。5、光标键：
光标上、下、左、右移动。6、删除键Delete:删除选中对象或光标所在处的字符。7、PgDn/PgUp：屏幕画面向下/上翻
滚一页。8、Home/End：光标移到行首/行末。9、功能键：F1～F12控制键10、（Ctrl）及变换键（Alt）：
通常和其它键配合来实现特殊功能，如快速功能选择等。二、键盘介绍二、键盘介绍二、键盘介绍二、键盘介绍二、键盘介绍
二、键盘介绍二、键盘介绍二、键盘介绍二、键盘介绍在了解键盘的功能后我们简单介绍一下鼠标的操作二、键盘介绍
1、左击（单击）：选中某个对象或启动按钮2、双击：启动某个对象如：需上网，就在桌面上双击游览器。3、右击：启动快捷菜单4
、拖动：按住左键不放，移动鼠标把对象拖到某个位置再松开。可改变对象位置二、键盘介绍在
简单介绍键盘的功能后，我们需要做些练习，只有经过自己的实践，才能很好地掌握和运用要求：1、请打开word文档输入@%
！？并用键删除（如打开word文档有困难请见下桌面介绍：2、请输入ABCDEFG
，然后把光标停在C后面，再把DEFG全部选中用DELETE删除三、电脑桌面介绍三、电脑桌面介绍三、电脑桌面介绍四、
开机和关机四、开机和关机1、开机：先打开显示器电源,再打开机箱电源.一般电脑都设置开机密码，输入密码后按Enter
键确认系统自动打开桌面。用鼠标左击确定按钮或按键盘上的。2、关机：先退出所有应用程序，再按用鼠标在电脑左下角左击
开始窗口（见下图）→关闭系统→关闭计算机注意：不要在退出WindowsXP以前直接关机或按“Reset”按钮主
机关闭后，切断机箱电源，后关显示器电源.四、开机和关机关机图示四、开机和关机
小贴士：1、关机后严禁立即开机，如需再次打开电脑，应在关机5分钟后再进行第二次开机。2、请在了解键盘各个键功能
的前提下进行操作，避免误操作丢失文件和损坏电脑。五、游览网页的要点五、游览网页的要点游览网页简称为上网，
上网必须到电信局申请宽带，一般无限上网费用为1200元/年（退休人员优惠价格）我们以游览《刘翔博客》为例1、当你开通宽带后把网线
接到您的电脑，（一般情况下网线在电脑关闭后不需断开）在电脑打开后在电脑的右下角就会出现一个闪动的窗口（见下图）这样就表明您已连接.
2、双击打开桌面上的游览器五、游览网页的要点3、双击游览器后出现如下图面：4、在地址(D)右边的长格子上输入
http.//www.google.cn/后按回车五、游览网页的要点5、回车后出现下面图示6、把光标停在长格子的左
边，然后后面输入搜狐博客五、游览网页的要点7、按键盘上的回车键后搜狐博客网页就打开了，见下图：
8、左键单击《搜狐博客3.1Beta》后网页就打开了五、游览网页的要点9、如我
们想进入刘翔的博客，那就左键单击此处《博客》10、左键单击《博客》后就出现以下图面：五、游览网页的要点
10、左键单击《博客》后就出现以下图面：11、左键点击使页面往下移动的小三角，使页面往下滚动五、
游览网页的要点12、左键点击往下移动的小三角，当滚动条移动到此位置时，我们可看到以下图面：13、此
时我们就看到《博客名录》《体坛名家》《刘翔》，左键点击《刘翔》五、游览网页的要点14、左键单击《刘翔》后，《刘翔》的博客就
打开了：15、如需看往下的日记，可左键点击此处小三角五、游览网页的要点16、怎样阅读全部日记
、把光标停在处，用左键单击，于是全部日记的目录就打开了（见下图）五、游览网页的要
点、全部日记的目录打开后的图面：五、游览网页的要点17、用鼠标移动，可看到此页的最后一篇文章是2007-07-12，如您想阅
读2007-07-21的文档就用鼠标单击就能打开文档阅读了，如需参与评论，就单击
