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十四经脉穴位、经外奇穴定位
2017-08-09 | 阅:  转:  |  分享 
  
一、LU手太阴肺经:

中府:平第1肋间隙,距前正中线6寸。

云门:锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。

天府:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。

侠白:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。

尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

孔最:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。

列缺:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

经渠:在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸。

太渊:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。

鱼际:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

少商:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸)。



二、LI手阳明大肠经

商阳:在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

二间:微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)前,桡侧凹陷处。

三间:微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处。

合谷:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

阳溪:在腕背横纹桡侧,手拇指向上翘起时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

偏历:屈肘,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,腕横纹上3寸。

温溜:屈肘,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,腕横纹上5寸。

下廉:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下4寸。

上廉:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下3寸。

手三里:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。

曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

肘髎:在臂外侧,屈肘,曲池上方1寸,当肱骨边缘处。

手五里:在臂外侧,当曲池与肩连线上,曲池上3寸处。

臂臑:在臂外侧,三角肌止点处,当曲池与肩连线上,曲池上7寸。

肩髃:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。

巨骨:在肩上部,当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。

天鼎:在颈外侧部,胸锁乳突肌后缘,当结喉旁,扶突穴与缺盆连线中点。

扶突:在颈外侧部,结喉旁,当胸锁乳突肌的前、后缘之间。

口禾髎:在上唇部,鼻孔外缘直下,平水沟穴。

迎香:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。



三、ST足阳明胃经

承泣:瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。

四白:瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

巨髎:瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧。

地仓:瞳孔直下,口角外侧。

大迎:在下颌角前方,咬肌附着部的前缘,当面动脉搏动处。

颊车:在下颌角前上方约一横指(中指),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。

下关:在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

头维:在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。(本神旁开一寸)

