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【中医秘方】中药泡脚,胜吃补药,治疗各种疾病的泡脚方集锦
2017-10-14 | 阅:  转:  |  分享 
  
【中医秘方】中药泡脚,胜吃补药治疗各种疾病的泡脚方集锦树枯根先竭,人老脚先衰诸病从寒起,寒从足下生春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑秋天
泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾热水泡脚,如吃补药:中药泡脚,胜吃补药天天吃只羊,不如中药泡脚再上床用中药泡脚是利用热水促进药物
渗透进人体的作用,即可保证药物能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方,将刚
煎好的中药放入足浴盆中,利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一,将其应用于足疗中,能借助水蒸气扩张足部的毛
细血管,使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络,再循经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的作用。然后再加水调温浸
泡三十分钟左右,通过双手对自己做自我按摩,使药物更好刺激足部穴位和反射区,从而达到疏通经络,改善血液循环,促进新陈代谢,调节神经系
统,从而改善睡眠,防治各种血管疾病,防治糖尿病,调整血脂、血压,防治中老年风湿性关节炎,同时也是养生美容和减肥的好办法。中药泡脚对
糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。泡脚方一生姜泡脚:脚
凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。红花泡脚:和血化淤,药店买
一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)艾叶泡脚:可
治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度
的时候,再把双脚放入水中泡脚,红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。花椒水泡脚:可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开
后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。另:艾叶和花椒泡脚,可治疗皮肤病如湿疹。红花加盐泡脚,可治疗腿静脉曲张。醋泡脚:在泡脚水
里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。小苏打加盐泡脚:可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放
些偏高就多放点。严重的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)干姜、桑枝泡脚:患风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合
用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝。泡脚方二痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的中草药,如白芍、益母草、当
归、艾叶等。杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部
及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、
黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。当归桂圆方:当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入
盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。山楂当归方:山
楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆
中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用
避孕药,而使面部长黄褐斑的妇女。日常养生足浴配方:当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10
克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。用上药加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡脚30-40
分钟,配合脚步自我按摩手法。气虚足浴配方:党参15克、黄芪20克、白术15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。血虚足
浴配方:当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。治感冒或感冒头痛配方:在热水
中加食盐约50克左右,50--70克生姜。泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时可续加热水2-
-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时及时擦干脚部,盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。治咳嗽配方:黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克
、生白矾30克。治高血压病配方:罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克;或桑叶、桑枝、茺蔚子各15克,
或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡觉前浸泡双足30-
-40分钟。治头痛配方:白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。治失眠配方:磁石60克、丹参20克、远志15克
、夜交藤30克,或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g,
米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每晚睡前一次。治痛经配方:蒲黄20克、五灵脂20
克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液
蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15--20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。于经前3天左右开
始用药,连用3--5剂,连续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚,每日一次。治风湿麻木配方:山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适
量,或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。治血栓闭塞性脉管炎配方:桂枝,附片,伸筋草,苦参各15克。煎后
去渣,混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日二次。治中风后手足拘挛配方:伸筋草,透骨草,红花各6g。5kg清水
加上药,煎煮10分钟后加入温水,用足浴盆浸泡双足,每日三次,一个月为一疗程。治双足水肿配方配方:楠木,桐木各适量。用上药煎汤后加温
水,用按摩足浴盆浸泡双足,每次20分钟,每日一次。治足跟痛配方:寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、
