皮肤很粗糙，毛孔很大，并且总是灰蒙蒙的，开始长痘痘，一直都没有停止过，所以坑坑洼洼，有很多痘印，有时候皮肤还很敏感，很容易就会泛红，出现红血
丝，女生都爱美，脸上皮肤不好怎么办？1.注意面部清洁。保持每天对面部进行一到两次的温水清洗，不仅可以对去除痘痘有很大帮助，而且
还能补充面部水分，激活面部光泽。2.注意饮食健康。对于青春痘患者，尤其要忌口辛辣、烧烤等干的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜瓜果，能
够补充维生素，促进血液循环，增强细菌抵抗力。3.保持良好心态。青春痘是人到青春期的一种正常的生理反应，并非严重疾病，因此患者没必要
忧心忡忡。保持良好的心态，可以有效减低肝火，对青春痘的去除大有帮助。4.不管你的皮肤原来状况如何，但是最好不要任何化妆品，那些都起
的是一时的遮盖作用，停用后会反弹加剧皮肤的老化，您需要的是身体内分泌的调理。与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。日常洁面完可用
泰国蜗牛霜外涂,保持脸部保湿及全身的清洁.清洁方面使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。5.保持充
足运动。保持每天合理的运动，可以促进皮肤的新陈代谢，保持骨骼活力，增强对疾病的抵抗力。如果情况较为严重的话，建议您最好是去正规医院
进行治疗。平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重青春痘的症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，
避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。 |
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