人迎:结喉旁,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。

水突:胸锁乳突肌的前缘,当人迎与气舍连线的中点。

气舍:当锁骨内侧端的上缘,胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。

缺盆:在锁骨上窝中央,距前正中线4寸。

气户:当锁骨中点下缘,距前正中线4寸。

库房:当第1肋间隙,距前正中线4寸。

屋翳:当第2肋间隙,距前正中线4寸。

膺窗:当第3肋间隙,距前正中线4寸。

乳中:当第4肋间隙,距前正中线4寸。

乳根:当第5肋间隙,距前正中线4寸。

不容:当脐中上6寸,距前正中线2寸。

承满:当脐中上5寸,距前正中线2寸。

梁门:当脐中上4寸,距前正中线2寸。

关门:当脐中上3寸,距前正中线2寸。

太乙:当脐中上2寸,距前正中线2寸。

滑肉门:当脐中上1寸,距前正中线2寸。

天枢:距脐中2寸。大肠的募穴。

外陵:当脐中下1寸,距前正中线2寸。

大巨:当脐中下2寸,距前正中线2寸。

水道:当脐中下3寸,距前正中线2寸。

归来:当脐中下4寸,距前正中线2寸。

气冲:当脐中下5寸,距前正中线2寸。

髀关:当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈股时,平会阴,居缝匠肌外侧凹陷处。

伏兔:当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上6寸。

阴市:当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上3寸。

梁丘:屈膝,在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸。

犊鼻:屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

上巨虚:在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

条口:在小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

下巨虚:在小腿前外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

丰隆:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指(中指)。

解溪:在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

冲阳:在足背最高处,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处。

陷谷:在足背,当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

内庭:在足背,当第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

厉兑:在足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。



四、SP足太阴脾经

隐白:在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。

大都:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。

太白:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。

公孙:在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方。

商丘:在足内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

漏谷:在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,距内踝尖6寸,胫骨内侧缘后方。

地机:在阴陵泉直下3寸,当阴陵泉与三阴交的连线上。

阴陵泉:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

血海:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

箕门:在大腿内侧,当血海与冲门连线上,血海上6寸。

冲门:在腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸,当髂外动脉搏动处的外侧。

府舍:当脐中下4寸,冲门上方0.7寸,距前正中线4寸。

腹结:大横下1.3寸,距前正中线4寸。

大横:距脐中4寸。

腹哀:当脐中上3寸,距前正中线4寸。

食窦:当第5肋间隙,距前正中线6寸。

天溪:当第4肋间隙,距前正中线6寸。

胸乡:当第3肋间隙,距前正中线6寸。

周荣:当第2肋间隙,距前正中线6寸。

大包:腋中线上,当第6肋间隙处。



五、HT手少阴心经

极泉:在腋窝顶点,腋动脉搏动处。

青灵:在臂内侧,当极泉与少海的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中。

少海:屈肘,在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

灵道:在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。

通里:在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸。

阴郄:在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。

神门:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

少府:在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。

少冲:在手小指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸)。



六、SI手太阳小肠经

少泽:在手小指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

前谷:在手指尺侧,微握拳,当小指本节(第5掌指关节)前的掌指横纹头赤白肉际。

后溪:在手掌尺侧,微握拳,当手太阳小肠经穴。小指本节(第5掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。

