被情绪所主宰的交易者，只会在前进的路上不断地掉进深坑！第一章我走到街上。行人道有一处深坑。我掉了下去。我迷失……我无助。那不是我的错。仿佛
永远都找不到出路。第二章我走到街上。行人道有一处深坑。我假装没看见。我又掉了下去。真难相信我竟跌落在同一地方。但那不是我的错。又是
花了很长时间我才爬了出来。第三章我走到街上。行人道有一处深坑。我看见了它。可我还是掉了下去……那是一种习惯。我睁着眼睛。知道自己
在哪里。这次是我的错。我当即爬了出来。第四章我走到同一条街上，行人道有一处深坑。我绕了过去。第五章我走到了另一条街上。鲍莎?尼尔森
的这篇短诗，其实是每个人每次成长的细致描述，也是无数人期货交易生涯的描述。在交易中很多人总是受到情绪的影响一错再错，一直犯同样的错
。鲍莎?尼尔森的人生有五章，被情绪所主宰的期货人往往只有前三章，反复循环的三章而已。有一位进入期货市场已经有一段时间的朋友，描述自
己交易期间“像是两个我在打仗，每次都是冲动的我打败了理智的我，当冲动的我把账户破坏的一塌糊涂后，理智的我又占上风，然后收拾残局慢慢
开始盈利。但过一段时间后那个冲动的我又跳了出来，如此周而复始，在这场与自己的战争中一次次败下阵”，无奈之下向广大网友求助在期货交易
中该如何控制自己的情绪。以下是小编整理的一些网友的建议期乐会qlhclub。1.市场真的不需要这种自我感动式的殉道。“必须通过强度
极大的情绪控制来保证判断和执行”我只能说，不妨再看看你的系统是否有问题。有一点比较讽刺的是，很多盲目钻情绪牛角尖的人，往往都是逃避
自己在系统建设上的懒惰和力不从心。2.?心态不好是没有摸清市场本质。交易无理无据，那么这就是完全的押宝心态，所要发生的事你完全心理
没谱，必然会造成思绪上过大的波动。对于不确定的事物人们会产生恐惧在心理学上非常正常不过的，因为会疼，我们才会减少自身伤害，因为对未
知的畏惧，我们才能避免跌入深渊，这些都是好的，有利于交易的，是不需要战胜的，有冲动我们才能进行交易，有畏惧我们才能规避风险，但是冲
动要有理有据，畏惧也要畏惧的有理有据，那如果说我们无畏了，什么单都敢做了，那叫胡闹，我们敬畏市场，而总是观望，那进入市场的意义又何
在。降低冲动和恐惧的负面性，那么就弄明白市场，同样也弄清楚自己交易模式的概率。大于50%，去执行，小于50%反向执行。3.要知道
每一个交易者都有情绪化的问题，但是这并非没有解决方法。首先是，在交易中的错误应该被定义成违反交易规则，而不是事后看交易的盈亏得失。
交易者不是上帝，我们只能根据规则行事，规则可以经过实践后改变。其次，交易的主体是人，必须意识到人的情绪控制是交易的核心问题之一。交
易者在大幅度亏损的情况下非常容易情绪失控，而在大幅度盈利的情况下非常容易过度兴奋。情绪失控意味着大量的负面情绪，这会大大伤害交易者
的思考能力。但过度兴奋产生的情绪也不会提高交易者的思考能力。因此，从交易的结果——赢和亏而言，对交易者后面的影响实际上是不对称的。
赢很难让交易者继续赢，但是输却很容易让交易者继续输，一直到交易者情绪上恢复了正常。我的建议是，你应该第一步，限制自己每天的损失，一
个交易者情绪失控时自己可能比较清楚，但是无法控制自己挽回损失的本能，然而情绪化的问题会让这种本能完全是一种自残行为。因此，最好在每
一天设定一个最大损失限度，超过这个限度就完全停止任何交易。而这个限度最好是你能够容易接受的，因此你没有那么强烈的本能去立即挽回损失
。你首先要学会这一点，这一条帮助你尽量在自己情绪正常的时候交易，避免大幅度亏损或者盈利回吐的情况出现，于是避免那种超级情绪化。很多
交易者可能会觉得，如果每天输那么一点，如何赢很多呢？也许是这样，但是初学者首先要在市场中实现生存，因此最好保证大部分时间是情绪平稳
的。一天就输太多很容易很快被市场吞噬。当交易者在很多方面取得进步，才可能做到赢时赢的很多，输时输的很少。但是如果一开始，交易者就不
能控制自己的损失，那么他根本就无法生存。4.?把你的系统手动回测十年，证明是可以赚钱的，你的心态就自然好了。5.某些有天赋的高手
，确实可以灵活处理仓位，确实可以在任何时候都很好地把握自己的心态，但这样的人，在高手群体中也是少数。很多高手也会遇到仓位问题和心态
问题，他们并不是完全把问题解决了，而是巧妙地把问题推给了别人。很多成熟的投资者，深知完美的资金管理和心态管理难以企及，因此用了取巧
的办法，即把资金管理模式固化，同时把心态问题规避。他们会选择一套不错的加减仓规则和资金规模大小变化的规则，并把它相对固化，而不是不
断寻找最优的资金管理模式；他们会选择一套能够约束自己的纪律，并严格执行，而不是不断去追求心态的至高境界。他们把无法完美解决的问题固
