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jiǔfúyìqìlìbùjīqīnɡshēnyīmínɡmǎxiànshēnɡchuānzé
久服益气力，不饥轻身。一名马苋。生川泽。
ɡuādìwèikǔhánzhǔdàshuǐshēnmiànsìzhīfúzhǒnɡxiàshuǐshāɡǔdú
瓜蒂，味苦寒。主大水，身面四肢浮肿，下水，杀蛊毒，
kénìshànɡqìshízhūɡuǒbùxiāobìnɡzàixiōnɡfùzhōnɡjiētùxiàzhīshēnɡpínɡzé
咳逆上气，食诸果不消，病在胸腹中，皆吐下之。生平泽。
ɡuāzǐwèiɡānpínɡzhǔlìnɡrényuèzéhǎoyánsèyìqìbùjījiǔfú
瓜子，味甘平。主令人悦泽，好颜色，益气不饥。久服
qīnɡshēnnàilǎoyīmínɡshuǐzhīshēnɡpínɡzé
轻身耐老。一名水芝。生平泽。
kǔcàiwèikǔhánzhǔwǔzànɡxiéqìyànɡǔwèibìjiǔfúānxīnyìqì
苦菜，味苦寒。主五脏邪气，厌谷胃痹。久服安心益气，
cōnɡcháshǎowòqīnɡshēnnàilǎoyīmínɡtúcǎoyīmínɡxuǎnshēnɡchuānɡǔ
聪察少卧，轻身耐老。一名荼草，一名选。生川谷。
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
二零一三年一月二十九日校对注音于深圳
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