参与评论的方法见下：怎样参与留言五、游览网页的要点18、怎样参与留言不同博客的模块参与者都可留言，左键单击《我的留言簿》
：五、游览网页的要点18、怎样参与留言左键单击《我的留言簿》后出现如下图面：左键单击此处小
三角，把此页面拉到底。五、游览网页的要点18、怎样参与留言左键单击小三角把此页面拉到底后出现如下图面：
在此处可写上您的留言五、游览网页的要点18、怎样参与留言在此处可写上您的留言：如输入——
—刘翔：你是上海人民的偶像，我们为你而自豪！根据验证码，在左边的空格上输入相同的字母，然后左键单击《发表》，您的留
言就在网上发表了。五、游览网页的要点以上我们以打开《刘翔博客
》网页为例，学习了如何进入的步骤，如何看全部的文档、如何打开评论和留言。大家可按此步骤作一练习。下面我们再来看看怎样上网查公交线路
：如我在曹家渡想到浦东世纪公园去，怎样乘地铁或公交车？我们可以通过GOODLE网站进行搜索《丁丁地图》，然后在《
丁丁地图》按提示输入起始点、目的地，然后按回车键，丁丁地图就会清楚地告诉您三条公交线路和地铁换乘线路。具体见下：通过G
OOGLE网站进行搜索《丁丁地图》A、双击打开桌面上的游览器B、在地址(D)右边的长格子上输入http://www.googl
e见下图C、按回车键后，打开google搜索网站再输入丁丁地图汉字通过GOOGLE网站进行搜索《丁丁地图》D
、按回车键后，丁丁地图就出现了下面的图面，用鼠标停在
处，单击左键。通过GOOGLE网站进行搜索《丁丁地图》E、打开
《丁丁地图》的网页后鼠标左键单击通过GOOGLE网站进行搜索《丁丁地图》F、在下图出发到达的空格中填上：
通过GOOGLE网站进行搜索《丁丁地图》G、鼠标左键单击下图中通过GOOGLE网站进行搜索《丁丁地图》H、《丁丁地图》告诉您
的答案：见下图五、游览网页的要点在以上二个网页的游览学习的基础上，大家可作些练习：如到起点为您家，终
点为朱家角五、游览网页的要点以上我们学习了游览网页的要点，我们相信：只要熟悉键盘的功能，并能简
单的文字输入就能游览各个网站了，应该说：1~7天学会上网是完全可能的。六、输入文字的方法六、输入文字的方法1、输入文字有拼
音输入法、五笔输入法、写字板输入法等，拼音输入法中的搜狗输入法是常用的一种。搜狗输入法的软件可从网上下载至C盘2、右边是介绍打开
输入法后小窗口的功能。拼音的学习拼音的学习拼音的学习拼音的学习可结合在网上搜索。如上网登录GOOGLE搜索网站
，输入搜索名《帮你在家快乐学拼音》，打开此网页后，里面的内容很全面，图文并茂，加上配音，是一份很好的教材。拼音的
学习也是中老年人最大障碍之一，对拼音基础较差的可结合购买写字板，边输入边学习拼音。（在写字板上写上汉字，电脑上就显示出汉字，
但此软件也有不足之处，对较偏的字会读不出）学拼音很关键的一点是要多练，熟才能生巧。书写板介绍随着科技发
展，书写板解决了对学习拼音输入有一定障碍的老年人学习电脑的难题，是高效、快速、多方位的非键盘汉字录入的解决方案。书写板介绍书
写板介绍书写板的安装把随写笔的安装程序装入您的电脑，安装结束后在电脑桌面上就会出现以下二个图标书写板的安装在随
写笔安装程序装入电脑后就会在电脑上出现二个图框，一个是下图，当你写什么字，图框上就会出来你想输的字另一个就是下一页的四个图
框“友基”520随写笔的购买徐家汇美罗城二楼C区513柜台价格为60元/个七、怎样申
请免费邮箱七、怎样申请免费邮箱1、打开桌面上的游览器2、在http://WWW.后面输入3、按回车键出来以
下图面4、按左鼠标单击免费注册七、怎样申请免费邮箱5、左键单击注册七、怎样申请免费邮箱6、出来以下需填写
