〖中药功效〗这张表你收藏了，等于带位老中医

【中药功效】这张表你收藏了，等于带位老中医总是抱怨看病贵，可是身边有那么多天然的药物你都会利用了吗？很多食物是药食同源的，没事的时候当食物吃
，生病需要调理时，又可以当药物。下面整理了一份最全的中药功效表，不妨收藏转发起来，用处很大呢！第一章食补药补，男女通用既是食物又是
药物的可不少，男女通用的也很多，一起总结出来，看看吧！人参：每天吃一点，健康延年好福气甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药山楂：消食
化瘀的好手灵芝：固本祛邪，神仙草生姜：御百邪，助阳气，驱寒最佳菊花：最佳保肝茶饮，养肝必喝薏仁：不是珍珠胜似珍珠，祛湿消肿还美白（
芡实薏仁茶在两广地区卖得那么火不是没有道理的）花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格火麻仁：润肠通便，排毒降脂（巴马长寿之宝，必提火麻油
）黄芪：首屈一指的补气要药白茅根：凉血止血的草根医生第二章好草药让女人美丽一生哪个女人不想如花似玉？要对抗地心引力，保养少不了，
若能在吃吃喝喝中轻松变漂亮，自然是极好的。益母草：女皇武则天的驻颜美容师当归：养血圣物，女人每天喝一杯艾草：天然养生“舒肤佳”，天
然抗菌药红花：活血养颜，号称“女人花”白芍：养阴补血，女性知音好友雪莲花：冰山来客养出花样年华葛根：解热生津的“女人参”（可是木瓜
葛根茶不是丰胸的吗？）杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩芦荟：埃及艳后靠它征服世界，美容少不了玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕白芨：
草药里的美白仙子第三章.保佑我们的先天之本先天体质不行？后天也能补。这些珍贵的药材，不好好利用，真是太可惜了！何首乌：温补肾阳，
没有白发烦恼（洗发水里很常见）枸杞子：古人的四季养生不老丹菟丝子：温和补养，孕期可多吃冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药（个人觉
得太夸张了）三七：起死回生“金不换”（影视里的起死回生草就是它?）女贞子：补肝益肾，完美的天人合一杜仲：双向调节血压第一药芡实：对
脾肾忠心耿耿的水中仙子第四章后天之本的健康源泉不健康的生活方式，导致身体出现了各种各样的小毛病，胃痛、脾虚、消化不良……没事，吃
点以下食物来调理吧！白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”丁香：香喷喷的暖胃好手（尤其是长白山丁香茶效果更好）山药：神仙药食，养
足我们的后天之本陈皮：身边最常见的健脾良药（经常泡陈皮茶喝）藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃番木瓜：“万寿果”，肠胃的好朋友
第五章常见病不求人小病小痛自己调理，不去医院乱花钱，是不是很多人的梦想呢？若是苦于不懂药理常识，赶紧看过来：南瓜子：每天吃一把，
不用担心前列腺（敲黑板：男同胞记住了！）板蓝根：治感冒的经典药方（这个大家都懂）罗汉果：可以降血糖的甜果子（高血脂必喝的罗汉果荷叶
茶大概就是这个原理）仙鹤草：让人迅速恢复体力冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便落地生根：傣家跌打损伤圣药紫苏
：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它桔梗：让大长今微笑的止咳药膳（难怪大长今的主题曲是《桔梗谣》，原来如此）槟榔：消食化积，南药第一名（
槟榔吃太多，当心口腔癌哦）蒲黄：可以降血脂的花粉石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药茱萸：外用降
血压的最佳选择卷柏：消炎止血的还魂草款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药第六章现代白领的健脑安神大法上班族的亚健康问题已经说了很多了
，但真正重视的有多少？说到底，一是不重视，二是觉得调理起来太麻烦，其实，简单的食疗也不错哦！天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神红枣：
补血安神，女人可以拿来当零食酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生（失眠必喝百合枣仁茶）桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处黄花菜：健脑
清心，乐而忘忧（所以“等你等到黄花菜”都凉了，多么悲伤，放着这么好的食物不能吃）远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药莲花：清心养神
，固精气、强筋骨的宝贝第七章轻轻松松草本排毒毒素堆积在体内，有怎么也减不下来的小肚子，而口臭、便秘等问题也接踵而来，别急，不少食
物都有排毒作用，学起来吧！金银花：有了它，炎炎夏日也清凉蒲公英：身上长了无名肿毒就用它（最好的是长白山野生蒲公英，又称谷谷丁茶）麻
黄：发汗？止汗？看明白再用鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用（味道略重，不是所有人都能接受）夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药黄连：
清五脏湿热，世间第一苦（然而真心苦啊，“比黄连还苦”这句话不是白说的）栀子：擅长解全身热毒凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”紫花
地丁：解毒消痈要药牡丹：凉血妙品，花中神药决明子：历史上使用最早的眼科药枇杷叶：清肺热的常用药第八章餐桌上的素淡美味吃惯了大鱼大
肉，来点清淡的食物中和一下味蕾吧，也让你备受折磨的身体休息一下。以下这些食物虽然清淡，但美味度不减分哦！银耳：润肺滋阴的最佳食物木
莲果：最能壮阳的水果（蔬菜里的壮阳大神是韭菜吧？）薄荷：清咽利喉的芳香疗法百合：补益五脏，怎么做都好吃紫蔸：宣肺化痰，还可以通便荠菜：“三高”患者的极品蔬菜（芹菜也不错）茴香：慢性胃炎的缓解药白果：治疗咳喘，效果很好乌饭树：坚筋骨，益肠胃，吃了更强壮车前草：前列腺炎吃一点，好得快。