腕骨:在手掌尺侧,当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。

阳谷:在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。

养老:在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。

支正:在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。

小海:在肘内侧,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。

肩贞:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。

臑俞:在肩部,当腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中。

天宗:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。

秉风:在肩胛部,冈上窝中央,天宗直上,举臂有凹陷处。

曲垣:在肩胛部,冈上窝内侧端,当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。

肩外俞:当第1胸椎棘突下,旁开3寸。

肩中俞:当第7颈椎棘突下,旁开2寸。

天容:在颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中。

天窗:在颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平。

颧髎:目外眦直下方,颧骨下缘凹陷处。

听宫:在面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。



七、BL足太阳膀胱经

睛明:目内眦角稍上方凹陷处。

攒竹:当眉头陷中,眶上切迹处。

眉冲:当攒竹直上入发际0.5寸,神庭与曲差连线之间。

曲差:当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸。

五处:当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸。

承光:当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。

通天:当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸。

络却:当前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸。

玉枕:当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。

天柱:斜方肌外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。

大杼:当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。八会穴之骨会。

风门:当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。

肺俞:当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

厥阴俞:当第4胸椎棘突下,旁开1.5寸。

心俞:当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

督俞:当第6胸椎棘突下,旁开1.5寸。

膈俞:当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。

肝俞:当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

胆俞:当第10胸椎棘突下,旁开1.5寸。

脾俞:当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

胃俞:当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。

三焦俞:当第1腰椎棘突下,旁开1.5寸。

肾俞:当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

气海俞:当第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。

大肠俞:当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。

关元俞:当第5腰椎棘突下,旁开1.5寸。

小肠俞:平第1骶后孔,骶正中嵴旁1.5寸。

膀胱俞:平第2骶后孔,骶正中嵴旁1.5寸。

中膂俞:平第3骶后孔,骶正中嵴旁1.5寸

白环俞:平第4骶后孔,骶正中嵴旁1.5寸

上髎:适对第1骶后孔处,当髂后上棘与后正中线之间。

次髎:适对第2骶后孔处,当髂后上棘内下方。

中髎:适对第3骶后孔处。

下髎:适对第4骶后孔处。

会阳:尾骨端旁开0.5寸。

承扶:在大腿后面,臀下横纹的中点。

殷门:当承扶与委中的连线上,承扶下6寸。

浮郄:在腘横纹外侧端,委阳上1寸,股二头肌腱的内侧

委阳:在腘横纹外侧端,当股二头肌腱的内侧。

委中:委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱之间。

附分:第2胸椎棘突下,旁开3寸。

魄户:第3胸椎棘突下,旁开3寸。

膏肓:第4胸椎棘突下,旁开3寸。

神堂:第5胸椎棘突下,旁开3寸。

噫嘻:第6胸椎棘突下,旁开3寸。

膈关:第7胸椎棘突下,旁开3寸。

魂门:第9胸椎棘突下,旁开3寸。

阳刚:第10胸椎棘突下,旁开3寸。

意舍:第11胸椎棘突下,旁开3寸。

胃仓:第12胸椎棘突下,旁开3寸。

肓门:第1腰椎棘突下,旁开3寸。

志室:第2腰椎棘突下,旁开3寸。

胞肓:平第2骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。

秩边:平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。

合阳:委中与承山的连线上,委中下2寸。

承筋:委中与承山的连线上,腓肠肌肌腹中央,委中下5寸。

承山:委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处。

飞扬:昆仑穴直上7寸,承山外下方1寸处。

跗阳:昆仑穴直上3寸。

昆仑:在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

仆参:外踝后下方,昆仑直下,跟骨外侧,赤白肉际处。

申脉:外踝直下方凹陷中。八脉交会穴,通于阳跷脉。

金门:外踝前缘直下,骰骨下缘处。

京骨:第5跖骨粗隆下方,赤白肉际处。

束骨:足小趾本节(第5跖趾关节)的后方,赤白肉际处。

足通谷:足小趾本节(第5跖趾关节)的前方,赤白肉际处。

至阴:在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。



八、KI足少阴肾经

涌泉:约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

然谷:足舟粗隆下方,赤白肉际。

太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

大钟:内踝后下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷中。

水泉:内踝后下方,当太溪直下1寸(指寸),跟骨结节的内侧凹陷处。

照海:内踝尖下方凹陷处。

复溜:太溪直上2寸,跟腱的前方。

交信:当太溪直上2寸,复溜前0.5寸,胫骨内侧缘的后方。

筑宾:当太溪与阴谷的连线上,太溪上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。

