老年之戒

戒老錄每天看兩遍,絕對有益!請手動翻1.不要認為別人替你做是理所當然。因為“老”並非等於有權利要求別人“替你做事”2.老人不是
“頭銜”也不是“資格”。3.對親人不要隨便說話，需要保持儀態。4.不要閒著沒事做就好管閒事，或論斷別人。5.要建立自己的生活方式，
少論斷別人的行為或想改變他人。6.埋怨非但沒有一點好處，反而使自己更自怨自艾。7.要顯得明朗，即使心中並非如此。8.老人的自卑
顯得庸俗，要盡力克服它。9.做不到的事要放棄，不要勉強。10.能做的事要自己做，不時的鍛鍊自己。11.要保重身體，但不必太寵。12
.對下一代的將來，要保持某種程度的冷漠。13.切記，年青人一定比我們忙。年青人不像老人那麼空，銘記此點與他們接觸會較順利。14.
生活上的寂寞感是無法排解的。或許有人會幫你忙，但基本上只有自己才能解決。15.不要羡慕“年青”要尊重年青人。16.兒
女不需要你擔心，只要默默關心。兒女使你擔心，那就要感謝。16.兒女不需要你擔心，只要默默關心。兒女使你擔心，那就要感謝。17.常與
同年齡的老人來往，使自己的生活充實。18.要得到快樂，多少總要花錢。不用體力、不費心、不花錢是不能得到快樂的。19.要習慣
一個人玩（過日子）。20.要照顧孫兒，但別想回報。21.兒女並非養老的保險。如有這種想法要趕快放棄，以免成為功利的討厭的父母。2
2.守住自己的範圍，避免干涉別人的工作、交際。23.不要將自己與親戚朋友來往的成規加諸於年青一輩。24.需要幫忙時，還是找專職
的，不要利用別人的好意。25.要別人幫忙時，只要看結果，不要在乎過程。26.不要固執。固執使人老化。27.對自己的健忘、身體
的機能失靈不要找藉口。28.突然有性格上的改變，可能起因于疾病要仔細檢查。29.努力學習用新機器。30.勿在交通,人擁擠時出門
。出門時手不要拿東西。31.用餐時要注重禮節。無禮的老人會討人厭。32.視力、聽力有問題及早就醫。不要以為“老人不會好
”就放棄。33.小心口臭、體臭。老人有獨特的體味，善于利用香水。34.上廁所要關門及上鎖。坐在椅子上，雙腳要靠緊。35.要捨得
丟。廢紙、紙箱等老人有收著捨不得丟的傾向36.不要什麼都要。（將不需要的東西都收集，是老化的徵候）37.只種植、照顧植物使腦退
化。多讀書、用功與人溝通，能激盪腦、防止退化。38.不要誇耀自己的體力、氣力。能幫比自己衰弱的友人，是幸運。39.想當年”
這種話題適可而止。40.不慌、不忙、不急。41.運動是很必要的。老人都很空，每天要做適當的運動。42.如果會妨礙年青人，不要與他
們同行。43.多旅行。沒有羈絆，要享受自由。唉呀!原來老人有這麼多的積習?每天看兩遍,絕對有益!更多精彩PPT请点击这里