《如何给考试的孩子鼓励》作者：韩美龄1、有些孩子平时做题都会，却在考试中考不出成绩，这是因为什么？直接原因是孩子考试时心态失衡，导致发挥不
出自己的水平所致。如，给自己过大压力；心理承受性弱；心理过于紧张焦虑等。2、孩子一进入考场，脑子一篇空白，考场做不出的题目，下了
考场却全会做，这又是为什么呢？考试时情绪过于紧张，导致思维狭隘，迟缓，甚至功能性记忆下降或失忆。走出考场，精神放松了。3、考试时会
做的题总是做错，家长认为孩子太粗心，是这样的吗？不一定，很多时候也是情绪过于紧张所致。4、影响考试结果的因素是什么？考试是实力的较
量，更是心理的较量。二者相比较，更大程度上心理因素决定着最后的结局如何。5、影响考试的心理因素是什么?心态！心态是一个杠杆，好的心
态一方面可以提升学习效率，加速提升自己的实力；另一方面可以优化应试策略，让考生在考试中能够更好的展示出自己已有的实力，甚至超常发挥
。6、很多家长临近考试总是督促孩子，与其他孩子对比激励激励自家孩子，这样做可取吗？唠叨只能增加孩子的厌烦心理，盲目比较只能摧毁学生
的自信心。7、有些家长通过言行打击孩子，如“我看你考重点是没希望了”、“就你这样，考个大专就不错了等等，希望孩子知耻而后勇，这样
做会有效果吗？在这样的打击和挖苦下，孩子心如死灰，怎么会有自信？怎么会有心思学习？8、一遇到重大考试，特别是中考、高考，就进入全家
考试总动员。如:家里所有的人都不能看电视，不能有一点声响；孩子不能干一点家务等等。这有做可取吗？很不可取。如此大动干戈，把氛围搞得
很紧张，又把紧张感传递给了孩子，从而影响孩子的学习情绪、动摇自信、增添愧疚心理，只会增大孩子的压力。9、家长应以什么样的心态面对孩
子的考试，特别是中高考等重大考试？家长的平常心，才能更好的守护孩子的良好心态。10、家长如何有效展示自己的平常心？一、把考试放下来
，不要刻意照顾孩子；二、多与孩子沟通，和孩子忙里偷闲多娱乐；三、及时了解孩子的学习状况及心态变化，协助孩子化解不良情绪及学习中的困
扰。11、孩子成绩考试成绩不理想，家长怎样做比较好？不发怒，不埋怨，不指责！12、孩子考试成绩很好，家长怎样做比较好？肯定孩子，但
不夸耀，也不提出更高目标。13、考试过后，家长需要注意什么？无论孩子考试成绩如何，不过度关注分数，和孩子一起分析总结。成绩只是对孩
子学习状况的一种检验，通过考试成绩，总结合理经验，优化下一步的学习比关注成绩本身更重要。14、为什么有些孩子学习很努力，却学不会
，也考不出成绩？方法比努力更重要，需要避免无效率或低效率的学习方法，如：高强度学习，疲劳作战；题海战术、死记硬背等15、为什么有
些孩子想学学不进去？面临心理上的困扰不能化解或学习方法不当16、如何更有效率和效果的学习呢？拥有健康的心理，良好的心态及学习方法。 |
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