美国心脏协会指南2007-2-19关于妇女终生心脏病风险最新指南达拉斯，2007年2月20日根据最新的美国心脏协会指南，健康专家应该关注于
妇女终生心脏病风险，而不仅仅是短期的风险。今天出版的美国心脏协会《循环》杂志妇女健康特刊发表了2007年预防妇女心血管疾病指南。指
南中包括了使用阿司匹林、荷尔蒙、维生素以及矿物补充剂来防治妇女心脏病和中风的新方法。新指南强调妇女的终生风险，而不是像2004年指
南那样仅仅关注短期风险。美国心脏协会主席LoriMosca博士说“我们着眼于长期心脏病的防治是因为有三分之一的妇女死于终生心血
管疾病的风险。这更凸显了健康生活方式对所有年龄层妇女减少心血管疾病长期发病风险的重要性。”新指南包括了基于风险因素和家族史的风险评
估，以及Framingham风险打分新指南包括了对生活方式因素的建议，例如体育活动、营养和戒烟，以及更深一步对血压及胆固醇药物控制
的建议。另外根据最近出版的数据，关于荷尔蒙、阿司匹林、抗氧化剂以及叶酸补充剂的有关指南也做了相应的调整。（略）主要变更内容包括：建
议和改变生活方式以帮助控制血压和体重。增加体育活动，控制饮酒及钠盐的摄入，并强调食用新鲜水果、蔬菜和低脂奶制品。除了建议妇女戒烟，
2007指南建议采取尼古丁替代等方法。增加对需要减肥或保持体重的妇女体育活动的建议-最好每天有60-90分钟中等强度活动（例如快走
）指南鼓励所有的妇女将饱和脂肪的摄入比例减少到摄入总热量的7%。指南特别建议了欧米伽3脂肪酸的摄入与补充，建议食用肥鱼每周至少两次
，有心脏问题的妇女可以考虑服用胶囊补充剂850毫克-1000毫克EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）；高甘油三酯的妇女
应服用2-4克。（以下略）对于有高风险心脏病的妇女，考虑将其低脂蛋白胆固醇水平减少到70mg/dl。2007年美国心脏协会指南提
供了最新的20岁以上妇女防治心血管疾病的临床建议。该指南是在心脏病、流行病、家庭保健、妇科、内科、神经科、护理、公共健康、统计和调
查领域的专家经过系统研究和严谨的科学解释的基础上完成的。┛ |
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