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2.阴阳理论
2018-01-28 | 阅：  转：  |  分享 
  
云方健康设计室

压抑疯狂缓慢迅速
这样的列表可以无限延伸下去。
在疾病保健和预防中，采用阴阳理念规划每天的生活，有助于维持体内能量
的平衡。阴阳如同天平的两端。以体温为例，当你感到寒冷时，就相当于天平偏
向阴的一端；为了平衡这种偏向，你要加件衣服，或者通过运动使身体发热，总
之就是在阳的一端加一枚砝码，让天平复归平衡。同样，当你感到燥热或是正在
发烧时，喝冷水，使用冰袋，或是让自己出汗，都可以让天平不再偏向阳的一端，
恢复平衡。

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(本文系云方健康设...首藏)