的信息，按要求填写我们假定姚一明（yaoyimin-)新申请免费邮箱，密码为11112222七、怎样申请免费邮箱七
、怎样申请免费邮箱7、继续填写信息：根据图片上的字母（注意大、小写，不能混淆，否则将重新填写）8、点击查看和
接受协议，hotmail将提示您需遵守的规则，看后按接受，免费邮箱就申请成功了！七、怎样申请免费邮箱卢传悌与各位老年朋友的沟通
平台：邮箱地址见下：pulushi2008@hotmail.com请老年朋友们在申请好邮箱后按上述的地址发信或在MS
N上留言给我，我将与各位保持联系在网上聊天将给我们带来诸多的方便和无穷的欢乐。八、怎样收发邮件八、怎样收发邮件
收发邮件可经设置后在0TLOOK上收发，也可在HOTMAIL网上收发，我们现在讲一下在HOTMAIL网上收发1、打开桌面上的游
览器2、在http://WWW.后面输入3、按回车键后出现以下图面：4、在二个长空格上分别填上
Yaoyimin-和密码11112222然后按登录八、怎样收发邮件5、登录后出现以下图面八、怎样收发邮件6、您的邮箱打开后
我们可看到下面的图面：八、怎样收发邮件7、打开收件箱后我们可看到下面的图面：这是一封刚才我们申请邮
箱，hotmail网站通过的回复。发件人为windowslivehotmial成员服务；主题（信件主题）：为获
得来自windowslivehotmial更多的信息日期：2008年2月5日15：10大小：10KB
八、怎样收发邮件8、打开主题，我们可看到对方写给您信件的内容，八、怎样收发邮件八、怎样收发邮件10、新邮件发送
：信写好后，鼠标左键单击发送，就完成了！关于电脑硬件我们在学习电脑时，一定需多练习，大家可根据《电脑培训知识一》的步骤进
行练习，据了解部分老年朋友现有的电脑是小一辈更新下来的电脑。如配置上遇到问题可求助于下一辈，如解决不了可求助于专业电脑修理人员，在
此向大家推荐一位电脑修理人员：西峰电脑：高茂兵手机：13611875044结束语
电脑基础知识（一）的初稿基本完成了，究竟效果如何？请大家提出宝贵意见。好的学习方法能做到“事半
功倍”，能使初学电脑者很愉快地接受，这恰恰是我编写这份教材的追求。愿在初稿的基础上不断改进、不断提高，愿在初稿
的基础上再继续编写电脑基础知识（二）愿这份初稿能得到大家的喜欢！认识常用以下35个韵母：??iong—拥
(永)ong—“东”的韵母??ing—英eng—“灯”的韵母?uang—汪(王)iang—央ang—昂ün—云
(晕)un—温in—因en—恩üan—元(冤)uan—弯ian—烟an—安??iu—优ou—欧??ia
o—腰ao—熬?ui—威?ei—“飞”的韵母?uai—歪?ai—哀(唉)üe—约?ie—也e—额?u
o—窝?o—噢?ua—蛙ia—呀a—啊ü—鱼u—屋i—壹er—儿磁感板（屏幕）连线手写笔把磁感板与电
脑联起来书写板的安装按下图图框上的要求进行操作，然后按确定。按这四个图框要求完成后，书写板就可以操作了。Yaoyi
min-假如姚一明有人在您以前申请过，您可在yaoyimin-后面加个符号,即可点三角选中hotmail,单击左键确认Hut
mail.com1111222211112222初学者可不填此项输入密码11112222再次输入密码11112222按
三角选择宠物名机密答案为：毛毛毛毛6、继续填写信息填上姚填上一明根据自己性别选中后按圆圈即可姚一明1967点
击三角选中中国点击三角选中上海Yaoyimin-根据出生日期填写根据邮政编码进行填写T6GNDCCU按上
图片填写左键单击收件箱就能看到亲人、朋友发给您个邮件左键单击发送邮件就能看到您发出的邮件左键单击删除的邮件就能看到您已删除的