血竭10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟,每日一次。治糖尿病足配方:川桂枝,生附片各50g,紫丹参,忍冬藤,生黄芪各100
g,乳香,每剂药各24g。上药用3000毫升水煮,用文火煮沸后再煎20分钟,去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟,每剂药可反复使用
三次。减肥配方:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30--40分钟,至微微出汗。每日
一次,20-30天为一疗程。治老年斑配方:当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一
起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。治黄褐斑
配方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—
起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于
产后服用避孕药,而使面部长黄褐斑的妇女。治脚底皴裂配方:桂枝15克、银花15克、红花20克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每
日一次。足部冻伤:桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克,水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分钟。在上方中添加:加
姜一大块:煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿和关节病。加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,
腿脚麻木或青紫等淤血症。加盐一平勺:适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀。加花椒20-30
粒:适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹。加艾叶一小把:煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘。加茄子枝或红辣椒
适量:防治习惯性冻疮。加银杏叶适量:防小儿腹泻。加芹菜叶适量:治疗高血压和冠心病。体质比较虚弱,经常头痛,咳嗽,到了冬天手脚发凉的
配方:用“艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15”用水煮沸,待温度适宜就泡脚,
如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡,多准备一瓶开水就好了,最好是睡前泡,泡了搽干就睡觉,不要用冷水再冲洗。可以治疗冻疮或者怕冷的。
如果有冻疮,最好可以加“茄子根”2棵一起煮。可以吃“右归丸”或“金匮肾气丸”。泡脚方三告诉您正确的足浴方法:洗脚的热水,水量以淹
没脚的踝部为好,水温以42℃~45℃,暖和舒适为宜。要边洗边加热水以保持水温(呵呵,洗完了,半盆水就变一盆水了);双脚浸泡10至1
5分钟,不能时间太短,但亦不可遍身大汗淋漓,以防耗散正气。同时,用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。这样,
能使局部血管扩张,末稍神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状
有较好的疗效。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心,其催眠助睡效果会更佳。下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方:配方一:女生
谁人不爱美,先来个美容方:1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒,美容护肤,防皱,杀菌消炎。防治皮肤粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎。2.白
芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。其实,用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用
,如果辅以脚部反射区的按摩,还会有很好的抗衰老、美容作用。配方二:失眠方:吴茱萸40g、米醋(白醋)适量。用法:用吴茱萸煎汁,加
入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。配方三:高血压方:1.磁石降压方:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、
枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克。同放锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,
每日1次,每次10-30分钟,1剂药可用2-3次。该方可平肝潜阳,一般用药1-3次,血压即可降至正常。2.双桑汤:桑枝、桑叶、茺蔚
子各10--15克。加水1000毫升,浸泡5--10分钟后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水温为40℃--50℃。泡脚30--
40分钟,擦干后就寝。每晚1次。可清热泄肝,适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压,1小时后作用最强,维持4-6小
时。若8小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗。3.牛膝钩藤汤:牛膝、钩藤各30克。加清水适量,浸泡5--10分钟后,水煎取汁,放入
浴盆中,待温时足浴,可不断加热水以保持水温,加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30-40分钟,以不适症状减轻或消失为1疗
程,连续1-2个疗程。可平肝潜阳,引热下行,适用于肝阳上亢型高血压。4.决明降压汤:石决明24克,黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、
玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中,石决明、牡蛎、磁石先煎30-60分钟,取其煎液加温水适量,入浴盆足浴,每
次1小时,每日1次,每次1剂,连续7-10剂。可平肝潜阳,适用于高血压头晕头痛,小便短少,肢体水肿,麻木等。配方四:痛经方用药:益
母草30g、菊花15g、黄岑15g、夜交藤15g。用法:水煎,去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。配方五:便秘方:
(便秘是很多办公室MM的困扰,排便不畅,用多少护肤品,皮肤也不会好的哦!)每晚睡觉前,用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩,对功
能性便秘有较好的防治效果。预防便秘十要歌诀也说:“功能便秘不吃药,自然疗法益处多。睡前浴后做足疗,健身祛病排泄好。”可见,足疗,尤
其是中药浴足,对便秘有较好的防治效果,尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者。配方六:糖尿病方:糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变
和外周血管病变基础上,由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。在它的无坏疽期,对于那些患足凉麻,色苍白或苍黄、紫暗的
患者,即可以采用中药浸浴泡法,通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。配方:金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、
