美白是女人永远无止境的追求，随着时间的流失，我们的皮肤多多少少都会有点小斑点和皮肤暗黄的迹象，而传统的美白方法不过就是使用美白护肤品、多吃美
白食物，这些美白方法见效太慢，很多爱美的美眉会选择激光美白术来让皮肤达到白皙嫩透的状态。1、出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记
得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。2、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定
期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长
的角质。3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。4、保湿霜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的
保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。有效改善肌肤粗糙等困扰，是肌肤保持健康美丽，渗透肌肤角质层，使用感
清新舒爽。泰国蜗牛霜含有保湿成分，角质湿润化成分将水分滋润肌肤角质层，是肌肤纹理饱满整齐，打造水凝光泽，充满透明感的肌肤。5、多吃
番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。6、美白产品
一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注
祛斑了。所以一定要注意哦7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉皮肤黄、暗、
长斑有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。还有一
点需要说明的，仅靠食疗的话，需要一个长期坚持的过程。除此之外还可以从女人内部调理开始，调理内分泌，来改善皮肤发黄的问题。 |
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