阴谷:在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半腊肌肌腱之间。

横骨:当脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。

大赫:当脐中下4寸,前正中线旁开0.5寸。

气穴:当脐中下3寸,前正中线旁开0.5寸。

四满:当脐中下2寸,前正中线旁开0.5寸。

中注:当脐中下1寸,前正中线旁开0.5寸。

肓俞:当脐中旁开0.5寸。

商曲:当脐中上2寸,前正中线旁开0.5寸。

石关:当脐中上3寸,前正中线旁开0.5寸。

阴都:当脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。

腹通谷:当脐中上5寸,前正中线旁开0.5寸。

幽门:当脐中上6寸,前正中线旁开0.5寸。

步廊:当第5肋间隙,前正中线旁开2寸。

神封:当第4肋间隙,前正中线旁开2寸。

灵墟:当第3肋间隙,前正中线旁开2寸。

神藏:当第2肋间隙,前正中线旁开2寸。

彧中:当第1肋间隙,前正中线旁开2寸。

俞府:当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。



九、PC手厥阴心包经

天池:当第4肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸。

天泉:在臂内侧,当腋前纹头下2寸,肱二头肌的长、短头之间。

曲泽:在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。

郄门:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上5寸。

间使:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

内关:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

大陵:在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

劳宫:在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。

中冲:在手中指末节尖端中央。



十、SJ手少阳三焦经

关冲:在手环指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

液门:当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。

中渚:当环指本节(掌指关节)的后方,第4、5掌骨间凹陷处。

阳池:在腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

外关:当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

支沟:当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。

会宗:当腕背横纹上3寸,支沟尺侧,尺骨的桡侧缘。

三阳络:腕背横纹上4寸,尺骨与桡骨之间。

四渎:当阳池与肘尖的连线上,肘尖下5寸,尺骨与桡骨之间。

天井:屈肘,当肘尖直上1寸凹陷处。

清冷渊:屈肘,当肘尖直上2寸,即天井上1寸。

消泺:当清冷渊与臑会穴连线的中点处。

臑会:当肘尖与肩髎的连线上,肩髎下3寸,三角肌的后下缘。

肩髎:肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。

天髎:在肩胛部,肩井与曲垣的中间,当肩胛骨上角处。

天牖:在颈侧部,当乳突的后方直下,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。

翳风:在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。

契脉:当角孙至翳风之间,沿耳轮连线的下、中1/3的交点处。

颅息:当角孙至翳风之间,沿耳轮连线的上、中1/3的交点处。

角孙:折耳郭向前,当耳尖直上入发际处。

耳门:当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁突后缘,张口有凹陷处。

耳和髎:当鬓发后缘,平耳郭根之前方,颞浅动脉的后缘。

丝竹空:当眉梢凹陷处。



十一、GB足少阳胆经

瞳子髎:目外眦旁,当眶外侧缘处。

听会:当屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。

上关:下关直上,当颧弓的上缘凹陷处。

颔厌:当头维与曲鬓弧形连线的上1/4与下2/4交点处。

悬颅:当头维与曲鬓弧形连线的中点处。

悬厘:当头维与曲鬓弧形连线的上3/4与下1/4交点处。

曲鬓:当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。

率谷:当耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。

天冲:当耳根后缘直上入发际2寸,率谷后0.5寸处。

浮白:当耳后乳突的后上方,天冲与完骨的弧形连线的中1/3与上1/3交点处。

头窍阴:当耳后乳突的后上方,天冲与完骨的中1/3与下1/3交点处。

完骨:当耳后乳突的后下方凹陷处。

本神:当前发际上0.5寸,神庭旁开3寸,神庭与头维连线的内2/3与外1/3的交点处。

阳白:当瞳孔直上,眉上1寸。

头临泣:当瞳孔直上入前发际0.5寸,神庭与头维连线的中点处。

目窗:当前发际上1.5寸,头正中线旁开2.25寸。

正营:当前发际上2.5寸,头正中线旁开2.25寸。

承灵:当前发际上4.0寸,头正中线旁开2.25寸。

脑空:当枕外隆凸的上缘外侧,头正中线旁开2.25寸,平脑户。

风池:当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

肩井:当大椎与肩峰端连线的中点上。

渊腋:当腋中线上,腋下3寸,第4肋间隙中。

辄筋:渊腋前1寸,平乳头,第4肋间隙中。

日月:当乳头直下,第七肋间隙,前正中线旁开4寸。

京门:当第十二肋骨游离端的下方。

带脉:当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

五枢:当髂前上棘的前方,横平脐下3寸处。

维道:当髂前上棘的前下方,五枢前下0.5寸。

居髎:当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

环跳:在股外侧部,侧卧屈股,当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

风市:在大腿外侧部的中线上,当腘横纹上七寸,或直立垂手时,中指尖处。

中渎:当风市下2寸,或在横纹上5寸,股外侧肌与股二头肌之间。

膝阳关:在膝外侧,当阳陵泉上3寸,股骨外上髁上方的凹陷处。

阳陵泉:当腓骨头前下方凹陷处。

阳交:当外踝尖上7寸,腓骨后缘。

外丘:当外踝尖上5寸,腓骨前缘。

光明:当外踝尖上5寸,腓骨前缘。

阳辅:当外踝尖上4寸,腓骨前缘。

悬钟:当外踝尖上3寸,腓骨前缘。

丘墟:在足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

足临泣:当第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

地五会:当足4趾本节(第4跖趾关节)的后方,第4、5跖骨之间,小趾伸肌腱的内侧缘。

侠溪:当第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

足窍阴:在足第4趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。



十二、LR足厥阴肝经

大敦:在足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。

行间:当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。

