身体出现这5种表现，是血管堵住了，试试荞麦桑叶复合菌血液流通至全身各个组织，为身体供给养分，因此对健康起着至关重要的作用，如果血管中的脂肪产
生囤积，那么就相当于给血管筑起了围墙，血液流通受阻，因此高血脂、脑血栓、心血管疾病、以及静脉曲张的发病率就会上升。血管堵塞血管内的
胆固醇、甘油三酯黏附在血管壁上越积越多，从而形成了像黄色小米粥一样的斑块，久而久之血液流通性就会越来越差，继而引发疾病。高血脂就是
血液中的胆固醇和甘油三酯升高异常的现象。如果出现以下症状，需要警惕血管堵塞：1、肢体不平衡肢体不平衡，突出表现为走路不稳，这是血管
堵塞造成的偏瘫之一，由于脑血管的堵塞，导致四肢的神经异常和混乱，从而使人不能正常走路。2、胸痛心血管堵塞会导致心绞通、心肌梗塞等，
因此胸痛对中老年人来说是个危险的信号，需要定期到医院检查。3、呼吸急促呼吸急促说明血栓影响了肺的供氧量，常伴有大口喘气的现象。当肺
部供氧量不足，就会导致缺氧气短、心跳加速、头晕、甚至晕厥等。4、莫名疼痛从中医上来讲“痛则不通”，血管中存在堵塞就会引起疼痛，通常
表现为没有参加剧烈活动而突然出现异常的疼痛，常容易与肌肉拉伤、痉挛混淆。5、瘀青常表现为静脉曲张。静脉血栓会导致手臂和腿发生水肿，
可看到血管的异常粗大、突起。主要是因为血栓影响了血液流动，发生肿胀情况。此外，皮肤经常发生瘀伤、红纹也是血管堵塞的症状。常见于一些
需要长时间站立的职业，如服务员、大厨等。血管堵塞通常情况下是因我们的生活方式不健康引起的，血管是运输通道，造成堵塞也一定和运输的物
质相关，我们日常中过量摄取胆固醇、脂肪、盐等，都会造成血管堵塞。值得注意的是，肥胖、三高人群尤其要警惕血管堵塞。清除血管垃圾，必须
做到两个减少，一个坚持，多吃三物。两个减少：一是需要减少盐的摄入，每日盐的摄入量不超过6g。二是减少高脂食物的摄取，特别是油炸类、
奶油类食品，动物肝脏等。一个坚持：坚持运动，每天坚持运动30分钟以上，可以步行、快走、慢跑、游泳等，可根据自身的爱好进行安排。多吃
三物：指的是荞麦、槐米和桑叶。荞麦一直是公认的降三高良品，它含有芦丁，可降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用，软化血管壁，增加
血管壁弹性，防止中风。槐米中的芸香甙可改善血管的弹性，改善血液的循环。桑叶富含γ-氨基丁酸，可以促进脑的活化性，降压；桑叶中的黄酮
类化合物可以降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用；桑叶多糖，具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用，降低血粘度，防止中风。这三种
食物的药理作用都有专门的临床应用。对血管堵塞、心肌梗死、脑血栓、三高和动脉粥样硬化症有较好的营养保健作用。网上也有相关的荞麦桑叶复
合菌酵液，相比于食物，经发酵提纯后，功效成分更多，价值更大。 |
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