板栗不能和什么一起吃板栗食用禁忌2017-08-28?13:12:58?|阅读原文?板栗不能和什么一起吃?板栗食用禁忌栗不能和什么一起吃
？板栗是很多人都爱吃的一种食物，营养丰富，味道又好。但是，也有不少食用禁忌，和一些食物不能一起吃。那么，板栗不能和什么一起吃？板栗
有哪些做法？下面就一起来看看吧。板栗的药用价值板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝
酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。亮油油的栗子还有较高的药用价值板
栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没
有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。板栗含有极高的
糖、脂肪、蛋白质，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强身健体的作用。板栗不能和什么一起吃1、栗子豆
腐：可能导致结石豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物
不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。2、板栗羊肉：上火、呕吐板栗是不能和羊肉一
起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，
甚至可能同吃还会引起呕吐。3、板栗杏仁：一起吃会胃痛板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。因为杏仁中含油脂量较
高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，
如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发哦。4、板栗牛肉：腹胀呕吐不消化栗子中的维
生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。牛肉性温，它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效；而板栗属于咸而温
，具有补肾气、益气厚肠胃的作用。吃板栗的禁忌1、脾胃虚寒者，不宜生吃板栗，应该煨食、炒食，也可用板栗、大枣、茯苓、大米煮粥喝。2
、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃板栗。3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃板栗应适可而止。4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细
咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。5、产妇、小儿便秘者不宜多吃板栗。原文链接地址：http://shuyueliang.c
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