太冲:当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

中封:当足内踝前,商丘与解溪连线之间,胫骨前肌腱的内侧凹陷处。

蠡沟:当足内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。

中都:当足内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央。

膝关:当胫骨内上髁的后下方,阴陵泉后1寸,腓肠肌内侧头的上部。

曲泉:屈膝,当膝关节内侧面横纹内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。

阴包:当股骨内上髁上4寸,股内肌与缝匠肌之间。

足五里:当气冲直下3寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。

阴廉:当气冲直下2寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。

急脉:在耻骨结节的外侧,当气冲外下方腹股沟股动脉搏动处,前正中线旁开2.5寸。

章门:当第十一肋游离端的下方。

期门:当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。



十三、DU督脉

长强:当尾骨端与肛门连线的中点处。

腰俞:当后正中线上,适对骶管裂孔。

腰阳关:当后正中线上,第4腰椎棘下凹陷中。

命门:当后正中线上,第2腰椎棘下凹陷中。

悬枢:当后正中线上,第1腰椎棘下凹陷中。

脊中:当后正中线上,第11胸椎棘下凹陷中。

中枢:当后正中线上,第10胸椎棘下凹陷中。

筋缩:当后正中线上,第9胸椎棘下凹陷中。

至阳:当后正中线上,第7胸椎棘下凹陷中。

灵台:当后正中线上,第6胸椎棘下凹陷中。

神道:当后正中线上,第5胸椎棘下凹陷中。

身柱:当后正中线上,第3胸椎棘下凹陷中。

陶道:当后正中线上,第1胸椎棘下凹陷中。

大椎:在后正中线上,第7颈椎棘下凹陷中。

哑门:当后发际正中直上0.5寸,第一颈椎下。

风府:当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间的凹陷中。

脑户:当后发际正中直上2.5寸,风府上1.5寸,枕外隆凸的上缘凹陷处。

强间:当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。

后顶:当后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸)。

百会:当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。

前顶:当前发际正中直上3.5寸(百会前1.5寸)。

囟会:当前发际正中直上2寸(百会前3寸)。

上星;当前发际正中直上1寸。

神庭:当前发际正中直上0.5寸。

素髎:当鼻尖的正中央。

水沟:当人中沟的上1/3与中1/3交点处。

兑端:当上唇的尖端,人中沟下端的皮肤与唇的移行部。

龈交:在上唇内,唇系带与上齿龈的相接处。



十四、RN任脉

会阴:男性当阴囊根部与肛门连线的中点,女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

曲骨:当前正中线上,耻骨联合上缘的中点处。

中极:当前正中线上,当脐中下4寸。

关元:当前正中线上,当脐中下3寸。

石门:当前正中线上,当脐中下2寸。

气海:当前正中线上,当脐中下1.5寸。

阴交:当前正中线上,当脐中下1寸。

神阙:脐正中央。

水分:当前正中线上,当脐中上1寸。

下脘:当前正中线上,当脐中上2寸。

建里:当前正中线上,当脐中上3寸。

中脘:当前正中线上,当脐中上4寸。

上脘:当前正中线上,当脐中上5寸。

巨阙:当前正中线上,当脐中上6寸。

鸠尾:当前正中线上,当胸剑结合部下1寸。

中庭:当前正中线上,平第5肋间,即胸剑结合部。

膻中:当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。

玉堂:当前正中线上,平第3肋间。

紫宫:当前正中线上,平第2肋间。

华盖:当前正中线上,平第1肋间。

璇玑:当前正中线上,天突下1寸。

天突:当前正中线上,胸骨上窝中央。

廉泉:当前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处。

承浆:当颏唇沟的正中凹陷处。



十五、奇穴

EX-HN头面部

四神聪:当百会前后左右各1寸,共4穴。

当阳:当瞳孔直上,前发际上1寸。

印堂:当两眉头正中间。

鱼腰:瞳孔直上,眉毛中。

太阳:当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。

球后:当眶下缘外1/4与内3/4交界处。

耳尖:在耳郭的上方,当折耳向前,耳郭上方的尖端处。

上迎香:当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。

内迎香:在鼻孔内,当鼻翼软骨与鼻甲交界的黏膜处。

聚泉:在口腔内,当舌背正中缝的中点处。

海泉:位于口腔内,当舌下系带中点处。

金津:位于口腔内,当舌下系带左侧的静脉上。

玉液:位于口腔内,当舌下系带右侧的静脉上。

翳明:当翳风后1寸。

颈百劳:当大椎直上2寸,后正中线旁开1寸。

EX-CA胸腹部

子宫:当脐中下4寸,旁开3寸。

EX-B躯干部

定喘:当第7颈椎棘突下,旁开0.5寸。

夹脊:当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17穴。

胃脘下俞:当第8胸椎棘突下,旁开1.5寸。

痞根:当第1腰椎棘突下,旁开3.5寸。

下极俞:当后正中线上,第3腰椎棘突下。

腰眼:当第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中。

十七椎:当后正中线上,第5腰椎棘突下。

腰奇:当尾骨端直上2寸,骶角之间的凹陷中。

EX-UE上肢部

肘尖:当尺骨鹰嘴的尖端。

二白:在前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧二穴。

中泉:在腕背侧横纹中,当指总伸肌腱桡侧的凹陷处。

中魁:在中指背侧近侧指间关节的中点处。

腰痛点:在手背侧,当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处,一侧二穴。

外劳宫:在手背侧,第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸(指寸)。

八邪:在手背侧,微握拳,第1~5指间,指蹼缘后方赤白肉际处,左右共八穴。

四缝:在第2~5指掌侧,近端指关节的中央,一侧四穴。

十宣:在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸(指寸),左右共十穴。

EX-LE下肢部

髋骨:梁丘穴两旁各1.5寸处,一侧两穴。

鹤顶:髌底的中点上方凹陷处。

百虫窝:髌底内侧端上3寸。

内膝眼;屈膝,在髌韧带内侧凹陷处。

膝眼:屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。

胆囊:当腓骨小头前下方凹陷处(阳陵泉)直下2寸。

阑尾:当犊鼻下5寸,胫骨前缘旁开一横指。

内踝尖:内踝的凸起处。

外踝尖:外踝的凸起处。

八风:在足背侧,第1~5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,一侧四穴,左右共八穴。

独阴:在足第二趾的跖侧远侧趾间关节的中点。

气端;在足十趾尖端,距趾甲游离缘0.1寸(指寸),左右共十穴。

QQ号947354306

狼毒花

















十四经脉穴位、经外奇穴













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