【中医治疗】打通此穴，百病不侵！http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NDY3NTMxOQ==&mid=2
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，只有瘀和堵，日常排毒很重要！http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NDY3NTMxOQ==&m
id=2463741379&idx=2&sn=0c730eae2019bc42141bafc74ba6236e&scene=21如
何艾灸才能快速见效？秘诀在这里http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NDY3NTMxOQ==&
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灸后出汗，是好还是坏？通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。您可别小看
这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。眉心，也就是印堂，属于督脉，《达摩秘功》将按摩此穴列为''回春
法''之一，可见印堂的地位十分重要。印堂是一个精气元神聚集的地方，刺激此穴就可以提高我们的精气神。中医学认为：精、气、神为人体三宝，
精充、气足、神旺则身康体健，百病不侵。印堂：血脂血压的控制点眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，道家养生者将印堂穴称为“上丹田”，道
家认为刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。《黄帝内经·灵枢·五色篇》讲：印堂发黑——说明人体心脏功能不佳、脑部供
血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况。印堂过红——代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风。印堂发黄——说明人体气血不足、脾胃虚
弱。您看，这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。打通印堂，百病不侵在中医看来，印堂出
现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要按摩和艾灸一下印堂，疲劳症状就可以得到很好的缓解。1、按摩印堂穴用中指指腹揉按印堂
，用力适度，每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟。也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至10
0次。一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。打通了这个控制点，脑供血问题就会有改
善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。2、艾灸印堂穴印堂是一个人精气神聚集的地方，在道家修炼中，它被很隐晦地称为“玄关一
窍”。关注脉脉艾灸，每天都有新技能送给你。灸印堂穴时，你要先将艾条点燃，然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处，先停两三分钟。然后，
再从印堂一直灸到鼻梁的上部，来回在这两点之间悬灸。艾条悬灸时间为10分钟左右，艾灸器具灸时间适当延长至20-30分钟。如果你的体质
偏阳虚，灸后可以快速地疏通气血，让面部恢复光泽；如果你是过了青春期，以阳虚体质为主，那用这套方法的效果更加神奇，有延缓衰老、驻颜回
春的作用。除了艾条悬灸外，也可用艾艾贴。还可以用这种艾灸杯，材质不同价格也不同，艾友们可以自制也可以网站上购买。艾灸印堂，不仅能百
病不侵，对女士来说，还有美容作用。特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做几次后，你的脸就会变得白里透红，肤质明显好转。而且多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后，也大多会好转。 |
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