川芎等。用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用,主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。(如有皮肤溃烂则禁用)配方七:慢性支气管炎:原料
:鱼腥草150g,蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。方法:水煎,先趁热用药蒸气薰鼻,待水温适当时,进行足浴。每日1-2次。配方
八:中老年足跟痛方:当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。方法:水煎、每日2-3次。配方九:足癣方:皂角刺
15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g。方法同上。配方十:足冻疮方:当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜2
00g。方法同上。配方十一:足皲裂方:陈皮30g、葱白15g。方法同上。中药泡脚方四光绪泡脚药方:当归15克、红花15克、苏木10
克、五加皮20克、透骨草20克、鸡血滕30克。上述中药材用水煮开20分钟,然后先用蒸气熏蒸足底部5分钟,等水温适宜再将足部浸泡在
水里,水凉后,可以再重复加热一遍。光绪泡脚药方通过对身体外部、尤其是足部的热水浸泡、清洗,使药物通过毛细循环进入人体,达到调理内分
泌、滋阴理肾、平肝火等功效。皇太后明目除湿浴足方:甘菊三钱、牛膝五钱、黄柏三钱水煎,浴足;慈禧洗药方是蔓荆子三钱,荆芥二钱,漠葵二
钱,冬桑叶二钱。保健足浴配方:当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛
6克、黄芩15克、酸枣仁15克。治头痛配方:白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。治咳嗽配方:黄麻10克、
胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。治高血压病配方:罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克。足廯足癣是
侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病,是一种传染性的皮肤病。中医认为,本病多为温热侵袭,湿热下注所为,当以清热和湿,解毒杀虫为治,介绍
几则外治方,效果显著。(中国医学健康网)方一:木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,候温后浴5--10分钟,每日2次,每天
1剂,连续5--10天。方二:藿香30克,黄精、大黄、皂矾各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后,去渣、备
用(浸泡时每天摇动数次),使用时取药液每天浸泡2--3次,每次20--30分钟,连续5--7天。方三:丁香15克,苦参、大黄、明
矾、地肤子各30克,黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁,而后将药液候温洗足,每次10--15分钟,每日5--6次,每日1剂,每剂可
用2次。方四:葛根、白矾、千里光各等量。将上药烘干研末,密封包装,每袋约重40克,每次取粉剂1袋倒入盆,加温水约1000--2
000毫升,混匀足浴,每次20分钟,7日为1个疗程,连续1--2个疗程。方五:白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,
荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中。滞血瘀
型方:其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化瘀止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药
物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右
的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。
脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。阳虚寒盛型方:其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温
经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可
用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。气亏血虚型方:其症状表现为经期或经后小腹隐
隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经
的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。“泡脚的方法
其实很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月。”欧阳医生说,泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡
洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是脚
大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。治疗哮喘方:方一:玫瑰花15克,辛夷花10克,当归20克,红花15克,苏木10克。用法:热水将
上述药浸泡,温水洗脚。方二:伸筋草15克,透骨草15克,五加皮12克,三棱12克,莪术12克,秦艽12克,海桐皮12克。用法:热水
将上述药浸泡,温水洗脚。方三:桃仁20克,红花15克,杏仁20克,细辛20克,薄荷10克用法:用热水冲沸上述药,待水温合适后,洗脚
。中药泡脚治疗高血压1.吴茱萸30克,刺蒺藜30克,夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升,以1:10比例对入温水
中,每日早晚2次泡脚,每次30分钟,连续1--2周。可滋阴柔肝,平肝降逆。2.夏枯草30克,钩藤、菊花各20克,桑叶15克。将上
药水煎取汁足浴,每日1--2次,每次10--15分钟,每日1剂。可平肝潜阳,清热安神。3.罗布麻叶、牡蛎各15克,議莶草、夜交藤
、吴茱萸各10克。上药水煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风,滋阴潜阳,补脑安神。4.地肤子、蒲公英各500克,硫黄、雄黄各50克。上药
加水浸泡10--15分钟后水煎取汁,对入温水中足浴,每日1~2次,每日1剂。可引热下行。5.白矾100克。将白矾研为细末,置于沸
水中溶化,候温足浴,每次30--60分钟,每日3次(使用时须再加温),每日1剂。可清热化痰。6.桑叶、桑枝各50克,芹菜100克。将上列药物加水煎煮,取汁约半脸盆,临睡前趁温足浴,浸至水冷为止,每日1次,每天1剂。可清热平肝。7.桑叶、竹叶、当归、菊花、益母草各100克。将上药水煎2次,取汁去渣,放入浴盆中,倒入温水适量足浴,每日1次,每次1剂。可清热通淋。8.磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克。将上方水煎取汁泡脚1小时,每天1次,每剂药可用2--3次。可平肝潜阳,一般用药1--3次后,血压即可下降。足浴可治哪些病足浴的适应证较广泛,适于内科、外科、儿科、妇科及皮肤科,也可用来保健益寿、美容洁肤。足浴具有促进足部及全身血液循环、新陈代谢、活血通络作用,故适于痹症、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、四肢厥冷症、血栓闭塞性脉管炎、闭经、小儿麻痹后遗症等。足浴还能明显地消除疲劳,改善睡眠,治疗神经官能症。对儿科、妇产科疾病也有独特的疗效。颈椎病在有些中医书籍中就归在痹症的范畴。足浴可以促进全身的血液循环和新陈代谢,对于各种颈椎病都有辅助治疗作用。长期低头工作容易患颈椎病的患者,也可以通过经常足浴来预防颈椎病的发生。
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(本文系长庚书库首藏)