【西施沐浴秘术】用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各２两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿３～５两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在
无风的地方每日洗１次，经过１个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。【肌肤细腻法】每天洗
脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，美容效果显著。或者，每天将黄酒１升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤
自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。【返老还童法】用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝
脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。【国色天香法】此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散
。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产
生上述效果。【消除汗斑术】用硼砂５两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。【卷发伸直法】用麻叶、难能可贵叶各一半，用水
煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。【拔毛不痛法】将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛
感。【莲花美容方】《本草纲目》称莲花功效为“镇心益色，驻颜轻身”。书中并载有“服食驻颜”的方法，现录于后，以供应用：“七月七日采莲
花七分，八月八日采根八分，九月九日采实九分，阴干捣筛。每服方寸匕，温酒调服。”翻译成白话文就是干荷花、干莲藕、莲子肉(去心莲子)以
重量比7：8：9混合制成细粉;每次服用细粉约1克，用加温黄酒或白酒调匀后服用。【珍珠美容粉】珍珠的美容作用早已为古人所认识，既可外
用也可内服。用作美容的珍珠应以新采的为好。珍珠含多种氨基酸和碳酸钙，有营养皮肤的作用。用作美容时，每次服食0.6克～0.9克为宜，
且要每隔10天服1次。据说服食珍珠粉也是慈禧太后的一个重要美容方法。【清宫美容秘方】各个朝代的宫廷中都有不少美容秘方。清代慈禧太后
常用的美容秘方是：绿豆粉6份、山奈4份、白附子4份、白僵蚕4份、冰片2份、麝香1份，共研极细末，过细目罗，对胰皂124克搅匀。此方
是光绪三十年六月二十三日经御药房传出的。评点：去掉麝香，就是一位大众美容皂的配方了。胰皂就是动物的胰脏。或者买现成的香皂也可以。【
白发变黑法】煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。【太平公主面药】农历三月三采桃花，阴干研细末;七月初取乌骨鸡血，与桃花末调
和成糊状即可，用时取适量敷面及其他部位。太平公主是女皇武则天最宠爱的女儿，此方是她用来美容的面药，不仅可以滋养皮肤，促进其新陈代
谢而令“面白脱如雪，身光白如素”，而且还能防治某些皮肤病(如白癜风等)。【治少年白发方】何首乌１５０克，黑芝麻５０克，桑椹子１００
克，万年表２片，白果３０个，桔梗１５克，共研细末，每日早饭后服１０克，连服一个月，可长出黑发。【永乐公主美容茶】唐玄宗李隆基之女永
乐公主，虽然生在宫廷，生活条件极为优越，但自幼瘦弱多病、面容干瘪无光。经一民间医生指点，永乐公主以当地产的一种蒺藜研碎泡茶饮服，身
体逐渐好起来，后来竟出落得如花似玉，异常健美。我国现存最早的药学专著《神农本草经》云：“久服(蒺藜)长肌肉，明目轻身。”李时珍则称
其可“补肾，治虚损劳乏”。【内外治粉刺法】外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉
刺即能根治。内治法：（１）石膏１０克，熟地、杭白菊各９克，知母、牛膝各４．５克，水煎服。（２）桃仁１２克，桂枝１０克，茯苓１０克，
甘草６克，赤芍１０克，丹皮１０克，水煎服。【落牙复生法】先抓来未开眼的嫩老鼠３～４只待用，再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各５钱，
捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中，放入火炭中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比。【黄牙变白秘方】用等分的食盐和
苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周１至２次。长期使用可使黄牙变白。【黑牙返白秘方】用沉香、麝香各５分，细辛、升麻、蒿本、
藿香叶、甘松、白芷各１钱２分，石膏、寒水石各１两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无
比。经常使用以上药方，到９０岁，牙齿还可以保持完好无损。【去除面部黑斑法】用苦枥子树皮１块，配米汤１斤，加１个鸡蛋清煮开放冷，早上
