现在当我通过心理练习开始反思时，我非常感谢那些能够帮我找到自己真实感情的
人。我发现，其实过去的很多情况中，如果我面对了自己真实的感情，结果可能会大不一
样。在接受心理治疗时，我的问题往往在于我无法感觉到自己当下的感情，我需要时间和
空间去体会。
3号性格者的优点在于，他们能够对家庭成员的期望和目标予以绝对的支持。他们会
努力工作，为他们认同的人带来快乐，也会为这些人的成绩感到高兴。他们擅长帮助他人
走出孤独，摆脱忧郁，重整旗鼓。如果他们认同的是家庭生活，他们就会把时间和精力花
在家庭上。如果他们认同了一段亲密关系，他们就会努力成为亲密伴侣。但是如果他们认
同的是工作，他们肯定不会在家庭和爱情上花太多时间。
另一方面，3号性格者的这种投入常常不被人理解。比如，他们认为自己是为了家庭
在努力工作，但是他人可能误认为他们是在追求个人成就。
我觉得我开始表现得很出色，我们的第一次约会很成功，大家互有好感。随着关系的
进一步发展，我想把更多时间放在工作上，而我的伴侣却感到很无聊。我们出现了矛盾，
我很晚才回家，因为我希望挣到更多的钱，让我们的生活更成功，但是我回到家面对的却
是她的冷言冷语。
如果我实在无法忍受了，我就会把所有的感情抛开，我可能表面上在跟她严肃地对话，
但脑子里却想着工作的事情，或者干脆离开，回到工作中去。当我对她说：“停住！”我
的意思是，不要再逼我。我需要时间来默默地清理我的坏情绪和失败感，等我知道我不会
被这一切击垮，我还能面对我自己时，我就会想要回去。
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