目录腱鞘炎相关知识腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱
鞘滑液内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此
过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。腱鞘炎病因
病理腱鞘炎最佳治疗腱鞘炎护理事项1在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势不要过度弯曲或后
伸;提拿物品不要过重。2感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。3冬天洗衣服时，最好
用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。4手腕关节做360度的旋转。或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次，或将手指
反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及
实物，不要悬空。谢谢欣赏去除PPT模板上的--无忧PPT整理发布的文字首先打开PPT模板，选择视图，然后选择幻灯片母版
然后再在幻灯片母版视图中点击“无忧PPT整理发布”的文字文本框，删除，保存即可更多PPT模板资源，请访问无忧PPT网站--ht
tp://www.51ppt.com.cn使用时删除本备注即可?将此幻灯片插入到演示文稿中将此模板作为演示文稿（.pp
t文件）保存到计算机上。打开将包含该图像幻灯片的演示文稿。在“幻灯片”选项卡上，将插入点置于将位于该图像幻灯片之前的幻灯
片之后。（确保不要选择幻灯片。插入点应位于幻灯片之间。）在“插入”菜单上，单击“幻灯片（从文件）”。在“幻灯片搜索器”对话
框中，单击“搜索演示文稿”选项卡。单击“浏览”，找到并选择包含该图像幻灯片的演示文稿，然后单击“打开”。在“幻灯片（从文件
）”对话框中，选择该图像幻灯片。选中“保留源格式”复选框。如果不选中此复选框，复制的幻灯片将继承在演示文稿中位于它之前的幻灯片
的设计。单击“插入”。单击“关闭”。?腱鞘炎最佳治疗方法来自：周氏知草堂1.腱鞘炎相关知识；2.腱
鞘炎病因病理；3.腱鞘炎最佳治疗；4.腱鞘炎护理事项；外伤过度劳损骨关节炎免疫疾病药物治疗针灸治疗封闭
治疗按摩治疗手术治疗腱鞘炎痛.舒.贴去除PPT模板上的--无忧PPT整理发布的文字首先打开PPT模板，选择视图，然后选
择幻灯片母版然后再在幻灯片母版视图中点击“无忧PPT整理发布”的文字文本框，删除，保存即可更多PPT模板资源，请访问无忧P
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幻灯片之前的幻灯片之后。（确保不要选择幻灯片。插入点应位于幻灯片之间。）在“插入”菜单上，单击“幻灯片（从文件）”。在“幻
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“幻灯片（从文件）”对话框中，选择该图像幻灯片。选中“保留源格式”复选框。如果不选中此复选框，复制的幻灯片将继承在演示文稿中位于它之前的幻灯片的设计。单击“插入”。单击“关闭”。? |
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