化了或规避了，自己就不再承受这些问题的干扰，别人则依然在这些问题中煎熬，由此建立起来的对比优势是十分强大的。虽然资金管理和心态管理
在盈利要素中占大头，但它们可以通过规则来固化，通过纪律来规避；虽然技术掌握在盈利要素中占比小一些，但却必须不断完善，必须花很多时间
去提升，必须适当调节自己的交易方法让它和行情节奏保持适当的共振。交易技术是永无止境的科学，也是永不完美的艺术，把资金管理固化、把心
态问题规避后，多花点时间研究技术、提升技术不但是值得的，也是非常有效的。在对抗性竞争中，它会让你取得能够胜出的相对优势。6.提高
自信。提高对系统的自信；建立生活中的自信，不用吊死在期货一棵树上。寻找系统方法也许能走走捷径，自控能力的修炼没有捷径，该受的苦躲不
掉，不在交易中受苦就在生活中受苦，交易中受苦来的更快速频繁，因此做交易的人会比普通人更早的看透人生。7.?人很难没有情绪波动，但是
有一个方法可以远离情绪控制，就是使用量化策略进行交易。8.你这种灌什么鸡汤都没有用的。咋办？两个字：体罚以前很不理解为什么旧社会
师傅教徒弟都是有体罚的，尤其是学戏曲、学武术，师傅拎着大竹条做错了就打，这也太不人道了。现在随着年龄的增长，阅历的增多，渐渐理解了
体罚包含了一定的智慧和合理性。人这种东西就是贱皮子，就是有惰性。对于资质一般的人来讲，体罚能保证少走弯路，最大的调动人的主观能动性
，虽然不人道，但比起日后成功的收获，还是值得的（当然首先师傅确系为了徒弟好）。你每天写两个字条：第一个字条写上今天的操盘计划；第二
个字条上写如果违反如何惩罚，（别像你现在这样靠心灵忏悔，那玩意对有天赋的有用，对你无用）比如写如果我今天违反了，我就抽自己100个
大嘴巴，然后违反了你就抽。当然，你如果舍不得抽，那就没招了。9.我的情况是：有一定交易经验，几乎只专注做同一种产品，且只根据过去
的波动结合近期必定会产生的风险事件做趋势交易。可以看出，我的交易系统内本身没有任何技术支撑，所以当下单后如果走势和预期不同，心理承
受的压力还是蛮大的。当然你可以说设一个止损不就好了嘛，我确实尝试过，但对我这种完全凭经验下单又做事瞻前顾后的性格来说，这么操作下来
效果并不满意。所以经过无数次的摸索和失败后，我终于明白了几点：一、我确实没有这方面的天赋；二、我不但没天赋，而且性格上确实不适合做
交易；三、但我依旧享受交易带给我的乐趣。于是首先，我放弃了依靠投机来暴富、致富的想法。其次，理解了再有乐趣的爱好，也永远不要为之沉
迷，并且适时的需要学会放弃。最后，我学会了“放下”，学会了不再苛责自己，明白了，即使哪一天不再交易，我一样可以生活得很好。所以，我
目前的交易策略是固定下自己的本金（永不增加），并以此计算好心理上最大程度能接受的“破产”底线，把每一次投机交易当做人生中最后一次。
有一种孤注一掷的感觉，期乐会qlhclub但实际上我操作时的心情真的是明镜止水，因为我不再考虑如果实际盘面走势与预期进一步扩大后是
加仓还是止损，也不用考虑当前走势不同下是应该反向下单，还是等待机会投机一下次的趋势，因为对我来说已经没有了下一次，所以题主所提到一
切痛苦感也就没了，唯一要做的就是慎重得开仓，平静得接收结果。但是如果按照这样的策略把时间周期拉长后，不是注定“破产”吗？没错！毕竟
我连一次失败的机会都没有。但是，这又如何？时间周期拉长的话，我还注定会死呢，但不代表我要去自己寻死啊。我所做的也并不是自暴自弃，而
是认清自己后的一种坦然。还记得我之前就所说的吗？我只是一个没天赋、性格上也不适合交易的普通人，所以我的结局必定殊途同归，我只是提前
找到了一种适合自己的退场方式而已。10.?无法控制情绪很大程度是因为你承受了与能力不相匹配的风险。赚能力范围内的钱说起来容易其实很
多人都做不到。提问收到了众多热心网友的回复，其中有位网友不禁问：“人家是叫大神回答！网络上有这么多期货大神吗？期货市场的大神比例到
底多高啊？”小编倒是认为大部分的回答都是有理有据，只不过“知道”与“做到”表面上来看只不过是一步之遥，但事实上却远隔千山万水。有人提议尝试程序化交易，但是程序化交易过程中依然会有人忍不住进行人工干预；有人提议回测十几二十年的历史数据，可这也难以形成信仰来支撑未来每一次方法暂时失效的低谷。控制自己情绪的过程没有人可以帮助自己，只有自己慢慢训练自己，别无他法。交易注定是孤独者的游戏。来源：七禾网，版权属于原作者，由期乐会（ID：qlhclub）整理编辑，转载请注明来源！ |
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