改善皮肤的几个穴位和方法
到了秋季，气候就会变得非常的干燥，这个时候不涂点化妆品，肌肤就会
变得非常的干燥，不过，除了这个方法，我们还可以使用中医穴位按摩的方法
紧张肌肤，改善气色的哦，一起来了解下吧。
入秋后干燥的天气，肌肤经过一个夏天的伤害这个时候都表现出来了，很
多人的皮肤都会出现干燥脱皮等一些现象，严重的还会过敏哦。这个时候你再
不护理的话，肌肤会变得越来越糟了，那么秋季如果护肤呢?
正所谓，女为悦己者容。想要拥有无皱嫩白的肌肤就需要你的精心护理。
很多女人为了让自己变的更漂亮，使用各种护肤品和化妆品来改善自己的皮肤
问题，其实，按摩面部穴位一样可以达到化妆品的效果，甚至效果会更好。
中医上讲，我们人体面部有很多个穴位，其中一些穴位常按摩可以达到美
容养颜的功效，给你的肌肤带来全新的好气血。下面，小编就带您了解这些穴
位的神奇功效!
1、迎香穴：提升肤色
很多情况下，如果我们体质不好或者身体不适的话，很容易导致脸色蜡黄
的。
这时候很多女孩子为了掩盖这腊黄的肌肤，用上很多的化妆品，让自己的
气色变的好起来。其实，完全可以不必这样，只要通过对迎香穴的按摩，有助
于调整脸色，焕发健康光彩。
按摩方法：用指尖按住鼻翼两侧的穴道，微微使力，以左右方向来回推
动，刺激穴位。每次约1分钟，推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压，中
医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系，改
换拇指来按摩会让效果倍增。
2、丝竹空穴：去除鱼尾纹
眼睛最能留住青春，当你的眼部出现鱼尾纹时，整个人就会比较显老。因
此，很多女孩子砸下了大本钱来护理自己的眼部。其实，在我们的眼周附近，
有一个小小的丝竹空，常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。穴位所在的经脉刚好
是在眼周，因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环，促进周围的气血
疏通，达到祛鱼尾纹的效果。
按摩方法：这个穴位位于我们眉梢的凹陷处，属于手少阳三焦经。用双手
食指津贴丝竹空穴揉按，每次按100~200次，用时大约为一分钟。每天可以重
复按多次。
3、阳白穴：美白皮肤
“一白遮百丑”，这就话相信我们都常常说起，为了能够让自己变的更加
的漂亮，花再多的钱买美白产品也是愿意的。
阳白穴有使面部白皙的效果，这从穴位的名字就可以看出来。当然，这里
说的是面部白皙是指使脸部的气色变好，而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。阳
白穴可以改善面部的血液循环，配合施妮薇悦白面霜使气色变好。对于蜡黄的
皮肤，效果还是不错的。
按摩方法：阳白穴位于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。
与丝竹空穴一样，阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压，每次按
100~200次，每天可以重复按多次。
4、按瞳子髎：防黑眼圈
对于现在的年轻人来说，睡不好、熬夜是再正常不过的事情了。但是，熬
夜过后，问题也会随之而来，那就是，所有人深恶痛绝的“黑眼圈”。这时，
多多按压面部的瞳子髎这个穴位，其实就可以防止眼部的色素沉着，从而减轻
或预防我们的和眼圈的形成。
按摩方法：瞳子髎位于面部，目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。经常
指压此穴，可以促进眼部血液循环，，防止眼部色素沉着，并可以去除眼角皱
纹用双手食指(或中指)按压或轻揉，每次按100~200次，每天可以重复按多
次。
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