亲爱的同学们：你们认识我吧！我就是你们成长道路上的朋友，我愿做你们心灵的守望者，默默地陪伴着你们，
默默地祝福你们。衷心地希望你们健康，快乐地成长！你们，就像是一株株小草，守望着亲情，守望着家园。你们的心中，有一个词，叫等待。等待
父母的回归，等待不需等待的日子。一、懂得理解父母你们的父母为了摆脱贫穷，获取更多
的经济收入，提升家庭生活水平，为你们创造一个更舒适的生活环境，背井离乡外出打工，因此你们有了一个共同的名字—留守儿童。请你们不要怨
你们的父母，要知道你们父母其实也是多么的不舍得离开你们，他们的心中时刻牵挂着你们，在外没日没夜地工作，所做的一切努力都是为了你们。
我这有两封留守儿童给打工父母的信，我读给大家听。给打工父母的一封信亲爱的爸爸妈妈：????当我提起笔来写这封信时，
心中充满了对你们的无限感恩和思念。因为我已有两年时间没有见到你们了，远方的你们还好吗？????你们去了山西，便开始了挖煤生活，在
煤矿那是提着脑袋挣钱，我每次求你们不要去煤矿了，你们总是说?：“现代城市是农民工盖的！现代工业大部分是农民工用生命和青春发展的！”
我听后为有你这样爸妈而感到自豪。但我每天在学校上学总揪着一颗心。爸爸，您身体不好，有贫血和腰腿病，您一个月要多休息几天，
不要太省吃俭用，花钱也为自己添几件像样衣服，把生活改善好才有力气挣更多的钱。我把节余的生活费给您买了一双袜子和手套，今天也寄给您，
您干活时把它穿上戴上?。我们已经搬到了新宿舍，看到整洁温馨的宿舍，我的心情更好了，学习更有劲了。现在我们生活也好了，学
生都在餐厅就餐，每日三餐，饭菜很好。我真有些担心：害怕自己胖了！爸爸、妈妈，你可知当初你们外出打工时，我心里还怨恨你们，
不理解你们为什么这么恨心离开我，赌气不跟你们说话。现在我长大了，懂事了。懂得你们是为了我们一家才成了农民工，为了爷爷奶奶能看病，为
了姐姐和我能上学，为了家里能盖上新楼房……你们豁出了自己一切!在外挣钱，忍受着孤独寂寞和清苦，心里总是装着家人，在我心中你们是我们
家的顶梁柱，你们是我们家的主心骨，你们是我们家最无私的奉献者！爷爷奶奶感谢你们！姐姐和我感谢你们！二、问
题表现刚才信中的留守孩都能理解父母、关心父母，阳光成长，值得大家学习。可是有些同学没能理解父母，父母不在身边感到不适应，
没有处理好自己的学习生活，出现了一些问题。主要表现在：1．学习滑坡、厌学逃学。有些同学在远离父母的日子里，由于爷爷奶奶文化水平
不高年纪又大，在学习上想教同学可又没有这个能力，一些同学就出现了不做作业，不爱学习的行为，甚至厌学逃学，荒废了学业，让在外务工的爸
爸妈妈很伤心。2．自私任性、开始学坏。有些同学的父母一年到头忙于打工，没有时间与精力过问同学，对同学内心的困惑
、需求、兴趣无法关注。处于身心迅速发展时期的你们，缺乏对事物正确与否的判断能，从父母那里得不到的教育，有些同学就因此变得自私、任性
或性格孤僻。更有甚者开始学坏了，表现出小偷小摸，欺骗撒谎，甚至放任自流、不服管教。3．内心自卑，不求上进。作为留
守儿童你们经常看到其他同学朝夕与父母相伴，有人关心和疼爱，而自己却没有，相比之下心里感到失落和自卑。产生自暴自弃，丧失信心，学习上
降低要求，上进心不强方面的问题。4．行为逆反，不听劝阻。父母不在身边容易感到缺乏安全感，经常拒人于千里之外，对人
与人之间的关系更是充满不信任，这种潜意识中的不信任导致了一部分同学存在逆反行为。对老师、监护人、亲友的管教和批评产生较强的逆反心理
。看这样的一个案例：小丽是一个留守儿童，11岁，父母都在外打工，经常打电话关注她的学习成绩，期望极高。洛虹生性活泼，
聪明伶俐，上学后成绩一直十分优秀，不仅父母，老师同学也都非常欣赏她，对她很是推崇，小丽本人也意识到自己的出色，很自负。然而，正当大
家都对小丽满怀信心时，她却遇到了一个不小的麻烦，五年级上学期期中考试时，她正好重感冒，为了不耽误考试，她仍坚持来校参加了语文、数学
、英语考试。由于身体不好，复习准备不足，加上心情紧张，结果考试成绩很不理想，学习成绩掉下前十名，而且数学甚至才七十几分，给她以沉重
打击。这次考试成绩不理想小丽变的沉默寡言、情绪低落、食量也大大减少，逐渐怕见老师和同学。后来发展至整天躺在床上，再不愿去上学了。爷
爷、奶奶开始还没怎么在意，只是一般地安慰她几句。直到后来见她不愿去上学，他们才着急起来。问孩子究竟怎么了。小丽说不清楚，只是一味地
流眼泪。父母特意请假回来把她带到医院作检查并无身体异常。其实，她的这种行为表现可以判断是抑郁症了。直接原因是由于是她考试失败后感觉
