想解决脸上皮肤干燥起皮的情况，补水保湿是最重要的步骤，也是最紧急的一步，补水保湿刻不容缓，下面给大家介绍几个实用的妙招吧。脸上皮肤干燥起皮
妙招.1.注意喝水，皮肤缺水，只是单一的皮肤补水还不够，平时也要多喝水。多喝水能排毒也能补充身体缺的水分。不说一天几杯水才健康，
身体极度缺水时才会有渴的感觉，所以平时注意多喝水就对了。秋季冬季是皮肤干燥的旺季，所以这个时候一定要注意多喝水。2.保持好心情，
心情不好就容易上火，就容易起痘，皮肤就容易不好。干性皮肤一到这时候也会变得更干，当你发现你心情不好的时候皮肤也不好了，所以一定要保
持一个好的心情。皮肤变得好了，人也精神了，是不是走到哪都美美的呢。3.冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常
吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。4.在那些易发生干裂
的身体部位,最好使用力量较温和的护肤品,泰国蜗牛霜与一般护肤品不一样的是,可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤
十分有效.5.有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙
痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。6.在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡.但是,对
皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多.冬季洗澡一般不
要超过15分钟.如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂.浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品.这样
做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层. |
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