养生笔记整理（69）
天下第一秘籍左右http://blog.sina.com.cn/cschuchu2009-05-2410:05:01
现代中医疗法是根据人体中能量层的特性，重新开启先天经络之气，再运用针
灸配穴原理来调动十二后天经络之气，清理特定经络，补充正气，由里而外的根
本疗法。可激发先天之气的强大，加上经络配穴调配先后天真气，输送到疾病患
处的各个能量层，打开瘀塞，排除沉毒，以达到标本兼治的功效。现代中医疗法
的兼容性与整合性，为我们治疗疑难杂症的提供了治疗理论与治疗手段。
一、针刺疗法
针刺疗法排第一在各种中医治疗手法中，选择针刺疗法的人是最多的，
而所治疗的疾病中，疼痛是最主要的。遇到身体各部位的疼痛，不单是吃止痛片
了事，为了能彻底地缓解疼痛，不少已对止痛药产生畏惧心理的人选择了针刺治
疗。其实，针刺治疗就是根据中医脏腑经络理论，依据病情选取相应的穴位后，
医生用毫针等针具刺入经穴以达到调理、治疗的目的。在刺入后，患者大多会出
现酸、麻、胀的感觉，也有些穴位刺入时皮肤会有微痛。通常，每次针刺时，针
都要留在体内二三十分钟。有些患者对中医治疗不太了解，觉得哪儿痛了就让我
们扎哪儿，其实不是这样的，我们是辨证施治，找到疼痛的根源，然后再对症下
针。专家解释道。
其他热门针刺疗法火针在中医门诊，选择火针治疗的多是带状疱疹患
者。火针的针体是特殊的，大多用金属材质制成，并且很耐高温。治疗时，通过
对疱疹周围点刺，可起到祛邪通络的作用，产生较好的止痛效果，并促进疱疹的
痊愈。另外，为了疗效好，医生还会按照病人的情况配合体针、电针、中药，多
管齐下。
二、刮痧疗法
发热病人求退烧中医诊室来刮痧还记得那部电影《刮痧》吗？虽然影片
主要讲的是中西方的文化冲突，但让更多人知道了中医中的这一种特殊疗法---刮
痧。
在选用刮痧疗法的人中，想退烧的发热病人是最多的。刮痧时，通常在
刮之前要先在背部涂抹上刮痧油，采用平补平泻的办法，也就是从颈部刮到中间
的督脉，然后再刮两边的膀胱经，并以从上到下的顺序来刮，火气通过刮痧板就
被释放出去了。一般来说，刮痧时出痧的颜色与发烧的程度有很大关系，若只是
发红，那说明病情较轻，如果颜色发紫，则代表问题比较严重。
选择刮痧治疗的其他病症患者：头痛、高血压、内分泌疾病、失眠、腰
腿痛。
三、捏脊疗法
捏脊法因为常常用于治疗小儿的疳积（也就是西医所说的消化不良），
所以也称为''捏积法''。通常用力拎起肌肤，称为''提法''，多用的是三三九阳术，
也就是前两遍只捏不提，第三遍边捏边提，然后重复三组，共九遍。专家说，此
外，也可每捏三次提一下，称捏三提一法；每捏五次提一下，称捏五提一法。
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在中医医院的儿科门诊中，用捏脊治疗疳积的孩子很多，效果也很好。
在捏的时候，最好借助些介质，如爽身粉或润肤油等，此外，单捏不提法刺激量
较轻，可为小儿每日捏一次。
选择捏脊法的小儿病症：腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼。
四、拔罐疗法
冬天寒气袭人，稍不注意人就可能受凉，出现腰背疼痛等问题，所以，
每到天气转凉时，用火罐来拔除寒气的人就会大量增加。由于拔火罐疗法相对比
较简单，许多人喜欢自行在家操作。医生提醒，在自家拔罐子时，一定要注意防
止烫伤。另外，拔火罐的部位最好以皮糙肉厚的地方为宜，皮肤细嫩处，如眼睛
四周，或是有伤口处、出血部位等都不宜去拔。
拔罐方法：水罐法、针罐法、药罐法、走罐法、抽气罐法、挤压罐法。
五、其他疗法
1、穴位贴敷疗法：主要是通过穴位皮肤组织吸收药物有效成分，发挥治
疗作用。经皮肤穴位吸收的药物不经过消化道且极少通过肝脏，可减少药物的副
作用，并能保持更多的有效成分，更好地发挥治疗作用。
2、穴位贴敷疗法主要包括冬病夏治、冬病冬防，也就是大家平时称的三
伏贴和三九贴。目前，正是三九贴的最佳时机，有咳喘等多种呼吸道疾病的患者
不妨前去医院进行贴敷。
3、艾灸：是通过点燃经加工成条的艾草，在患者的相应部位进行熏
烤，把体内的淤滞驱赶出来，分为艾条灸和艾炷灸。艾炷灸又分为直接灸和间接
灸。目前临床使用较多的是间接灸，又称隔物灸，姜、蒜、盐等都可充当媒介。
是将艾绒做成艾炷放在姜、蒜、附子饼等介质上再放在穴位上点燃艾炷进行治疗
的一种方法，多在医院操作使用。
4、电针：就是在给患者扎上针之后再通上电，这样可加强刺激，不同
的病情或穴位通过的电流频率也不一样。
5、梅花针：可以说是民间疗法的精华之一，但也在医院中有应用。多
为丛针浅刺法，是以多枚短针浅刺人体一定部位（穴位）的一种针刺方法，只叩
击皮肤，不伤肌肉，针后皮肤叩刺部位泛起的红晕形状颇似梅花，故得名梅花针
疗法。
6、神灯：其实，就是把医用的烤灯放在离所选穴位有一定距离的位置
上，进行加热，具有活血化淤的作用。
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