胃不好，按一按这里，比胃药还好用！摘自：2018-01-2614:05?健康学生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良？胃部胀气？吃多
了胃不舒服？俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大家，如何缓解胃部不舒服！胃不好有几
个原因？精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出
过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜
，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌
功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。饥饱不均饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴
食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。饮食不洁幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一
，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食
物，也是感染的原因之一。晚餐过饱有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易
导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。胃部不好怎么治疗？一、消化不良【大陵穴】这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是
一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上
。【四缝穴】四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所
以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。二、胃胀气【足三里】在膝盖下外侧，
约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包
括消化不良、胃胀胃痛。【内关穴】仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸
口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。标签胃部胃不好穴位胃粘膜溃疡 |
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