【成功经验】增加自信，从改变姿势开始不论是在众人面前演讲、和别人谈判、或是进行工作面试，展现自信都是成功与否的关键，自信的态度与举止，能在第
一时间让别人对你留下正面的印象。如何加强个人自信？以下是《企业》（Inc.）杂志提供的6点建议：1.从改变姿势开始：你的姿势很重要
，例如是否抬头挺胸、背脊是否挺直、双臂是否自然地张开等等，从你的各项姿势就可看出你的自信心程度。因此，平时就应该要注意自己的姿势，
出席重要场合时，才会有最得体的表现。2.忽视旁人眼光：自我意识（self-conscious）太强的人，因为太在意别人的眼光，太在
乎别人怎么看待自己的一举一动，因此容易感到不自在、紧张、没自信。事实上，事情过了，周遭的人根本不会注意、也不会记得你所在意的这些细
节。3.大方称赞自己：很多时候，不是你的能力不够，而是你的想法限制了自己的行动；往往是别人看到你身上的优点，你却对自己毫无信心。要
能看到自己的优点，大方称赞自己、鼓励自己。4.把微笑挂脸上：有自信的人，随时会把微笑挂在脸上，而不是用严肃的表情来武装自己。5.优
雅面对错误：人难免犯错，重要的是你如何面对以及处理自己的错误。如果你能从容不迫地承认自己的错误，并有条不紊地解决问题，绝对会为自己
加分不少。6.多练习：自信并非天生，它是可以透过后天学习而来。平时多加练习，听取别人的建议，久而久之，不论在口语表达或行为举止上，
便能养成正确的习惯，展现出应有的自信。 |
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