自己太没有面子，精神受到严重挫折而造成的。而促发其发病的根源还在于她从小在赞扬声中长大，生活一帆风顺，以至意志薄弱承受挫折能力太差
造成的。可见，情商也可以说是心理健康成度对一个人的影响多么重要。三、建议和对策对于同学们容易出现的这些心理
问题，首先同学们不要感到害怕，只要同学们平时能正确认识，科学对待，一定能让问题远离你们。接下来老师教给你们以下一些好办法。1
．向朋友、亲人或者老师倾诉。在成长的道路上每个人都会产生或多或少的烦恼，每当遇到挫折或者失败的时候，可以向朋友，亲人或者老师倾诉，
说出来一切都会好的。也可以把自己的烦恼写在信上寄给远方的父母。2．痛哭一场。“想哭就哭吧没有什么大不了的”。找个没人的地方，把心
中的烦恼和不快哭出来，哭过之后心情就会好些。3．写日记。不愿把自己的烦恼告诉他人，就把自己的不快装进日记里。一方面可以排解自己的
烦恼，另一方面还可以提高自己的写作水平。4．转移注意力。当心情烦恼就去运动运动（踢球、跑步等），唱唱自己喜欢的歌，练练字，画画，
看看有趣的故事书或者动画片等。把自己的注意力转移到这些事情上来。5．学会积极的自我暗示。烦恼时也不要忘记微笑，每天早上起来，对着
镜子微笑一下，告诉自己：“我能行。”“我一定会处理的好。”“我不比别人差。”“我不会轻言放弃努力的。走路要尽量把步幅加大，双手摆动
的频率和幅度也要加快加大，同时将头部抬高，目视前方。（二）健康学习生活的方法1．父母不在家里的日子里，同学们要当“小大人”
照顾好自己，每周抽时间与父母通一次电话，或每周给父母写一封信，或给父母发短信，或与父母QQ聊天等，加强亲情联系。有的同学觉得跟父母
没话说，如何解决呢？老师这有一个方法同学们可以试试，就是用一个小本子记下自己每天学习生活中的点点快乐的或有趣的、或不愉快的事，一两
句话也可以，时间长了就有很多内容跟父母说了。在电话中还可以问问父母现在干什么工作，每天要上多长时间的班，工作辛苦不辛苦，在
节假日、父母的生日时别忘了祝贺一下。在家里要听长辈的话，不要赌气，多与他们沟通，不要由着自己的性子来。在学校要与同学和睦相处、乐于
交往，有不懂的问题多询问老师和同学，大家一定会耐心的给你讲解，直到你弄懂为止。在社会上多做有公德的事，如保护环境、在车上主动让座等
，要讲文明、懂礼貌。2.在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西。课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上
，这样可以减少分心，保持高度的集中。进行必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。在
学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习
上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。
3．与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。要关心他人的需要，体会及体谅他
人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。在交往中要热情直率，心胸开阔，对
未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人；要诚实可靠，而不能虚伪，如果为
了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖；同时，要通情达理，乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽
慰，保持乐观向上的态度。4．学会自我保护，防侵害。上学和放学的路上，最好与同学结伴而行，遇事要及时告诉家里人及老师。不要单独到荒凉、偏僻、灯光昏暗或危险的地方。不贪图享受，不受坏人利诱，不占别人的小便宜，不跟陌生人交往。女生不要单独和同学家长、异性等相处，尽量不跟不是很熟悉的成年男人同处一室。大家在学习和生活中有什么难题，都可以随时来询问老师，老师会帮助你想办法，会帮你解决这些难题。希望各位留守儿童在社会、学校和家庭的帮助下克服心理问题，积极进取、不断进步，能健康快乐的成长。? |
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