邮件9、发新邮件：左键单击新建10、打开新建窗口后，我们可看到下面的图面：此处填写收件人的邮址如信的内容是拜年，我
们就可把主题定为：新年好！此处为信的文本:新年好！最近可忙？去年股票赚了不少吧？祝鼠年好运！此处为信的文本
:新年好！最近可忙？去年股票赚了不少吧？祝鼠年好运！
陈年老友先按此再按此InternetE上网回
车键用鼠标点住右边的滚条把图面拉到看见《阅读全部日记》常用声母23个?w屋y壹s丝c词z资r日sh湿ch吃
zh织x希q欺j积h喝k可g革l勒n呢t特d得f佛m摸p泼b玻韵母掌握24个：a、o、e，i、u、
ü，ai、ei、ui，ao、ou、iu，ie、üe、er，an、en、in、un、ün，ang、eng、ing、ong
三稿卢传悌mdxch2000@yahoo.cn邮箱密码md135790一、主机
二、键盘、鼠标四、音箱一、显示器功能键盘区编辑键区打字机键盘区○○○功能键区键区编辑键区打字键区1、E
nter键：回车，确认命令、段落结束换行注：此键是最常用的功能键2、Shift键：换档，按下此键，可输入表示上档符号或改
变字母大小写。注：如当你在申请Email免费邮箱时需输入＠符号时，就在按住Shift的同时，用另一个手指按下即
可3、CapsLock键：此键为切换功能键，当您在输入文本时，需输入英文大写字母，就按一下此键，（此时在电脑左上角就有一个对应的
CapsLock指示灯会亮）例如：我们需输入这样的句子——学会ABC走遍天下，我们用拼音输入法输入汉语学会后，就按一下CapsLo
ck键，然后按ABC键，英文字母就直接出现在学会后面，电脑上就出现学会ABC，接下来再按一下CapsLock键，又恢复到汉语输入，
继续再用拼音输入走遍天下，我们想输入的学会ABC走遍天下就完成了。4、空格键功能：a、产生一个空格如输入：上海市
黄浦区中间的空格就是通过按4下空格键出来的，空格距离的长短由可根据按的次数来决定b、在拼音输入法中可设
定为首位确认键，如当需输入上汉字时，在您输入shang后输入法就会有1、上2、商
3、尚4、伤5、赏供您选择，此时您按1可以，如按空格键同样也可以。5、光标键：
光标键有上、下、左、右四个方向，如学会ABC走遍天下，您想在学会后面加个逗号那您就把光标停在ABC后面
，单击鼠标的左键，把光标(煽动的符号)停住，然后直接输入一个，即可达到您的要求：学会ABC，走遍天下开
机后，正常情况下光标是随着鼠标而动，如光标不动，那就说明死机或异常，需检查原因。6、：删除键Delete:删除选中对象或光标所在处的字符。删除键Delete的使用，例如：学会ABC，走遍天下我们要把走遍天下删除，就先用鼠标拖动选中：学会ABC，然后按一下删除键Delete7、PgDn/PgUp：屏幕画面向下/上翻滚一页。这个也是删除键，如需把光标前文字删除，就按一下，如删除二个字就按二下，以此类推8、Home/End：光标移到行首/行末。9、功能键：F1～F12控制键，例在股票软件中F1是个股分时价格键，F10是公司详细情况的介绍10、（Ctrl）及变换键（Alt）：通常和其它键配合来实现特殊功能，如快速功能选择等。在此暂不展开正面图侧面图练习、练习电脑桌面也就是屏幕，一般的屏幕上有以下常用的图面：我的电脑、InternetExplorer、OUTLOOK、WORD、EXCEL、回收站、也有的放上股票软件同花顺、以及游戏软件上游棋牌等等。我的电脑C盘D盘E盘OUTLOOK收发邮件WORD文本输入游戏上游棋牌股市软件同花顺回收站EXCEL表格输入InternetE上网 |
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