还在苦恼头发出油、大把掉？解决这些问题让你的头发柔顺如初！我们的头皮环境也是分酸碱性的，当原有的PH环境遭到破坏时就可能会影响毛囊的生长周期
，引起细软、稀疏等一系列头发问题。调理好头皮PH值，对于养发护发、防止脱发有很深远的意义。一、头皮环境呈弱酸性头皮也是皮肤，也可以
分为干性、中性、混合性、油性和敏感性等几种情况。造成这些类型的原因主要是在于酸碱性！学过化学的人知道PH值的数字限度是在0~14，
7为中性，0~6为酸性，8~14为碱性。我们的血液呈现弱碱性，但因为皮脂中有脂肪酸、乳酸等成分，所以我们的皮肤呈现弱酸性。经权威机
构检测：正常头皮的PH值为4.5~6.5之间，是弱酸性的。高于这个值就呈碱性，低于这个值就是强酸性，这些都会对头皮造成刺激。二、P
H值对头发的影响油性头皮的PH值在3~4.5，属于酸性；干性头皮的PH值为8~9，属于弱碱性。而中性皮肤的PH值在5.6左右，是弱
酸性。越是容易出油的头皮，PH值就越低，呈现酸性的趋势，头皮越是干燥，PH值就越高，越偏向碱性。这也就很好理解为什么有些控油的洗发
水是碱性的。头皮在弱酸的环境下，能够很好地抑制一些致病类微生物的生长，抵抗各种菌类入侵，一旦弱酸性的环境遭到破坏，就会成为各类病菌
繁殖的温床。经常跟大家讲的“晚上洗头比早上洗头好”也有酸碱性的原因。我们的头皮会随着时间变化，中午的时候会呈现出酸性的趋势，到了晚
上PH值就会慢慢回升，在深夜达到最高水平。之所以晚上比早上洗头要好，是因为早上的头皮环境属于弱碱性，这时洗头不容易清洗干净，反而会
比较痒。三、如何调节头皮酸碱性1、通过洗发水调节上面我们也讲过，如果你的头皮出油特别严重，那头皮的环境肯定就是弱酸性的，这时候可
以选择一款弱碱性的洗发水来中和一下。如果头皮出油情况一般或者干燥，那就可以使用弱酸性的洗发水。2、减少烫染经常烫染的头发的人往往
感到头皮干涩，是因为烫染头发的过程中使用的很多化学药剂都是呈碱性的，操作过程中难免会破坏头皮的弱酸环境。在这个环境下，严重的时候会
导致头发的脱落。减少烫染频次，烫染后可以使用一些修复补水性的洗发水进行中和。3、饮食调节在我们所吃的食物中，大多数的蔬菜都是偏碱
性的，肉类谷物类都是骗酸性的。从健康管理角度来讲，一些脱发类型与生活方式、饮食不当等都是有关的，是需要人们日常就注意的。因此倡导高
营养价值的食物（如蔬菜水果），减食不健康的食物（如煎炸食物、腌制食品），适当控制酸性食物的确是很有必要的。（文章部分来源于网络，如
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