用药水洗黑斑，几天后斑就除去。【除脸上黑痣法】用鲜石灰、纯碱各１０克加少许酒精调匀，每天涂１次，７天后黑痣消失。【永和公主澡豆方】
取白芨、白蔹、白术、白茯苓、白附子、鹿角胶各90克，白芷60克，桃仁、杏仁各50克，沉香30克，皂荚5个。先将米泔水2000毫升煎
沸片刻，投入鹿角胶使之融化，再加入糯米200克，煮成粥，将此粥摊薄晒干后，同诸药共研为细末，与大豆粉500克合匀;另用蜂蜜、白酒
各60毫升，加热后拌入药末中，晒干后再加入麝香1.5克拌匀，密封贮存，用时取少量敷面片刻，然后共洗颈、手等需要呵护的部位。此方出
自北宋官方所编撰的《太平圣【金国宫女八白散】白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三
个，绿豆少许，共研为极细粉末备用。于每次洗脸时取适量敷面后以水洗之，即可。这是金国章宗时宫女的洗面美容方。《必用全书》上说它有使皮
肤洁净润泽之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。【鸡蛋美容法】将脸洗净，取鸡蛋１／４的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要
快，１５分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。２０至３０岁每周２次，３０岁以上每周３次，蛋清适用于皮肤中性、油性；
蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。【庞三娘美容方】唐代名伶庞三娘，直到中年仍神采飞扬，丰姿不减，如同妙龄少女一般。她的美容秘
方是以珍珠粉、云母石粉、绿豆粉、麝香、冰片与蜂蜜调配为面膏，用以搽面。珍珠粉、云母石粉和绿豆粉的比例为1：3：5，四季和冰片各少许
。珍珠粉的制法是取新鲜珍珠洗好，用细棉白布包好，放沙锅中加水与豆腐同煮两小时，取出珍珠后捣为细末，再加水研磨，干燥后就可以使用。【
白发染黑法】少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头
上，白发自然会变成黑发。【杨太真红玉膏】用去皮杏仁、滑石、轻粉各等份，研为细末;放甑内蒸过后，加入少许冰片、麝香，与鸡蛋清调合即成
。于每曰早晚洗面后，取少许涂擦颜面。杨太真即是唐明皇的贵妃杨玉环。红玉膏是为她增色的秘方。《鲁府禁方》称其有洁净润泽皮肤，通利血
络毛窍，“令面红润悦泽，旬曰后色如红玉”之功效。【天后泽面方】于端午节曰采益母草全草，去土晒干，研细过筛，加适量面粉与水调和，捏丸
如鸡蛋大，再晒干;然后置药于黄泥炉灶(四壁各开一小孔)中间，炉顶灶底铺炭，先以猛之烧15分钟，后改微火，煨至药丸呈乳白色(约2小
时)，取出凉透，放瓷钵内研筛多次，越细越好;再以此药末300克，加滑石粉30克、胭脂3克调匀，收贮在干燥器皿中。每曰早晚取少许药
粉，加水湿透敷面后洗净。此方是武则天曰常所用的美容方，具有皴皱、泽面驻颜之功效。【张贵妃面膏】取新生鸡蛋一只，壳上开一小孔，去黄留
清，装入朱砂细末20克;用蜡封孔后与其它鸡蛋一起让母鸡孵化，待其它蛋孵化出来后即可取用，每次洗脸后取少许涂面。张贵妃即陈后主的宠妃
张丽华，这是她使用的面膏秘方。古医籍《肘后方》称其可以“令面白如玉，光润照人…”【利汗红粉方】滑石500克(水飞过)，紫粉9克，轻
粉15克，麝香少许。以上药物，共研极细末，以其粉如肉色为度。用以敷面，可以美化面容，使皮肤白润细腻。【添容丸】轻粉、黄芩、白芷、白
附子、防风各3克。各为细末，蜜调为丸。每次洗面之时，用其搽抹数遍，临睡之时，又重复洗面搽抹。可以治疗粉刺。【千金涂手面方】猪蹄2具
，白粱米500克，白茯苓、商陆各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。先将猪蹄、白粱米用水煎
煮，直至猪蹄熟烂，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，继续再煎，等汁减至一半时，过滤去渣
，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均匀，用瓷瓶贮备用。每晚用以涂手面，第二天早晨洗去。能去手面皱纹，兼治面部色斑，使皮肤白润光泽。【白面
方】牡蛎90克(烧为粉)，土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去。此方可以使
皮肤白皙。【玉容丸】铅粉90克，白及、白蔹各15克，干胭脂15克，鸡子清适量。以上前四种药，共研细末，用鸡子清调和为丸，如枣或鸡子
大均可。用以洗面，可以美化面容，使人细腻红润，兼去面部色素沉着，并可遮掩面部缺陷。【健发美容方】(清宫慈禧太后用)：零陵香30克，
玫瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白发，使秀发常年乌黑亮泽。在很多画卷上，我们都可以看到古代美女的皮肤很细腻很美白，羡慕之情啊。美女们都会好奇的问，在那个缺少现代护肤品技术的古代，美女们是怎么进行皮肤护理的呢？天然的皮肤美容养生法，千古流芳，在今天，仍然适用于你我她。古代美女美容有妙方，学习一下吧！施用化妆品的人工美，与不用化妆品的自然美，两者相较，后者更令人羡慕。 |
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