冬天皮肤干燥痒有什么好法子

冬季气候寒冷干燥，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少。使得人体皮肤变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而
发痒。护肤第一步：皮肤的保湿滋润冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面
部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。护肤第二步：注意防晒皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年
四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦。护肤第三步
：保持充足的睡眠良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌
紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来更好的肌肤哦。护肤第四步：选对合适的保湿用品秋冬季节
气候干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时泰国蜗牛霜的保湿效果好、滋润性强的效果是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬
季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤第五
步：合理的饮食习惯日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流
失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细
腻光滑。