这5种水果不宜空腹食用,吃饱饭再吃它们!2017-09-15?13:16:44?|阅读原文吃水果好像在任何时候都是对人的身体很有好处的，尤
其，忙碌一天，回家饥肠辘辘，见着桌上的水果，当然想先吃上一点抵抵饿，但是你知道吗?有些水果是不宜空腹食用的!1、西红柿空腹时，带皮
生吃西红柿会让胃很“受伤”。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症
状。2、香蕉我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失
去平衡，对健康不利。3、橘子橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃。因为橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，
对胃不利。4、荔枝荔枝中含有大量的糖，其中果糖含量超过80%。空腹状态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因为进食大量荔枝之后会影响
正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧“荔枝病”的反应。5、柿子空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可
溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。原文链接地址：http://shu
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